Osteochondroza jest poważną chorobą, która atakuje różne części kręgosłupa. Dolegliwość może powodować zniszczenie stawów u pacjenta, wypadnięcie krążków międzykręgowych i tworzenie się przepuklin. Dlatego tak ważne jest, aby znać objawy osteochondrozy.
Zawartość materiału:
Przyczyny osteochondrozy
Według statystyk 90% ludzi na świecie ma obiektywne warunki wstępne do wystąpienia takich zaburzeń. Szczególnie jasno choroba zaczęła się ostatnio objawiać. Siedzący tryb życia, spędzanie długiego czasu przy komputerach, telefonach i innych gadżetach, niezrównoważone jedzenie. Wszystkie te przyczyny są fundamentalne w rozwoju procesów niekorzystnych dla organizmu.
Lekarze twierdzą, że choroba zaczyna aktywnie rozwijać się u ludzi po 30-35 latach. W tym wieku struktura krążków międzykręgowych i samych kręgów, które przerzedzają się, zmienia się, między nimi pojawia się łóżko naczyniowe. Najmniejszy uraz lub ciężki wysiłek fizyczny może powodować nieodwracalne zmiany w kręgosłupie.
Główne przyczyny osteochondrozy u mężczyzn i kobiet są następujące:
- Nierówne obciążenie na plecach. Wiele kobiet lubi nosić torbę na jednym ramieniu. Taki „nieszkodliwy” nawyk w przyszłości może powodować poważne problemy z kręgosłupem.
- Nieprawidłowa pozycja siedząca. Nauczyciele świadomie zbeształ dzieci, które kulą się przy biurkach. W rezultacie naruszenie postawy w dzieciństwie i okresie dojrzewania (skolioza).Jeśli nie będziesz postępować zgodnie z tym od dzieciństwa, dorosły będzie bardzo problematyczny, aby coś poprawić.
- Spać na miękkim łóżku. Eksperci zalecają wybór i stosowanie tylko materacy ortopedycznych. Są umiarkowanie twarde, powtarzają anatomiczne cechy ciała.
- Noszenie niewłaściwych butów. Wysokie obcasy kładą duży nacisk na kręgosłup.
- Siedzący tryb życia. Najczęściej problem pojawia się u osób, które większość czasu spędzają w biurach przy komputerze, a tym samym pozbawione są możliwości aktywnego przemieszczania się.
- Nadwaga
- Choroby przewlekłe Należą do nich cukrzyca, niewydolność nerek i wątroby, płaskostopie, nadciśnienie i niedrożność naczyń krwionośnych.
- Silna aktywność fizyczna. Na przykład wielu sportowców często ma problemy z kręgosłupem piersiowym i szyjnym.
- Czynnik dziedziczny. Jeśli rodzice mieli osteochondroza w rodzinie, w 70% przypadków podobne problemy zagrażają ich dzieciom.
- Niewłaściwe odżywianie. Brak podstawowych mikro i makroelementów w produktach.
- Ciężka ciąża. Kobiety w tym okresie zaleca się noszenie specjalnego bandaża, który rozładowałby kręgosłup lędźwiowy. Pytanie jest szczególnie dotkliwe w przypadku posiadania dwojga lub więcej dzieci.
- Siniaki i urazy kręgosłupa.
Istnieje wiele przyczyn rozwoju osteochondrozy. Zadaniem każdego jest monitorowanie kręgosłupa, raz w roku, aby przejść sesje masażu. Jeśli pojawią się pierwsze oznaki początku procesu, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.
Objawy i oznaki choroby u kobiet i mężczyzn
Objawy osteochondrozy zależą od stadium i rodzaju samej choroby. Specjaliści wyróżniają osteochondroza szyjną, piersiową, lędźwiową. W wielu przypadkach pacjenci nawet nie podejrzewają, że problem leży w kręgosłupie. Często ból jest zlokalizowany w innych częściach ciała.
Najczęstsze dolegliwości związane z osteochondrozą są następujące:
- Ból pleców (szczególnie obszar łopatek). Pacjent odczuwa pieczenie, czasem nieprzyjemne mrowienie.
- Ciężkie zawroty głowy i migreny.
- „Com” w gardle.
- Wzrost temperatury ciała (nie więcej niż 38 stopni). Objaw ten można zaobserwować w ostrym stadium choroby.
- Drętwienie lub mrowienie kończyn.
Jeśli ta symptomatologia jest obecna, konieczne jest skonsultowanie się z neurologiem. Specjalista po badaniu wzrokowym kieruje pacjenta na zdjęcie rentgenowskie lub tomografię. Na podstawie uzyskanych danych ustala się dokładną diagnozę, zaleca się leczenie.
Szyjki macicy
Objawy osteochondrozy szyjnej u kobiet i mężczyzn są dość podobne. Zdaniem lekarzy silniejszy seks ma do czynienia z tą dolegliwością znacznie częściej. Powodem tego jest wielki wysiłek fizyczny.
Więcej materiałów:osteochondroza szyjna: objawy, leczenie w domu
Jakie znaki powinny ostrzec:
- Bóle głowy Są one zlokalizowane na karku, świątyni i temechu. Ból jest stały, bolący z natury. Jednocześnie środki przeciwbólowe nie pomagają, stan pacjenta pogarsza się z każdym dniem, pojawiają się migreny, które mogą trwać nawet kilka tygodni.
- Drętwienie palców. W obszarze szyi zakończenia nerwowe i ich procesy są ściśnięte. Po wystąpieniu tego objawu wielu pacjentów zwraca się do kardiologa, podejrzewając problemy z sercem. Ale osteochondroza jest winna.
- Stały hałas lub dzwonienie w uszach. Jeśli choroba postępuje, można zaobserwować utratę przytomności.
- Zaburzenia widzenia Wszystko zaczyna się od bólu oka i światłowstrętów.
- Zwiększone ciśnienie krwi z powodu skurczu naczyń.
- Kołysząc się podczas chodzenia. Wielu pacjentów skarży się, że są „dryfowani” na bok.
Osteochondroza kręgosłupa szyjnego jest niebezpieczna, ponieważ na jej tle mogą wystąpić inne poważniejsze choroby (neurastenia, nadciśnienie, utrata słuchu i wzroku). Kręgi szyjne znajdują się blisko mózgu.Jeśli nastąpi częściowe zablokowanie przepływu krwi, natychmiast wpływa to na ogólny stan osoby.
Odcinek lędźwiowy
Osteochondroza lędźwiowa występuje rzadziej niż szyjka macicy. W takim przypadku choroba wymaga natychmiastowego leczenia.
Choroba wpływa na odcinek lędźwiowy kręgosłupa, wpływa również na narządy miednicy. W przypadku mężczyzn jest to obarczone impotencją, kobiety mogą mieć problemy z poczęciem.
Objawy są następujące:
- W okolicy lędźwiowej występują ciągłe bóle wynikające z napięcia mięśni.
- Drętwienie kończyn dolnych, mrowienie palców, ból w stawie kolanowym.
- Kobiety często mają żylaki. Podobny objaw występuje tylko w zaawansowanym stadium osteochondrozy, gdy choroba dotyka kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego.
- Niepowodzenie cyklu miesiączkowego.
- U mężczyzn mogą występować problemy z układem moczowo-płciowym, co często prowadzi do zapalenia gruczołu krokowego.
Trudno jest samodzielnie wykryć osteochondroza lędźwiowa. Nie ma wyraźnych objawów tej choroby. Z reguły problem występuje tylko w ostrej formie.
Oddział klatki piersiowej
Taka patologia jest niezwykle rzadka. Wynika to z faktu, że ta sekcja kręgosłupa nie ma dużego obciążenia, ciężar rozkłada się równomiernie.
Pierwsze objawy osteochondrozy piersi nie są zauważalne.
Choroba postępuje na początkowym etapie bezobjawowo, ale w ostrej postaci objawia się następującymi objawami:
- Podczas zginania odczuwa się ostry ból strzelający w plecy.
- Trudności w oddychaniu Wdychanie i wydychanie powoduje u człowieka wielki dyskomfort.
- Zawroty głowy, często prowadzące do migren
- Gęsia skórka.
- Ból w sercu
Jeśli leczenie nie rozpocznie się na czas, u pacjenta może wystąpić dusznica bolesna i problemy z sercem.
Jak leczyć osteochondroza w domu
Leczenie osteochondrozy może być zachowawcze i chirurgiczne. Druga metoda jest stosowana w ciężkich przypadkach.
Leczenie uzależnień
Po zdiagnozowaniu specjalista przepisuje szereg leków, które znacznie poprawiają stan pacjenta:
- Leki przeciwzapalne. Nie tylko łagodzą obrzęki i stany zapalne, ale także usuwają bolesne odczucia. Skuteczny Ibuprofen, Nimesil, Reopirin.
- Przeciwskurczowe. Są w stanie szybko złagodzić atak, zmniejszyć ból. Lekarze rozróżniają „No-shpu”, „Sirdalud”.
- Preparaty wzmacniające układ odpornościowy. Zalecane są domięśniowe zastrzyki kwasu askorbinowego i tioktowego.
- Polepszacze krążenia krwi, które promują nasycenie tlenem komórek. Wśród nich można wyróżnić Trental, Actovegin.
- Preparaty wzmacniające tkankę chrzęstną i kostną. Popyt to Piaskledin, Alflutop.
Leczenie farmakologiczne osteochondrozy może być przepisane tylko przez specjalistę. Samoleczenie prowadzi do poważnych powikłań i pogorszenia stanu pacjenta.
Środki ludowe
Alternatywne metody leczenia osteochondrozy są stosowane tylko w połączeniu z lekami, masażem i gimnastyką.
Możesz używać nalewek z ziół: nagietka, rumianku, szałwii, jodły, brzozy i pąków sosny. Takie wywary należy przyjmować doustnie lub wykonywać z nich kompresy.
Jeśli nie ma przeciwwskazań, można zastosować niebieską lub białą glinę, kompresuje się z musztardą na dotknięty obszar.
Stosowanie tradycyjnej medycyny bez porady lekarza jest niepożądane: stan pacjenta może się tylko pogorszyć.
Gimnastyka i wychowanie fizyczne na osteochondroza
Gimnastyka i wychowanie fizyczne będą skuteczne tylko wtedy, gdy będą wykonywane regularnie bez przerwy.
Specjaliści udzielają następujących wskazówek:
- Przed wykonaniem ćwiczeń w domu musisz przejść terapię ruchową. Specjalista nie tylko powie, ale również pokaże, jak prawidłowo wykonywać określone ruchy;
- podczas lekcji nie powinno być chrupnięcia i bólu;
- wszystkie ćwiczenia muszą być wykonywane płynnie, codziennie zwiększając obciążenie;
- jeśli stan pacjenta się pogorszy, należy przerwać zajęcia.
W przypadku wykrycia osteochondrozy wielu ekspertów zaleca, aby pacjent zapisał się do puli. Dobre pływanie rozciąga kręgosłup. Ale aktywna aktywność fizyczna jest zabroniona. Zalecane są zajęcia pilatesu i jogi.
Terapia masażu
Innym dobrym sposobem radzenia sobie z osteochondrozą jest uczestnictwo w kursie masażu. Procedura powinna być wykonana przez specjalistę. Przed rozpoczęciem sesji musi zapoznać się z promieniami rentgenowskimi pacjenta.
Jeśli pacjent ma wysokie ciśnienie krwi, nie można wykonać masażu.
Zapobieganie
Czy można zapobiec rozwojowi osteochondrozy?
Oczywiście najważniejsze jest spełnienie następujących zaleceń lekarzy:
- właściwe odżywianie;
- zajęcia z wychowania fizycznego;
- masaż kręgosłupa szyjnego i pleców;
- wizyta na basenie;
- zajęcia na siłowni tylko z doświadczonym trenerem;
- wygodne buty przy niskiej prędkości;
- właściwie zorganizowane miejsce do spania.
Osteochondroza jest nieprzyjemną i podstępną chorobą. Jeśli nie rozpoczniesz leczenia na czas, pacjent odczuwa stały ból, pogorszenie stanu zdrowia. Ściśnięte zakończenia kręgów i nerwów mogą powodować inne, poważniejsze dolegliwości.
W dzisiejszym artykule zbadaliśmy początkowe oznaki i objawy osteochondrozy, metody leczenia i metody zapobiegania. Mamy nadzieję, że ta informacja będzie dla Ciebie przydatna i nie będzie problemów z kręgosłupem.
