Sałatka z tuńczyka w puszkach - 18 domowych przepisów

Gdy znudzą się sałatki takie jak Cezar, Olivier i Futro, na ratunek przychodzi sałatka z tuńczyka w puszkach. Gotowanie jest łatwe, a znalezienie produktów do gotowania jest jeszcze łatwiejsze.

Sałatka z tuńczyka w puszkach - klasyczny przepis

Do klasycznej sałatki na słoiku z rybami potrzebujesz:

• puszka dużych oliwek;
• para mocnych pomidorów;
• słodka papryka - 1 szt .;
• sok z cytryny - 2 łyżki. l.;
• olej (najlepiej oliwkowy) - 2 łyżki. l.;
• fioletowa cebula - 1 szt .;
• warzywa;
• przyprawy

Przepis

1. Oliwki są pokrojone w pierścienie.
2. Tuńczyk rozgrzewa się na brzegu.
3. Pomidory są pokrojone w kostkę. To samo robi się z cebulą i papryką.
4. Sok z cytryny i olej miesza się z przyprawami.
5. Składniki wlewa się do głębokiego talerza i podlewa opatrunkiem.

Opcja przekąski kukurydzianej

Sałatka z tuńczykiem w puszce i kukurydzą jest przygotowywana z następujących składników:

• słoik konserwy;
• lekko solone ogórki - 4 szt .;
• kukurydza - 1 puszka;
• główka cebuli - 1 szt .;
• trzy duże jajka;
• majonez - 100 g;
• warzywa;
• przyprawy

Metoda gotowania:

1. Tuńczyk jest siekany na brzegu.
2. Cebule z gotowanymi jajkami i ogórkiem są drobno posiekane.
3. Ryba wysypuje się kukurydzą do miski.
4. Inne produkty są do niego dodawane.
5. Wszystko jest solone, mieszane i doprawiane majonezem.

Przekąskę można podać natychmiast, bez uprzedniego nalegania na zimno.

Mimoza z tuńczykiem w puszce

Produkty dla Mimozy na słoju z rodzaju ryb będących przedmiotem dyskusji:

• główka cebuli - 1 szt .;
• para towarzyszących warzyw korzeniowych - cebuli i marchwi;
• Jajka „cool” - 5 szt .;
• majonez - 1 opakowanie;
• czosnek - 3 ząbki;
• warzywa;
• przyprawy

Danie jest przygotowane w ten sposób:

1. Ryba ugniata widelcem.
2. Cebula jest drobno posiekana.
3. Do ryby dodaje się pokrojoną cebulę, majonez i przyprawy. Wszystko dobrze się miesza.
4. Schłodzone jajka są drobno mielone na tarce. Żółtka będą stosowane osobno.
5. Marchewki są również gotowane i wcierane.
6. Szczypiorek przepuszcza się przez prasę i dodaje do marchwi wraz z majonezem i przyprawami.
7. Ziemniaki są gotowane i tarte.
8. Zielone są zmiażdżone. Ziemniaki zmieszane z zieleniną.
9. Wszystkie elementy są ułożone warstwowo. Przede wszystkim ryby, potem ziemniaki, marchew i wreszcie starte białka.
10. Każda warstwa jest dodatkowo natłuszczona majonezem. Powierzchnia naczynia ozdobiona jest gruszką żółtkową.

Przez pewien czas przekąska pozostaje w lodówce, a następnie jest podawana.

Klasyczny Nicoise z rybą

Sałatka Nicoise wymaga produktów:

• sałata - 1 główka kapusty;
• pomidor - 4 szt .;
• trzy duże jajka;
• fioletowa główka cebuli - 3 szt .;
• anchois - 8 szt .;
• strąk papryki - 2 szt .;
• zielona fasola - 200 gr .;
• oliwki - 3 łyżki. l.;
• tuńczyk w puszce - 1 puszka;
• sok z cytryny - 2 łyżeczki;
• oliwa z oliwek - 2 łyżki. l.;
• para ząbków czosnku;
• bazylia - 6 liści;
• ocet winny - 1 łyżeczka;
• przyprawy

Działania na receptę:

1. Tankowanie przygotowuje się natychmiast. Ocet, olej i sok z cytryny miesza się razem z przyprawami.
2. Fasolę umieszcza się we wrzącej wodzie i gotuje na chwilę. Następnie jest usuwany i myty w zimnej wodzie.
3. Fasola z czosnkiem, przeszła przez prasę, marnowała się na patelni przez kilka minut.
4. Liście sałaty są oddzielane i myte. Jedna połowa powinna być ułożona na spodzie płyty, druga rozdarta.
5. Pomidory kroi się w plastry, cebulę kroi w półpierścienie, oliwki dzieli się na dwie części, paprykę kroi się w plastry.
6. Jajka gotuje się na twardym żółtku, czyści i dzieli na cztery części.
7. Sardele są myte i krojone na pół.
8. Następnie na sałatce wszystkie składniki są układane warstwami w następującej kolejności: kostki cebuli, pomidory, fasola, papryka. I tak dopóki produkty się nie skończą. Dalej jest tuńczyk, kawałki jajek, oliwki, anchois.

Wszystko wlewa się opatrunkiem i wysyła na stół.

Z kapustą chińską

Produkty sałatkowe:

• Kapusta pekińska - 1 szt .;
• tuńczyk w puszce - 1 puszka;
• oliwki - 1 puszka;
• duże jajka - 3 szt .;
• strzały zielonej cebuli - grono;
• oliwa z oliwek - 2 łyżki. l.;
• sos sojowy - 1 łyżka. l.;
• sok z cytryny - 1 łyżka. l.;

Gotowanie jest dość proste:

1. Kapusta jest podzielona i pokrojona w paski.
2. Wiązka drobno się kruszy.
3. Tuńczyk rozgrzewa się w banku.
4. Oliwki są pokrojone na dwie połowy.
5. Jajka są dobrze ugotowane i drobno posiekane.
6. Składniki miesza się w misce sałatkowej.
7. Do sosów, mieszaj przyprawy, olej, sos sojowy i sok z cytryny.
8. Ten sos jest polewany sałatką.

Sałatka ogórkowa z tuńczykiem w puszce

Do przepisu potrzebujesz:

• tuńczyk w puszce - 1 puszka;
• ogórek - 1 szt .;
• para dużych „fajnych” jaj;
• pomidory - 1 szt .;
• sałata - 1 głowa
• przyprawy
• oliwa z oliwek - 2 łyżki. l.;
• sok z cytryny - 2 łyżki. l.;
• Musztarda Dijon - 1 łyżeczka.

Przechodzenie do „montażu” tego prostego naczynia:

1. Pokrojony w kostkę ogórek.
2. Pomidor jest siekany w ten sam sposób.
3. Liście sałaty są podzielone i rozdarte lub pokrojone na średniej wielkości kawałki.
4. Jajka są gotowane i pokrojone w kostkę.
5. Przyprawy, oliwa z oliwek, musztarda i sok z cytryny są mieszane do ubierania.
6. Składniki miesza się w misce sałatkowej i doprawia.

Niezwykły przepis z awokado

Do sałatki potrzebujesz:

• awokado - 1 szt .;
• pomidory koktajlowe - 8 szt .;
• strąk papryki - 1 szt .;
• chrupiący ogórek;
• liście sałaty - 1 pęczek;
• Musztarda Dijon - 1 łyżka. l.;
• sok z cytryny - 1 łyżka. l.;
• oliwa z oliwek - 2 łyżki. l.;
• cebula rzepowa - 1 szt .;
• tuńczyk w puszce - 1 puszka.

Metoda gotowania:

1. Awokado jest obrane i pokrojone w plasterki. To samo należy zrobić z bułgarską papryką.
2. Cebula jest podzielona na pół pierścienia, ogórek jest podzielony na średniej wielkości kostki, pomidory są podzielone na 2-4 części.
3. Liście sałaty są rozrywane arbitralnie - aby ułatwić jedzenie.
4. Tuńczyk rozgrzewa się na brzegu.
5. Musztarda, sok z cytryny, oliwa z oliwek i przyprawy są mieszane do przypraw.
6. Wszystkie składniki znajdują się w salaterce i podlewane sosem.

Obfita sałatka z tuńczykiem i fasolą

Dla niego konieczne jest:

• czerwona cebula - 1 szt .;
• ząbki czosnku - 3 szt .;
• oliwa z oliwek - 2 łyżki. l.;
• ocet winny - 2 łyżki. l.;
• przyprawy
• fasola - 1 puszka;
• tuńczyk w puszce - 1 puszka;
• bazylia

Gotowanie

1. Fasola pozbywa się płynów.
2. Cebulę kroi się w półpierścienie, jej inny czosnek przepuszcza się przez prasę.
3. Olej, ocet, przyprawy i pasta czosnkowa są mieszane.
4. Tuńczyk się rozgrzewa.
5. Bazylia się rozpada.
6. W następującej kolejności składniki są umieszczane na naczyniu: fasola, tuńczyk, plasterki cebuli, bazylia.

Wszystko to jest podlewane opatrunkiem na końcu lub, w razie potrzeby, każda warstwa jest aromatyzowana osobno.

Sałatka dietetyczna z tuńczyka w puszkach

Do gotowania potrzebujesz:

• para silnych ogórków;
• pomidory - 2 szt .;
• oliwki - 1 puszka;
• marchewki - 2 szt .;
• kapusta - pół głowy kapusty;
• tuńczyk w puszce - 1 puszka;
• sok z cytryny - 2 łyżki. l.;
• warzywa;
• oliwa z oliwek - 2 łyżki. l.;
• przyprawy

Przepis etapowy:

1. Ogórki są pokrojone w kostkę. Zrób to samo z pomidorami.
2. Kapusta jest drobno posiekana, marchewki są wcierane, oliwki są krojone na dwie części.
3. Tuńczyk ugniata widelcem.
4. Do tankowania miesza się olej, sok z cytryny i przyprawy.
5. Wszystkie produkty są łączone i podlewane opatrunkiem.

Podczas serwowania dietetyczna sałatka jest posypana ziołami.

Gotowanie z piklami i kukurydzą

Ta przekąska wymaga wcześniejszego przygotowania takiego zestawu produktów:

• tuńczyk w puszce - 1 puszka;
• kukurydza - 1 puszka;
• kiszone ogórki - 4 szt .;
• główka cebuli rzepy;
• warzywa;
• przyprawy
• majonez - 2 łyżki. l

Zaczynamy gotować. To proste:

1. Ogórki drobno posiekane.
2. Rzepa jest cięta na pół pierścienia.
3. Zieloni należy posiekać, a rybę zmiażdżyć.
4. Dopraw wszystkie produkty majonezem i wymieszaj.

Świąteczna sałatka francuska z tuńczykiem

Wiele osób lubi sałatkę z tuńczyka i jajek. To danie ma delikatny, ale ostry smak.

Co jest potrzebne:

• tuńczyk w puszce - 1 puszka;
• ser - 100 g;
• marchewki - 1 szt .;
• trzy duże „fajne” jajka;
• jabłko - 1 szt .;
• majonez - 1 opakowanie.

Metoda gotowania:

1. Ryba jest kruszona.
2. Pocieraj mniejsze jajka.
3. Marchewki są również gotowane i wcierane. Świeże jabłko czeka na taki sam los.
4. Składniki są ułożone w następującej kolejności: ryby, miękisz jajeczny, marchew, jabłko. Wszystkie warstwy pokryte są siatką majonezu.

Na ostatnim etapie konieczne jest zmiażdżenie sałatki serem. Możesz też przykryć go siatką majonezu - o ile nie okaże się zbyt kaloryczny.

Jak gotować z ziemniakami?

Produkty sałatkowe:

• ziemniaki - 3 szt .;
• tuńczyk w puszce - 1 puszka;
• duża główka cebuli;
• składa trzy jajka;
• para kiszonych mocnych ogórków;
• warzywa;
• przyprawy

Etapy gotowania:

1. Cebula drobno posiekana.
2. Tuńczyk rozgrzewa się na brzegu.
3. Ziemniaki są gotowane i drobno posiekane, to samo czeka na marynowane ogórki.
4. Wszystkie składniki miesza się z majonezem, ziołami i przyprawami.

Sałatka Warzywna z Puszki Tuńczyka

Elementy:

• sałata - 100 g;
• para świeżych ogórków;
• pomidory - 2 szt .;
• para jaj;
• cebula rzepowa;
• tuńczyk w puszce - 180 g;
• oliwa z oliwek - 2 łyżki. l.;
• przyprawy

Metoda gotowania:

1. Jajka gotuje się i kroi na cztery części.
2. Ryba rozgrzewa się na brzegu.
3. Obrana cebula jest krojona na pół pierścienia.
4. Ogórki i pomidory kruszą się w kostkę.
5. Liście sałaty układane są na talerzu, wszystkie pozostałe produkty są na nich rozprowadzane.

Pozostaje tylko dodać przyprawy i olej.

Z wątróbką dorsza i tuńczykiem

Do sałatki z ryżem, dorszem i tuńczykiem potrzebujesz:

• ryż - 200 g;
• wątroba dorsza - 1 puszka;
• tuńczyk w puszce - 1 puszka;
• ser topiony - 2 szt .;
• twardy ser - 100 g;
• cebula;
• kilka jajek jest większych;
• pomidory - 3 szt .;
• majonez - 100 g.

Algorytm gotowania jest prosty do prymitywizmu:

1. Pomidory są drobno posiekane.
2. Ryż gotuje się z przyprawami i masłem.
3. Dorsz i tuńczyk ugniatają widelcem.
4. Cebulę kroimy w półpierścienie lub drobno.
5. Sery i jajka są wcierane.
6. Następnie wszystkie składniki są układane warstwami. Każda warstwa jest posmarowana majonezem. Sekwencja jest następująca: pomidory, pół ryżu, wątróbka i cebula, ser śmietankowy, pół jajka, ryż, tuńczyk z cebulą, ser twardy i bułka tarta.

Ze świeżym ogórkiem i groszkiem

Będzie to wymagane:

• ogórek - 1 szt .;
• dwa „fajne” jajka;
• surowa cebula;
• groszek - 1 puszka;
• majonez - 100 g;
• przyprawy
• tuńczyk w puszce - 1 puszka.

Przygotowuje się go w następujący sposób:

1. Ogórki są krojone w małe kostki, cebula - w pół-pierścienie.
2. Jajka są wcierane.
3. Tuńczyk rozgrzewa się na brzegu.
4. Wszystkie składniki miesza się z majonezem i przyprawami.

Opcja z dodatkiem grzybów

Potrzebne do sałatki:

• tuńczyk w puszce - 1 puszka;
• większe jajko lub kilka małych;
• pieczarki konserwowe - 1 puszka;
• ser - 100 g;
• para ząbków czosnku;
• warzywa;
• przyprawy
• majonez - 100 g.

Jest przygotowany w ten sposób:

1. Tuńczyk ugniata widelcem.
2. „Fajne” jajka gotuje się i wciera.
3. Ser jest również wcierany.
4. Czosnek przechodzi przez prasę.
5. Wszystko miesza się w salaterce z przyprawami i majonezem.

Włoska sałatka z tuńczykiem i mozzarellą

Wymagane produkty:

• 50 g sałaty, mozzarelli i wiśni;
• tuńczyk w puszce - 1 puszka;
• kukurydza - 1 puszka;
• oliwa z oliwek - 2 łyżki. l

Jak gotować:

1. Tuńczyk ugniata widelcem.
2. Liście są rozdarte.
3. Krążki cebuli są marynowane.
4. Pomidory są cięte na pół.
5. Wszystkie składniki są mieszane, doprawione olejem i przyprawami.
6. Talerz ozdobiony jest podartymi liśćmi, na których porcje układa się sałatkę.

Krążki cebuli są rozmieszczone na sałacie.

Z fasolką szparagową

Będzie to wymagane:

• tuńczyk w puszce - 1 puszka;
• ogórki - 2 szt .;
• pomidory - 2 szt .;
• zielona fasola - 200 g;
• biała cebula;
• para ząbków czosnku;
• oliwa z oliwek - 2 łyżki. l.;
• Musztarda Dijon - 1 łyżka. l.;
• przyprawy

Przygotowuje się go w następujący sposób:

1. Tuńczyk ugniata widelcem.
2. Fasola jest gotowana i duszona na patelni.
3. Belka jest cięta na pierścienie.
4. Pomidory z ogórkami są drobno posiekane.
5. Ząbki czosnku są przekazywane przez prasę.
6. Masa czosnku, olej, musztarda i przyprawy są mieszane.
7. Wszystkie składniki są łączone w ulubioną salaterkę i podlewane dressingiem.