Czarna rzodkiew: przydatne właściwości i przeciwwskazania

Przydatne właściwości i przeciwwskazania czarnej rzodkwi są znane wielu lekarzom i tradycyjnym uzdrowicielom. Właściwości lecznicze rośliny okopowej zostały napisane setki lat temu. Dziś rzodkiew jest smacznym i zdrowym dodatkiem do stołu, który wielu niesprawiedliwie ignoruje.

Skład biochemiczny i zawartość kalorii rzodkiewki czarnej

Skład pulpy rzodkiewnej od dawna nie był tajemnicą dla nauki. Bogaty skład biochemiczny roślin okopowych został ujawniony i doceniony.

Kompozycja zawiera:

• białka;
• węglowodany (w tym złożone);
• włókno w wystarczającej ilości;
• witaminy z grupy B, A, C, PP;
• mikro i makroelementy (żelazo, potas, cynk, sód, fosfor, magnez, jod);
• olejki eteryczne (zwłaszcza musztarda);
• lotny o wysokiej aktywności przeciwdrobnoustrojowej;
• fruktoza i sacharoza;
• specyficzne enzymy.

Zawartość kalorii w czarnej rzodkwi jest dość niska. W 100 gramach świeżych warzyw, tylko 35 kalorii. Można go bezpiecznie jeść nawet na ścisłej diecie. Czasami warzywo jest częścią „szczotkowej” sałatki odchudzającej.

Czarna rzodkiew - użyteczne i lecznicze właściwości

Lecznicze właściwości rzodkiewki zostają zdobyte po raz pierwszy.

• Wzmacnia się odporność, zwiększają się siły wspierające ciało.
• Naturalne antybiotyki wchodzące w skład produktu mogą skutecznie zwalczać zakaźne stany zapalne. Normalizuj temperaturę ciała.
• Jod bogaty w rzodkiew poprawia tarczycę, dlatego endokrynolodzy zalecają włączenie go do diety.
• Dzięki działaniu przeciwwirusowemu pozwala zwalczać grypę i inne choroby wirusowe. Znacząco ułatwia przebieg choroby, hamując ją na pewnym etapie, bez dalszego rozwoju procesu patologicznego.
• Ma działanie przeciwkaszlowe, które jest niezwykle przydatne w przypadku silnego przeziębienia, zapalenia oskrzeli.
• Warzywo ma działanie moczopędne. Pozwala usunąć piasek z nerek, usunąć obrzęk tkanek.
• Aktywuje produkcję żółci, poprawia pracę wspólnych przewodów żółciowych i pomaga normalizować trawienie.
• Poprawia motorykę jelit, czyniąc ją aktywną.
• Ma niewielki efekt przeciwbólowy.
• Ma działanie przeciwpasożytnicze i przeciwgrzybicze.
• Łagodzi procesy zapalne w tkankach i stawach.
• Poprawia apetyt.
• Normalizuje funkcjonowanie układu nerwowego.

W przypadku kobiecego ciała roślina okopowa ma swoje właściwości:

• Pozytywny wpływ na stan układu rozrodczego. Zapobiega zatorom w jajnikach.
• Przywraca i normalizuje cykl menstruacyjny.
• Jest stosowany podczas odchudzania jako niskokaloryczny i niezwykle zdrowy produkt.
• Witaminy i minerały poprawiają kondycję skóry twarzy i włosów.
• Maski rzodkiewki zwalczają zmiany skórne związane z wiekiem.

W przypadku mężczyzn przydatne są również rośliny okopowe:

• Łagodzi stany zapalne prostaty.
• Poprawia funkcje seksualne.
• Przywraca ciało po wysiłku fizycznym.
• Normalizuje układ nerwowy po ciężkich dniach pracy.
• Prowadzi profilaktykę miażdżycy (co jest szczególnie ważne dla palaczy).

Podczas ciąży i dzieci biorących rzodkiewkę jest również przydatna:

• Kwas foliowy w okopie umożliwia prawidłowy rozwój cewy nerwowej płodu.
• Fosfor i wapń zapewniają tworzenie się tkanki kostnej dziecka.
• Ponieważ produkt zwalcza obrzęki i ma niską zawartość kalorii, należy go stosować z dużym przyrostem masy.
• Dzieci powinny jeść warzywa, ponieważ poprawiają apetyt i normalizują trawienie.
• Rzodkiew przyczynia się również do normalizacji stanu po przeciążeniu psychicznym i fizycznym w szkole, w okresie adaptacji przy zmianie miejsca zamieszkania.

WAŻNE! Dla kobiet w ciąży rzodkiew czarna to produkt, który należy traktować ostrożnie. Nieprawidłowe i niekontrolowane spożycie tego produktu może spowodować znaczną szkodę zarówno dla płodu, jak i matki. Przed użyciem warzywa należy skonsultować się z ginekologiem-położnikiem.

Wskazania do stosowania warzyw

Rośliny okopowe należy spożywać z:

• dna moczanowa
• dysfunkcja funkcji seksualnych u obu płci;
• zapalenie pęcherza moczowego, kamica moczowa;
• niedrożność przewodu żółciowego;
• SARS, grypa;
• niedobór witamin;
• zmniejszony apetyt;
• w okresie rekonwalescencji po przedłużającej się chorobie;
• choroby układu sercowo-naczyniowego, którym towarzyszy wzrost poziomu „złego” cholesterolu;
• podejrzane nowotwory złośliwe;
• przeciążenie psychiczne i nerwowe;
• procesy zapalne;
• patologie tarczycy;
• helminthiasis;
• choroby grzybowe;
• infekcje wirusowe;
• rozwój bólu.

Czytaj także:zalety i szkody octu jabłkowego

Przepisy tradycyjnej medycyny z czarną rzodkwią

Zastosowanie czarnej rzodkwi służyło wielu pokoleniom. Ze względu na swoje właściwości lecznicze rzodkiew stała się popularnym środkiem terapeutycznym. Istnieje wiele popularnych przepisów na warzywa korzeniowe.

Najpopularniejsze przepisy to:

1. Przygotowanie zimnego leku z rzodkiewki i miodu.
2. Maść na choroby skóry wykonana z soku warzywnego i czerwonego wina, domowej roboty.Taka mieszanina skutecznie zwalcza wrzody, owrzodzenia troficzne i inne formacje.
3. Nalewka z rzodkiewki do leczenia procesów zapalnych, dny moczanowej, załamań nerwowych i zapobiegania nowotworom złośliwym.

Zastosowanie w kosmetologii

Kosmetologia również nie ominęła przydatnej rośliny okopowej. Wśród profesjonalistów kosmetycznych rzodkiewka od dawna jest uznawana za skuteczny lek na trądzik i trądzik różowaty. Sok warzywny korzystnie wpływa na stan skóry, dzięki czemu jest ona jędrna i młoda.

W domu możesz przygotować płyny na bazie soku lub maski startej rzodkiewki. Balsam radzi sobie z pigmentowanymi obszarami skóry właściwej. Przy częstym stosowaniu zauważalnie się rozjaśniają. A maski na bazie rzodkiewki nadają skórze równomierny koloryt, aksamitną konsystencję i zdrowy wygląd.

Czarna rzodkiew z miodem na kaszel

Przepis na przygotowanie korzenia z miodem był również znany naszym babciom.

Aby przygotować lek, musisz wziąć:

• rośliny okopowe średniej wielkości;
• kochanie (kwota jest ustalana według własnego uznania).

Dobrze spłucz pod bieżącą wodą, odetnij ogon i górę. Na górze zrób depresję i wytnij lejek. Włóż miód do wnęki. Umieść górę na swoim miejscu. Po 5-6 godzinach miód na kaszel jest gotowy. Użyj to łyżka stołowa 3 razy dziennie.

Wykorzystanie warzyw do utraty wagi

Dość popularna rzodkiewka w różnych dietach oczyszczających. To warzywo jest czasami zawarte w pędzelku do sałatki. Ze względu na niską zawartość kalorii rzodkiewkę można spożywać bez obaw.

Dlaczego odchudzanie wybiera tę roślinę okopową?

1. Ze względu na dużą ilość błonnika jelita są oczyszczane. Wszystkie gnijące resztki jedzenia, kał, toksyny są usuwane. Lekkość odczuwa się w jelitach.
2. Bogaty kompleks witamin i minerałów ma korzystny wpływ na wszystkie układy i narządy, umożliwiając nasycenie organizmu niezbędnymi substancjami.
3. Warzywo pomaga usunąć nadmiar płynu z organizmu, zwalczając obrzęk.
4. Aktywne składniki rzodkiewki pomagają przywrócić zdrowie nerwowe i fizyczne, utrzymać dietę bez załamań i napadów złości.

Sok z czarnej rzodkwi - korzyści i szkody

Stosowanie soku z rzodkiewki zostało udowodnione przez wielu krajowych ekspertów. Normalizuje wiele procesów i pomaga zwalczać patologie.

Przydatne właściwości soku:

• poprawia trawienie, normalizuje apetyt, usuwa toksyny i toksyny z jelit;
• usuwa nadmiar płynu z tkanek;
• sprzyja gojeniu się ran, wrzodów, chorób skóry;
• poprawia układ sercowo-naczyniowy, zmniejsza ryzyko rozwoju płytek cholesterolowych, zakrzepicy;
• poprawia kondycję skóry, sprawia, że ​​włosy są mocne i jedwabiste;
• normalizuje aktywność umysłową, poprawia odporność na stres;
• zwalcza kaszel przeziębieniem i zapaleniem oskrzeli;
• Ma ogólny wpływ wzmacniający na ciało;
• zwalcza komórki rakowe, prowadzi zapobieganie nawrotom onkologii;
• usuwa małe kamienie z przewodów żółciowych, zapewnia normalizację produkcji żółci.

Pomimo masy pozytywnych właściwości sok z korzenia może mieć negatywny wpływ na ludzkie ciało.

• Zwiększa kwasowość i podrażnia błony śluzowe żołądka.
• Negatywnie wpływa na szkliwo zębów, powodując jego zniszczenie.
• Może silnie stymulować włókna nerwowe, powodując nadmierną drażliwość.
• Odnotowano przypadki zawału serca po zjedzeniu dużej ilości rzodkiewki. Dane te nie są oficjalnie potwierdzone, ale istnieje opinia, że ​​rośliny okopowe mogą wywołać ten stan.

Przeciwwskazania

Nie możesz jeść warzyw ani pobierać na ich podstawie funduszy w następujących przypadkach:

• w obecności zapalenia żołądka o wysokiej kwasowości;
• z wrzodem trawiennym dwunastnicy lub żołądka;
• z problemami z nerkami;
• z patologiami serca w ostrym stadium;
• z indywidualną nietolerancją.

Ze szczególną ostrożnością warto rzodkiewkę:

• kobiety w ciąży, matki karmiące;
• ludzie podatni na reakcje alergiczne na żywność;
• małe dzieci.