Wiele osób cierpi teraz na choroby stawów. Dna moczanowa na nogach jest jedną z najczęstszych dolegliwości wszechczasów, która charakteryzuje się odkładaniem się nadmiaru soli kwasu moczowego w stawach.
Zawartość materiału:
Przyczyny dny na nogach
Zwykle nieznaczne stężenie kwasu moczowego w ciele nie szkodzi osobie, ponieważ jest wydalane przez układ wydalniczy. Ale z nadmiarem sole zaczynają się osadzać w stawach. Ten stan jest tak bolesny, że w okresach zaostrzenia osoba może całkowicie stracić zdolność do pracy, a nawet stać się niepełnosprawnym.
Główną przyczyną tej choroby metabolicznej jest podwyższony poziom kwasu moczowego we krwi lub hiperurykemia.
Podobny problem często powstaje z tego powodu, że nerki po prostu nie mogą w porę „wydalić” nadmiernej ilości kwasu moczowego. W innym przypadku chore narządy nie spełniają swoich funkcji i nie mogą nawet poradzić sobie z niewielką objętością tej substancji.
Co ciekawe, dna była wcześniej nazywana „chorobą królów”, ponieważ zdiagnozowali ją tylko szlachetni i bogaci ludzie, którzy niewiele się ruszali, dużo jadali i byli uzależnieni od wina i piwa. W dzisiejszych czasach ludzie, którzy nadużywają tłustych mięs, ryb i lubią pić, są szczególnie dotknięci tą chorobą. Takie potrawy i „mocne” napoje są nasycone purynami, których przetwarzanie wytwarza nadmierną ilość toksyn.
Dlatego główne przyczyny rozwoju patologii są następujące:
- choroba nerek
- siedzący tryb życia;
- otyłość
- ciągłe przejadanie się;
- nadużywanie tłustego mięsa.
Bardzo rzadko choroba występuje z powodu dziedzicznych niepowodzeń, ale są to pojedyncze przypadki.
Oznaki i objawy choroby
Dnę uważa się głównie za chorobę męską (10-50 przypadków na 1 tysiąc osób). Najbardziej niebezpieczny wiek to 40-50 lat. Kobiety spotykają się z podobnym problemem dość rzadko, tylko w okresie menopauzy i później (około 1-7 przypadków na 1000 osób). Pierwsza faza choroby przebiega bezobjawowo i tylko w wynikach testów widać nadmiar kwasu moczowego.
Objawy dny na nogach kobiet i mężczyzn z klasycznym atakiem są następujące:
- proces zapalny (głównie staw palca);
- nieznośny ból;
- zaczerwienienie skóry;
- gorączka;
- ogólne pogorszenie samopoczucia.
Ten stan jest znany jako atak dnawego zapalenia stawów. Po raz pierwszy powstaje w wyniku ostrego czynnika prowokującego - hipotermii, urazu, spożycia dużej ilości napojów alkoholowych lub tłustych potraw.
Z reguły zaostrzenie występuje rano lub w nocy. Po południu ból staje się mniej wyraźny. W nocy objawy znów się nasilają, a ból staje się nie do zniesienia. Czas trwania ataku wynosi od 2 dni do tygodnia.
Często powtarzające się bolesne miesiączki prowadzą do stanu zapalnego, upośledzenia funkcjonowania i zniszczenia sąsiednich stawów. Po pierwszym ataku następny można powtórzyć po 7-12 miesiącach, a następnie choroba ponownie przechodzi w fazę utajoną. Ale z czasem przerwy między zaostrzonymi warunkami stają się coraz krótsze.
5-6 lat po przejściu patologii na palcach pacjenta często pojawiają się osobliwe narośle - tofusy, które mogą pęknąć. W głębi tych bolesnych ran widać białe kryształy kwasu moczowego.
Środki diagnostyczne
Doświadczony lekarz może dokładnie zdiagnozować to podczas pierwszego badania. Jednak w większości przypadków pacjentowi są przepisywane dodatkowe badania - biochemiczne badanie krwi, radiografia lub nakłucie stawów, biopsja tofusa, ultradźwięki nerek. Wszystkie te dane są potrzebne do określenia ciężkości i stadium choroby.
Leczenie dny moczanowej u mężczyzn i kobiet
Niestety dna moczanowa na nogach kobiet i mężczyzn jest chorobą przewlekłą, więc nie można się jej pozbyć nawet przy użyciu najnowszych leków. Ale odpowiednio dobrana terapia i skrupulatne przestrzeganie diety może zwiększyć odstępy między zaostrzeniami i pomóc osobie prowadzić normalny styl życia.
Skuteczne leki
Zasada leczenia dny moczanowej polega na stałym monitorowaniu poziomu kwasu moczowego. Podczas pierwszego kontaktu z lekarzem i postawienia diagnozy z reguły przepisywane są tabletki przeciwzapalne i leki obniżające stężenie toksyn (Ulorik, Santuril).
Aby zatrzymać objawy zaostrzenia (ból i obrzęk), zaleca się picie kolchicyny, która zapobiega przemianie moczu w kryształy. Lek często powoduje nieprzyjemne reakcje uboczne - nudności, zaburzenia stolca, ale pomaga szybko zlokalizować atak.
Skuteczne maści na dnę można nazwać Diklofenakiem, Fullflex, Indometacyną. Oczywiście takie leki mają jedynie lokalne spektrum ekspozycji i nie mają na celu leczenia choroby, ale w celu łagodzenia bólu i stanów zapalnych.
Bez odpowiedniej terapii choroba bardzo szybko niszczy tkanki, szczególnie u osób starszych. Dlatego wczesne leczenie jest kluczem do osiągnięcia długoterminowej remisji.
Środki ludowe
Bardzo trudne jest złagodzenie ostrego ataku w domu. W najlepszym przypadku podjęte środki pomogą skrócić jego czas trwania. Pierwszym i najważniejszym warunkiem jest obowiązkowy odpoczynek w łóżku, podczas gdy chore kończyny muszą leżeć na podwyższonej platformie. Podczas nawrotu można zastosować kompres lodu w dużym miejscu.
Popularne przepisy ludowe:
- Odwar z rumianku. Na 100 g suchych kwiatostanów zalej 10 ml wrzącej wody, dodając 20 g soli. Wymieszaj i nalegaj na zamknięcie. Zrób kąpiele stóp.
- Cebula Weź 2-3 duże cebule w łusce, zalej 5 łyżek. podlewaj, gotuj do miękkości. Pij szklankę trzy razy dziennie przez pół do dwóch tygodni.
- Napar z nieotwartych szyszek jodły. Jeden z nich zalej 300 ml wrzącej wody i pozostaw do rana. Stosuj w ciągu pół godziny przed posiłkiem w trzech podzielonych dawkach.
- Liść laurowy Pięć gramów surowca zalej 300 ml wody i zagotuj. Ogrzewać przez około pięć minut. Zawiń bulion w ciepły koc i nalegaj do 3 godzin. Pij małymi porcjami przez 12 godzin.
Jeśli nie ma problemów z nerkami, należy spożywać co najmniej 2,5 litra płynu dziennie: woda z sokiem z cytryny, galaretka owsiana, mleko.
Dieta dna moczanowa
Z diety pacjenta należy maksymalnie wykluczyć dania mięsne i rybne, grzyby, fasolę, groszek, sól. Gotowanie powinno opierać się na wykorzystaniu pełnego ziarna, jajek (w małych ilościach), a także produktów mlecznych, warzyw i owoców. Wśród ostatnich składników zabronione są szczaw, szpinak i kalafior.
Z napojów należy preferować zieloną herbatę, wywary z ziół, oczyszczoną wodę z plasterkami cytryny i świeży sok z ogórka. Dania najlepiej podawać w formie płynnej lub półpłynnej.
Pacjenci muszą monitorować swoją wagę, ponieważ zapotrzebowanie na kalorie jest całkowicie zaspokajane przez węglowodany, co może prowadzić do szybkiego zestawu dodatkowych kilogramów.
Jest bardzo przydatne dla pacjentów z dną moczanową od czasu do czasu ustalając post - jedząc tylko jeden rodzaj warzyw lub owoców. Opcjonalnie - może to być rozładunek mleka, ryżu, kefiru lub twarogu. Post nie jest konieczny, aby nie zwiększyć gwałtownie poziomu kwasu moczowego. Dlatego powinieneś jeść przed nasyceniem i nie opuszczać posiłków.
Powikłania choroby
Najczęstszymi powikłaniami są dnawe zapalenie stawów, kamica moczowa i niewydolność nerek. Ta ostatnia patologia może być śmiertelna.
Jednak szybka diagnoza i szybkie rozpoczęcie leczenia dają stosunkowo korzystne rokowanie, ponieważ zgodnie z zaleceniami lekarza osoba może prowadzić pełne życie.
Optymistyczne założenia znacznie pogarszają obiektywne czynniki:
- obciążona historia (obecność cukrzycy, wysokie ciśnienie krwi);
- młody wiek (do 35 lat);
- postęp choroby nerek.
Krewni pacjenta powinni również niezależnie monitorować stężenie kwasu moczowego, ponieważ automatycznie należą do grupy ryzyka.
Zapobieganie
Bardzo często patologia pojawia się w miejscu, w którym staw został kiedyś zraniony. Dlatego konieczne jest noszenie wygodnych i niewygodnych butów, które nie szczypią stóp i nie zakłócają normalnego przepływu krwi.
Głównym środkiem zapobiegawczym jest właściwe odżywianie i kontrola masy ciała. Odrzucenie złych nawyków to także ogromny krok w kierunku zdrowia stawów i całego ciała.
Bardzo przydatne jest wykonywanie prostych ćwiczeń gimnastycznych na palce kończyn dolnych. Choroba najczęściej dotyka małych stawów, które w zwykłym życiu poruszają się mało, dlatego wskazane jest poświęcenie wystarczającej ilości czasu na takie działania.
Aby zmniejszyć ryzyko zaostrzeń, pacjent musi przestrzegać następujących prostych zasad:
- Spróbuj zminimalizować prawdopodobieństwo obrażeń dotkniętych stawów.
- Monitoruj stężenie kwasu moczowego. Maksymalna dopuszczalna liczba wynosi 60 mg / g.
- Codziennie musisz poświęcić co najmniej 40-80 minut na proste ćwiczenia fizyczne - pływanie, spacery, jazdę na rowerze, a nawet zwykłe spacery. Poranne ćwiczenia są obowiązkowe, ponieważ umiarkowana aktywność fizyczna może zastąpić cały zestaw drogich leków.
- Pij z 2 litrów wody dziennie. To jest niezbędne.Tylko pod tym warunkiem układ wydalniczy jest w stanie poradzić sobie ze swoimi funkcjami. Bez wystarczającej objętości płynu nawet zdrowe narządy nie będą w stanie oczyścić organizmu z nadmiaru niepotrzebnych substancji.
- Postępuj zgodnie z zasadami zalecanymi przez dietę lekarza. Jeśli to możliwe, uzupełnij menu dobrym kompleksem minerałów i witamin.
Wyniki badań potwierdziły, że istnieje bezpośredni związek między rozwojem patologii a brakiem wapnia i witaminy C. Dlatego czasami choroba rozwija się nawet u osób, które prowadzą zdrowy tryb życia, jedzą dobrze, nie zyskują dodatkowych kilogramów. Z wiekiem odczuwają brak tych substancji, dlatego zaleca się przyjmowanie multiwitamin po konsultacji z lekarzem.
