Mięta pieprzowa: właściwości lecznicze i przeciwwskazania

Mięta pieprzowa - wieloletnia roślina o smaku i aromacie mentolu, jest bardzo popularna wśród miłośników ziołolecznictwa. Biorąc pod uwagę skład biochemiczny tej odmiany mięty, jest ona szeroko stosowana w żywności i perfumerii, kosmetologii i medycynie. Uprawa mięty pieprzowej nie wymaga specjalnych warunków, dlatego często można ją znaleźć na działkach domowych i domkach. Porozmawiamy o tym i wiele więcej w naszym artykule.

Skład chemiczny i zawartość kalorii mięty pieprzowej

Skład mięty pieprzowej jest bogaty w węglowodany, białka i błonnik. Jednocześnie ilość tłuszczu jest minimalna.

Skład chemiczny rośliny obejmuje:

• dużo witamin (witaminy A, C, B);
• minerały (wapń, magnez, mangan, żelazo, cynk, potas, sód);
• nasycone kwasy tłuszczowe;
• garbniki;
• olejek eteryczny.

Niska zawartość kalorii (70 kcal) zapewnia wysoki procent węglowodanów.

Mięta pieprzowa: właściwości lecznicze i korzystne

Ze względu na bogaty skład mięta pieprzowa ma użyteczne i lecznicze właściwości. Jest stosowany w produkcji olejków eterycznych do inhalacji, pastylek do ssania, nalewek alkoholowych, kropli mięty pieprzowej itp. Jest również częścią leków przeciwbólowych. Jest szeroko stosowany w chorobach przewodu pokarmowego i wątroby.

Ta roślina działa jako naturalny środek antyseptyczny, przeciwbakteryjny, przeciwzapalny i żółciopędny.Olejek eteryczny z mentolu w mięcie pieprznej łagodzi skurcze i sprzyja zwężeniu naczyń.

Wyciągi z mięty pieprzowej są w stanie podnieść poziom odporności komórek organizmu na działanie składników radioaktywnych, przyspieszyć regenerację układu odpornościowego.

Dermatolodzy i kosmetolodzy chorób skóry (wyprysk, grzybice), aby wyeliminować swędzenie i podrażnienie, zaleca się stosowanie olejku z mięty pieprzowej.

Składowe rośliny działają uspokajająco, zmniejszają uczucie niepokoju.

Szeroki zakres pozytywnych efektów, jakie mięta pieprzowa wywiera na ludzki organizm, stworzył wiele preparatów farmakologicznych i kosmetycznych przy jej użyciu.

Jaka jest różnica między miętą pieprzową a zwykłą?

Główną różnicą między miętą pieprzową jest to, że jest to hybryda, która jest niezwykle rzadka na wolności.

Z wyglądu można go odróżnić od innych roślin grubą łodygą, osiągającą wysokość do 1 m, długie i ostre liście, które na łodygach znajdują się naprzeciwko siebie. Kwitnienie występuje od lipca do września. Fioletowe kwiaty ułożone są w kształcie ucha.

Smak - ma bardzo palący smak liści, od którego ma swoją nazwę.

Każdy z wielu rodzajów mięty różni się od pozostałych składem chemicznym.

Jakie choroby to pomaga

Lecznicze właściwości mięty pozwalają na jej stosowanie w leczeniu różnych chorób:

• właściwości uspokajające i relaksujące można stosować przy częstych objawach bezsenności, zwiększonej emocjonalności, nerwicy i depresji;
• bóle jelit i żołądka, bóle menstruacyjne i wszystko, co prowadzi do skurczów mięśni, można wyeliminować za pomocą mięty i jej właściwości przeciwskurczowych;
• procesy zapalne układu moczowo-płciowego, zapalenie, któremu towarzyszy ropne wydzielanie, wrzód żołądka - kompleksowe leczenie tych chorób nie może obejść się bez mięty pieprzowej;
• mięta pieprzowa jest dobrym środkiem antyseptycznym, dlatego pomaga przy przeziębieniach chorobach wirusowych i bakteryjnych (zapalenie dziąseł, zapalenie jamy ustnej, SARS, zapalenie migdałków);
• z chorobami wątroby i pęcherzyka żółciowego. Możesz złagodzić ten stan ze względu na wpływ jego składników na intensywność produkcji żółci;
• właściwości przeciwbólowe pomogą w walce z migreną.

Zastosowanie w medycynie tradycyjnej

W medycynie ludowej istnieje wiele przepisów na stosowanie mięty pieprzowej. Może być stosowany zarówno niezależnie, jak i jako dodatkowy składnik do przygotowywania herbaty, nalewek, olejków i wywarów.

Herbata miętowa

Herbata z liści mięty pieprzowej jest zalecana osobom z problemami z sercem. Poprawia krążenie krwi, wzmacnia mięsień sercowy, eliminuje skurcze naczyń krwionośnych.

Picie herbaty może zmniejszyć zmęczenie fizyczne, zmniejszyć stres emocjonalny, poprawić jakość snu i przezwyciężyć bezsenność.

Herbatę zaleca się włączyć do diety na wzdęcia, zaburzenia układu trawiennego, zapalenie jelita grubego i skurcze. Pomaga przezwyciężyć napady nudności.

Przy pierwszych oznakach zimnej herbaty miętowej jest pierwszym partnerem.

Wyeliminuje to:

• objawy choroby układu oddechowego;
• ból gardła podczas płukania;
• zmniejszyć wydzielinę z nosa po wkropleniu do kanałów nosowych.

Przepis jest bardzo prosty: wlej 1 łyżeczkę suszonej mięty do 250 ml wrzącej wody. Niech parzy przez 10-15 minut. Weź w ciepłej formie bez cukru.

Napar i wywar

Do infuzji potrzebujesz 20 g suszonych liści i 250 ml gorącej wody. Nalegaj w termosie przez około godzinę.

Biorąc 0,5 szklanki naparu 3 razy dziennie, możesz poradzić sobie z napięciem nerwowym i zaburzeniami emocjonalnymi.

Aby poprawić trawienie, wyeliminuj ból serca i żołądka, aby przezwyciężyć kaszel przeziębieniem, pomoże napar, jeśli weźmiesz go jednym łykiem w ciągu dnia.

W celach kosmetycznych napar z mięty pieprzowej stosuje się w celu zwiększenia tłustych włosów (spłukanie) i skóry twarzy (pocieranie).Regularne stosowanie pomaga spowolnić starzenie się skóry i zmarszczki.

Do bulionu stosuje się łodygi, gałęzie, dolne liście. Posiekaną trawę gotuje się przez 15-20 minut. w 500 ml wody. Weź w formie schłodzonej.

Odwar pomaga również w zaparciach, wymiotach, wysokiej kwasowości, kołataniu serca.

Do użytku zewnętrznego w chorobach skóry, roślina jest dodawana do wanien, używana jako płukanka do krwawienia z dziąseł i cuchnący oddech.

Olejek eteryczny

Często stosuje się olejek miętowy:

• z przeziębieniem do inhalacji;
• w aromaterapii w celu oczyszczenia powietrza w pomieszczeniu;
• zrelaksować się i poprawić sen.

Służy również do płukania jamy ustnej przy bólach zębów i chorobach dziąseł. Jest dodawany do kąpieli w przypadku chorób skóry i łagodzenia stresu. Zastosowanie oleju do whisky pomoże poradzić sobie z migreną.

Nalewka Alkoholowa Miętowa

Do nalewki alkoholowej potrzebujesz 50 g suchych liści mięty i 250 ml alkoholu. Składniki miesza się i umieszcza w ciemnym, chłodnym miejscu na 2 tygodnie. Po czym nalewka jest filtrowana.

Zastosuj:

• do inhalacji i płukanek na przeziębienia;
• z migrenami, wcierając w skroniową część głowy;
• jako płyny przeciw zapaleniu skóry.

Instrukcja stosowania nalewki miętowej: przyjmowana doustnie w ilości 15-20 kropli na 50 ml wody w przypadku zaburzeń żołądkowo-jelitowych, problemów kobiet i serca.

Używa mięty pieprzowej

Dzięki aktywnym składnikom mięta pieprzowa jest stosowana w wielu różnych dziedzinach. Jego stosowanie stało się popularne i pożądane nie tylko w kierunku farmakologicznym.

W gotowaniu

Olejki eteryczne i mentol, które są uzyskiwane z mięty pieprzowej, są szeroko stosowane jako aromaty do gorzelni i napojów gazowanych w wyrobach cukierniczych.

Suszone liście rośliny dodaje się do wypieków (bułki, ciasta, ciasta), stosuje się jako przyprawę do wielu warzyw (kapusty, marchwi, pomidorów, ogórków), dodaje się do różnych sosów, aby nadać szczególny smak i zapach.

Świeżą miętę można uzupełnić potrawami mięsnymi. To daje im pikanterię. Jest również stosowany do przygotowania letnich napojów bezalkoholowych z lemoniad, napojów owocowych, kompotów.

Prosta zimna woda ze świeżymi liśćmi mięty doda wigoru i ugasi pragnienie w upalny, letni dzień.

W kosmetologii

Mięta pieprzowa ma pozytywny wpływ na wszystkie rodzaje skóry twarzy i dłoni. Tonizuje i napina suchą skórę, wygładza zmarszczki. Oczyszcza i odświeża tłustą skórę, pomaga w walce z trądzikiem i zaskórnikami, reguluje gruczoły łojowe.

Na bazie mięty wytwarzają różne toniki, płyny, nawilżające i odżywcze kremy, maski na twarz. Kremy do rąk z dodatkiem mentolu sprawiają, że skóra jest miękka i gładka, wzmacniają paznokcie.

Szampony, odżywki, odżywki i wywary do włosów przetłuszczających się będą bardziej skuteczne z dodatkiem mięty pieprzowej. Reguluje uwalnianie tłuszczu podskórnego, zapobiega łupieżowi i wspomaga wzrost włosów. Używając mięty, możesz przyspieszyć proces odbudowy włosów po trwałej ondulacji lub farbowaniu. Mięta do włosów jest pierwszym partnerem.

Wykorzystując antyseptyczne właściwości mięty oraz fakt, że dobrze walczy z nieprzyjemnymi zapachami, wchodzi w skład antyperspirantów, dezodorantów i płynów do płukania jamy ustnej.

Mięta pieprzowa podczas ciąży i karmienia piersią

Istnieje wiele opinii, czy mięta pieprzowa jest przydatna podczas ciąży i karmienia piersią. W przeważającej części naukowcy doszli do wniosku, że stosowanie mięty z umiarem pomaga kontrolować wahania nastroju kobiet w ciąży, poprawia sen, zmniejsza objawy zatrucia (nudności, wymioty), pomaga kontrolować zawroty głowy, zaparcia lub biegunkę, zmniejsza zgagę, wzdęcia, obrzęk i skurcze żołądka, zwiększa libido, przezwycięża przeziębienia wolne od narkotyków.

Podczas ciąży surowo zabrania się stosowania olejków eterycznych z mięty pieprzowej i można go stosować tylko w postaci herbat i wywarów 2 do 3 razy dziennie.

Przed użyciem mięty pieprzowej zaleca się konsultację z lekarzem w sprawie przeciwwskazań, aby nie zaszkodzić przyszłej matce i dziecku.

Ze względu na wysoką zawartość mentolu nie zaleca się stosowania tego konkretnego rodzaju rośliny podczas karmienia piersią. Mentol zmniejsza laktację lub może ją całkowicie zatrzymać.

Przeciwwskazania i możliwe szkody

Pomimo wszystkich pozytywnych właściwości stosowanie mięty i opartych na niej preparatów ma wiele przeciwwskazań:

• mięta i mentol w swoim składzie zmniejszają napięcie naczyniowe, co może negatywnie wpływać na osoby z żylakami;
• mentol obniża również ciśnienie, dlatego nie jest zalecany pacjentom z niedociśnieniem, którzy mają niskie ciśnienie krwi;
• kojące i relaksujące działanie mięty pieprzowej może zakłócać pracę tych, których praca wymaga zwiększonej koncentracji;
• nie angażuj się w zakładzie dla przedstawicieli płci męskiej. Uważa się, że jego składniki niekorzystnie wpływają na męskie libido i zakłócają poczęcie;
• cechy ciała i indywidualna nietolerancja jego składników mogą prowadzić do reakcji alergicznych.

Przy pierwszych oznakach pogorszenia zdrowia należy skonsultować się z lekarzem.

Zioła lecznicze o przyjemnym aromacie i pikantnym smaku mogą stać się trwałym składnikiem zestawu pierwszej pomocy i półek przyprawowych, ale biorąc pod uwagę jego rozsądne stosowanie i stosowanie, aby uniknąć negatywnych konsekwencji.