Sztywność w psychologii jest szczególną cechą każdej osobowości, która przejawia się w trudnościach przyzwyczajenia się do nowych warunków życia. Ten typ zachowania jednostki pogarsza jego zdolności adaptacyjne w ekstremalnych, po prostu złożonych i nowych sytuacjach.

Definicja sztywności w psychologii

Sztywność w psychologii zachowań osobowości charakteryzuje ją jako nadmiernie konserwatywną. Ludzie o różnych odmianach o podobnej jakości mają trudności z przystosowaniem się do zmieniających się warunków środowiskowych, a czasem po prostu niemożliwe.

Osoba trzyma się swoich starych postaw i postępuje zgodnie ze zwykłym sposobem działania. Wszelkie zmiany w skrypcie powodują wewnętrzny protest.

Opis postaci ludzkiej

Wszyscy ludzie są różni, a poziom przejawu sztywności jest również indywidualny.

Mimo to charakter osoby o tych cechach psychologicznych ma następujące cechy:

  1. Emocjonalność i wrażliwość, które czasem przekraczają rozsądne granice.
  2. Ludzie wykazują wyraźny upór w komunikowaniu się z bliskimi.
  3. Wierność nawykom i tradycyjny sposób życia, które mogą powodować problemy w normalnym życiu.
  4. Sugestywność.
  5. Brak możliwości samodzielnej zmiany ustalonego stylu życia i nawyków behawioralnych.

Ten typ ludzi silnie przywiązuje się do stereotypów, charakteryzuje się wyjątkowo niechętną zmianą własnego światopoglądu i sposobu myślenia.

Osoba o pewnym stopniu sztywności, łatwiej tolerować stresujące sytuacje właśnie ze względu na cechy osobowości psychiki.

Umiarkowany przejaw powyższych cech charakteru może pozytywnie wpłynąć na życie społeczne danej osoby.Jest dokładny, ma dobrze rozwinięte logiczne myślenie, wykazuje oddanie dla swoich pomysłów i postulatów.

Rodzaje i przyczyny

Istnieją trzy główne rodzaje sztywności psychicznej:

  1. Sztywność emocjonalna (afektywna). Ten typ przejawia się w charakterystycznej manifestacji reakcji na bodźce zewnętrzne. Może to obejmować cechy psychiki, które są związane ze stabilnością stanów emocjonalnych w tych samych sytuacjach. Ludzie podatni na tego rodzaju sztywność często i przez długi czas przypominają sobie pewne sytuacje życiowe i doświadczają tych samych uczuć, gdy są mentalnie odtwarzani.
  2. Motywacyjny. Przejawia się w najbardziej zauważalny sposób dla nieznajomych. Takie osoby są często nazywane upartymi. Istnieją trzy podgatunki sztywności motywacyjnej: ludzie rozczarowani (z powodu jednej porażki nie mogą uwierzyć w możliwość własnego sukcesu), ludzie uparci (nie są w stanie odejść od zamierzonego zachowania, nie zauważają prostych wyjść z istniejących sytuacji), leniwi ludzie (odmawiają motywacji i po prostu pływają dryfować).
  3. Poznawcze. Ten typ determinowany jest brakiem elastyczności myślenia, niemożnością zmiany stylu życia i przekonań. Tacy ludzie nie są skłonni do kreatywnego rozwiązywania zadań życiowych. Działają według gotowych schematów, a każda innowacja może powodować poczucie zagrożenia.

Naruszenie elastyczności myślenia i zdolności przystosowywania się do zmieniających się warunków otoczenia może być podyktowane względami somatycznymi i psychologicznymi.

Pierwsze obejmują:

  • cechy układu nerwowego, a także naruszenia jego pracy;
  • czynniki genetyczne;
  • nieprawidłowe działanie układu gruczołów dokrewnych;
  • poważne nieprawidłowości żywieniowe;
  • uzależnienie od alkoholu i narkotyków;
  • zatrucie różnymi związkami chemicznymi.

Przyczyny psychologiczne obejmują:

  • cechy temperamentalne konkretnej osoby;
  • metody edukacji w dzieciństwie;
  • obecność urazu psychicznego we wczesnym wieku;
  • poważne stresujące sytuacje w wieku dorosłym;
  • zaburzenia psychiczne o różnorodnym charakterze;
  • konflikt wewnątrz siebie, zawężony w stanie emocjonalnym.

Sztywność może powodować wiele niedogodności dla właściciela, więc możesz i powinieneś z tym walczyć.

Przykłady użycia tego terminu

Jako przykład użycia terminu „sztywność” możemy przytoczyć pewne typy ludzkich zachowań, które wyróżniają psychologowie:

  1. „Mówcy”. Są to osoby, które starają się skupić uwagę w firmie wyłącznie na sobie, aby stać się jej centrum.
  2. „Chrząknięcia”. Osoby, które są ciągle niezadowolone z czegoś, wyrażają i narzucają swój punkt widzenia innym.
  3. „Thomas jest niewierzący”. Wszystkie charakterystyczne cechy psychiki ludzi są ukierunkowane na konkretne idee i sytuacje.
  4. „Kwiaty”. Dla takich osób życie w społeczeństwie jest dużym ciężarem. Starają się pozostać sami ze sobą i nie są zainteresowani problemami innych.
  5. „Konspirator”. Mężczyzna próbuje tworzyć małe grupy „wtajemniczonych” i tylko oni ufają swoim sekretom i tajemnicom. Ci, którzy mu się sprzeciwiają, są potępieni.
  6. „Błazen”. Jest skłonny wyśmiewać innych ludzi, zupełnie nie zauważając, że obraża ich dobrowolnie lub mimowolnie.

Istnieje wiele odmian i przejawów sztywności. Prawie u każdej osoby można znaleźć jedną lub drugą z jej funkcji. Nie powoduje to jednak żadnego zagrożenia, dopóki takie cechy psychiki nie zaczną powodować niedogodności dla samego człowieka lub jego otoczenia.

Jak pokonać sztywność

Ludzie z takimi cechami psychicznymi jak sztywność mogą wcale nie cierpieć z tego powodu. W umiarkowanej formie pozwala to jednostce łatwo wykonywać monotonna pracę, a także być lojalnym orędownikiem swoich pomysłów i wartości życiowych.

Jeśli przejawy tego rodzaju zakłócają jego właściciela, a także inne w życiu codziennym, możesz spróbować pozbyć się takich cech za pomocą następujących metod psychoterapii:

  1. Mówiąc o konkretnych sytuacjach. W rozmowie możesz zidentyfikować problem, sprecyzować go i spróbować zdyskontować.
  2. Kompilacja racjonalnych łańcuchów logicznych wniosków wskazujących na obecność sztywności i jej negatywny wpływ na życie.
  3. Psychoanaliza pozwala poczuć tajemnicę i ukryte na pierwszy rzut oka cechy psychologicznego zwężenia, aby pozbyć się ich złego wpływu.
  4. Treningi w procesie komunikacji pozwalają spojrzeć na okoliczności i swoją osobę jak z zewnątrz, a także ustalić swoją rolę społeczną.
  5. Terapia rysunkowa pozwala usunąć zwężenie i sztywność poprzez określone działanie na powierzchnię podświadomości i pozbyć się problemów.

Przy systematycznym przeprowadzaniu ćwiczeń szansa na przywrócenie elastyczności myślenia jest bardzo duża.

Leczenie sztywności za pomocą leków nie jest przeprowadzane, ponieważ efekt takiej terapii jest wątpliwy.

Sztywna osoba ma wiele cech psychologicznych, które mogą pomóc w wykonywaniu monotonnych zadań, ale także utrudniają proces adaptacji do nowych warunków życia. Jeśli przejawy sztywności przeszkadzają osobie i jej towarzyszom, taką jakość charakteru można poprawić poprzez systematyczne ćwiczenia psychologiczne.

Podobne:Więcej od autora: