Drożdże piwne na przyrost masy ciała: które są lepsze dla kobiet i mężczyzn?

Nadmierna szczupłość jest nie mniej istotnym problemem niż otyłość. Po prostu celowe zwiększenie kilogramów jest znacznie trudniejsze niż wyrzucenie nadmiaru. Drożdże piwne na przyrost masy ciała są niedrogim suplementem diety. Pomaga rozwiązać problem wyrównania tła hormonalnego. Brak równowagi w funkcjonowaniu gruczołów wydzielania wewnętrznego staje się najczęstszą przyczyną niedowagi.

Skład, rodzaje i użyteczne właściwości drożdży piwowarskich

Drożdże piwowarskie uzyskuje się przez tłoczenie i suszenie komórek drobnoustrojów. Po takich procedurach tracą aktywność, ale zachowują wszystkie przydatne składniki.

1 g drożdży piwnych zawiera około połowy cennego białka podobnego w składzie do zwierzęcia. Produkt jest uważany za bardzo pożywny.

Głównie drożdże piwne uzupełniają brak witamin z grupy B (B1-B7, B12), które biorą udział w prawie wszystkich procesach metabolicznych.

W obecności tych substancji we krwi zmniejsza się zawartość lipidów o dużej gęstości, w tym lipoprotein, które zawierają cholesterol. Synteza wielonienasyconych kwasów tłuszczowych jest znormalizowana. Reakcje redoks są przyspieszone. Wznawia się metabolizm, poziomy hormonów wracają do normy.

Drożdże piwne mają pozytywny wpływ na czynność jelit. Są wylęgarnią wzrostu korzystnej flory. Pomagają znormalizować wchłanianie substancji, poprawiają wchłanianie żywności.

Witaminy z grupy B są odpowiedzialne za układ hormonalny. Dodatek do drożdży piwnych przyspiesza procesy naprawy tkanek. Odbiór suplementu diety wzmacnia paznokcie i włosy, poprawia skórę.

Suplement jest wydawany z aptek w postaci proszku do przygotowania napoju i tabletek do podawania doustnego. Formy i rodzaje drożdży różnią się składowymi zaróbkami.

Jak wybrać drożdże piwne

Producenci produkują drożdże piwne z różnymi dodatkami:

• z selenem, aby wzmocnić paznokcie i włosy, a także wyeliminować wysypki skórne;
• z jodem w celu normalizacji tarczycy;
• z kwasem bursztynowym w celu poprawy krążenia mózgowego itp.

Wszystkie fundusze działają w przybliżeniu tak samo, dlatego w celu zwiększenia masy ciała można przyjmować jako drożdże z dodatkami, a także zwykłe bez dodatkowych właściwości.

Największą uwagę należy zwrócić na formę leku. Tabletki są najwygodniejsze do zabrania. Są łatwiejsze do dozowania. Jednak z pożywienia można przygotować specjalne pożywne napoje.

Naturals

Klasyczny lek produkcji krajowej. Niedrogie Za 100 tabletek będziesz musiał dać nie więcej niż 250 rubli.

Czytaj także: instrukcje stosowania drożdży piwnych z siarką

Działa jako środek naprawczy. Pozytywny wpływ na procesy asymilacji żywności. Normalizuje funkcje przewodu pokarmowego. Zwiększa ogólną odporność organizmu na negatywne wpływy.

Eco plus

Drożdże piwne Ekko Plus produkowane są z dodatkami: wapń, żelazo, cynk, jod, witamina C. Występują również w wersji klasycznej.

Służą do przywracania ciała, wzmacniania i kompensowania niedoboru brakujących elementów. Dostępne w wygodnych plastikowych opakowaniach po 60 lub 100 sztuk. Cena za pudełko zaczyna się od 160 rubli.

Nagipol

Tabletki pakowane są w plastikowe tuby po 100 sztuk. Cena za opakowanie mieści się w przedziale 150-200 rubli. Producent produkuje specjalne drożdże: do włosów i paznokci, w celu wzmocnienia odporności, przeciw trądzikowi itp. Jednak wszystkie mają podobną zasadę działania.

Oczywiste

Wszystkie produkty są uzupełniane siarką. Tabletki pakowane są w kartonowe pudełka po 60, 100 sztuk. Cena wywoławcza dodatku wynosi 220 rubli.

Zasadniczo nie ma znaczenia, która firma zostanie wybrana do zwiększenia masy ciała. Skuteczność leku nie zależy od rodzajów dodatków zawartych w jego składzie. Wybierając, warto skupić się na indywidualnych cechach - nie bierz tabletek zawierających składniki, które mogą powodować reakcję alergiczną.

Drożdże piwne na przyrost masy ciała - instrukcje użytkowania

Tabletki są przyjmowane po posiłkach. Niektórzy producenci zalecają picie ich z jedzeniem. Dzienna dawka wynosi 2-3 g i należy ją podzielić na 2-3 dawki. Pij 2-3 tabletki na raz.

Zwykły przebieg leczenia trwa 30 dni. Aby kontynuować przyjmowanie leku, musisz zrobić sobie przerwę na miesiąc. Jeśli istnieje pewna pozytywna tendencja, leczenie można wznowić w tej samej kolejności.

Lek w postaci proszku rozpuszcza się w wodzie. Dzienna dawka wynosi od 7 do 10 gramów. Kwotę tę należy podzielić na trzy etapy. Przed bezpośrednim użyciem rozcieńczyć proszek w 100 ml wody i pić z jedzeniem lub bezpośrednio po posiłku. Przebieg leczenia wynosi również miesiąc.

Dla osób żyjących w niekorzystnych warunkach środowiskowych i klimatycznych, aby utrzymać metabolizm na normalnym poziomie, konieczne jest przeprowadzenie 3 kursów profilaktycznych rocznie.

Które są lepsze dla kobiet i mężczyzn

Dla mężczyzn przydatne są zwykłe drożdże piwne bez dodatków.Są wykorzystywane w sporcie zawodowym do budowy masy.

Komórka drobnoustrojowa składa się w 35% z białka o podobnym składzie co białko, które tworzy tkankę mięśniową człowieka. Ten kompleks aminokwasów zwiększa wytrzymałość, wspomaga tworzenie własnego białka i pozytywnie wpływa na poziom męskiego hormonu płciowego. Przyspiesza produkcję insuliny i pomaga w absorpcji glukozy.

Mężczyźni dodają drożdże do koktajli proteinowych i zwykłej żywności, aby szybko budować mięśnie.

Drożdże piwne z selenem i cynkiem pomagają poprawić zdrowie kobiet. Pierwiastki śladowe pozytywnie wpływają na funkcje rozrodcze, stymulują produkcję własnych hormonów.

Należy pamiętać, że drożdże suche są naturalnym produktem uzyskiwanym w wyniku przetwarzania komórek drobnoustrojów. A suplementy witaminowe to chemicznie syntetyzowane substancje zawierające produkty uboczne i zdolne do wywoływania reakcji alergicznych.

Które drożdże lepiej wybrać: czyste lub z dodatkami - zdecyduj z lekarzem. Przed zażyciem jakiegokolwiek leku wskazane jest, aby dowiedzieć się z analiz, czy w rzeczywistości brakuje niektórych elementów. Nadmiar witamin może wywoływać znacznie silniejsze reakcje niż ich brak.

Przepisy przy użyciu drożdży piwnych w proszku

Do przygotowania pożywnych napojów stosuje się żywe drożdże piwowarskie, które podczas procesu aktywacji tworzą jeszcze bardziej przydatne elementy. W szczególności węglowodany są fermentowane, a białka przekształcane w dostępne aminokwasy.

Na codzienną porcję napoju wydają 100 g suszonych drożdży, taką samą ilość suszonego czarnego chleba i skórkę połowy cytryn. Całą mieszaninę wylewa się dwiema szklankami wrzącej wody i podaje przez 8 godzin.

Po zakończeniu fermentacji napój musi zostać przefiltrowany. Jedz cztery razy dziennie w pół szklanki po zjedzeniu głównego posiłku.

Tradycyjnie słodki napój jest przygotowywany do budowania masy. Łyżkę sproszkowanych drożdży miesza się z równą ilością cukru. Wlać mieszaninę do połowy szklanki przefiltrowanej wody. Zostaw sam na godzinę, aż powstanie biała piana.

Napój można spożywać bez filtrowania. Wypija się pół szklanki trzy razy dziennie po około pół godzinie pola każdego posiłku.

Drożdże piwne dla zwiększenia masy ciała w tabletkach

Drożdże piwne w tabletkach to autolizat. Innymi słowy, wysuszone fragmenty komórek. Praktycznie nie zawierają całych mikroorganizmów, ale zatrzymują wszystkie korzystne substancje.

Autolizat nie jest w stanie wywołać fermentacji w jelicie, więc jest najmniej niebezpieczny dla trawienia.

Odżywianie drożdży piwowarskich

W odpowiedzi na spożycie drożdży apetyt często rośnie. Aby odżywianie było korzystne, konieczne jest jego prawidłowe zbudowanie. Zwiększ całkowitą zawartość kalorii w żywności, dodając do niej bardziej złożone węglowodany, białko i nienasycone kwasy tłuszczowe.

Podczas diety należy unikać prostych cukrów zawartych w słodkich napojach, ciastach i białym chlebie. Nie jedz zbyt tłustych i smażonych potraw, ponieważ istnieje wiele tłuszczów o dużej gęstości, które są źle przetwarzane przez organizm. Ich akumulacja przyczynia się do powstawania tkanki tłuszczowej.

Możliwe działania niepożądane

Podczas korzystania z autolizatu, tj. nieżywe drożdże piwne, skutki uboczne są niezwykle rzadkie.

Czasami opisują pojawienie się takich reakcji, jak:

• pokrzywka;
• swędzenie
• wysypki skórne.

Wszystko to wskazuje na indywidualną nietolerancję lub nadwrażliwość. W przypadku braku alergii drożdże są dobrze tolerowane.

Postać tabletki jest najwygodniejszym i najbezpieczniejszym rodzajem drożdży piwowarskich. Za pomocą prostego suplementu diety możesz znacznie poprawić swoje zdrowie, dostosować metabolizm hormonalny i dostosować swoją wagę.