Sałatka z awokado i paluszkami krabowymi - 9 przepisów

Łagodny, neutralny smak awokado doskonale łączy się z większością produktów. Z tego zdrowego owocu powstaje wiele zdrowych przekąsek. Wśród nich jest sałatka z awokado i paluszkami krabowymi.

Prosta przekąska

Przygotujemy prostą i pożywną przekąskę, w której wszystkie składniki będą idealnie połączone:

• awokado (Perseus amerykański, gruszka aligatora);
• sok z cytryny;
• mięso kraba (paczka);
• pół cebuli;
• trochę sosu majonezowego.

Robimy przekąskę w następujący sposób:

1. Pokrój owoce i usuń kamień.
2. Pokrój miąższ owocowy w kostkę, ale niezbyt drobno posiekaną.
3. Posyp owoc sokiem z cytryny.
4. Drobno posiekaj cebulę.
5. Mięso kraba zmiel na kostki.
6. Wymieszaj wszystko w majonezie.
7. Smak ziaren soli i pieprzu.

Zamiast sosu majonezowego możesz wziąć śmietanę.

Z dodatkiem kukurydzy

Soczysta kukurydza idealnie komponuje się z przystawką z awokado.

Do gotowania weź następujące produkty:

• 195 gramów mięsa kraba w formie paluszków;
• owoc Persji American;
• 25 gramów białej cebuli;
• 220 gramów kukurydzy w puszkach;
• sos majonezowy;
• koperek

Robimy sałatkę w ten sposób:

1. Myjemy owoce i wyjmujemy kamień.
2. Pokrój miąższ owocowy w kostkę.
3. Cebule i pałeczki pocierają kwadraty.
4. Wymieszaj wszystko w salaterce i wylej kukurydzę z puszki.
5. Posolić i rozprowadzić majonez, mieszając łyżką.

Przed podaniem połóż gałęzie koperku na wierzchu.

Gotowanie z Pomidorami

Dość szybko można zrobić pyszną sałatkę z awokado i pomidorami.

Nadaje się do codziennego stołu i składa się z niektórych elementów:

• dwa owoce Perseusza amerykańskiego;
• 240 gramów paluszków krabowych;
• świeża pietruszka;
• zielona cebula;
• 210 gramów pomidorów;
• dwa ogórki;
• majonez.

Przepis etapowy:

1. Pokrój mięso kraba na średnie plastry.
2. Kroimy awokado na pół i eliminujemy kamień.
3. Pokrój mięso w kwadraty.
4. Umyj Zelentsy i uformuj z nich kostki nożem.
5. Myjemy warzywa i nie siekamy grubo.
6. Pokrój pomidory w cienkie plasterki.
7. Posiekaj cebulę z kółeczkami.
8. Wymieszaj wszystkie składniki razem w misce.
9. Dodaj sos i sól.

Ze względu na ostrość możesz dodać trochę papryki.

Sałatka z awokado, paluszkami krabowymi i ogórkiem

Ta wersja przekąski jest zwykle podawana w tartaletkach. Delikatne składniki w połączeniu ze świeżością zieleni nie pozostawiają nikogo obojętnym.

Niezbędne elementy:

• 0,2 kg paluszków krabowych;
• 190 gramów świeżego ogórka;
• 70 gramów twarogu;
• 20 mililitrów soku z cytryny;
• 6-8 tartaletów;
• kolendra;
• 25 mililitrów majonezu;
• Perseusz Amerykański (rzecz).

Gotowanie przekąski dla smakoszy:

1. Kroimy awokado na dwie części i wydobywamy z niego miąższ.
2. Zagnieść widelcem do stanu puree i posypać sokiem z cytrusów.
3. Posiekaj pałeczki i dodaj do puree.
4. Zelentety bez skóry wcierać w dużą część.
5. W salaterce mieszamy ogórek, przecier owocowy z pałeczkami i twarożkiem.
6. Dodaj solony sos. Wymieszaj łyżką.
7. Porcje przystawek rozkładamy w tartalkach i dekorujemy zieleniną.

Zamiast tartaletów możesz użyć łodzi wyrzeźbionych z gruszki aligatora.

Przystawka z grzybów

Okazuje się niesamowicie pyszna sałatka z awokado i grzybami.

Będzie to wymagało:

• Amerykański owoc Perseusz;
• 200 gramów marynowanych pieczarek;
• główka cebuli;
• 170 gramów paluszków krabowych;
• cztery arkusze sałaty;
• sok z cytryny;
• cztery łyżki majonezu.

Gotowanie grzybowej przekąski z owocami:

1. Rąbamy paluszki krabowe wzdłuż słomek, a następnie - na pół.
2. Kroimy grzyby na cienkie plasterki, a cebulę na pół-pierścienie.
3. Usuwamy Perseusza ze skóry i usuwamy kamień. Zamień miąższ nożem w kostkę i dopraw sokiem z cytryny.
4. Wymieszaj wszystkie produkty, sól, pieprz i przypraw z majonezem.

Przystawkę rozkładamy porcjami na liście sałaty.

Z kapustą chińską

Kapusta pekińska dobrze komponuje się z awokado i mięsem kraba. Po zatankowaniu jest miękki i soczysty.

Przygotowujemy przystawkę następujących składników:

• 250 gramów chińskiej kapusty;
• 140 gramów paluszków krabowych;
• Amerykański owoc Perseusz;
• puszka kukurydzy w puszkach;
• świeży zielony ogórek;
• majonez.

Działania krokowe:

1. Zniszcz pierścienie kapusty.
2. Zmiel ogórek słomkami.
3. Pokrój awokado w kostkę.
4. Wymieszaj plastry i dodaj kukurydzę.
5. Dopraw solą i dopraw majonezem.

Nie wkładaj dużo sosu majonezowego, kapusta puści sok.

Z gruszką

W przypadku następującego przepisu bierzemy pewne składniki:

• Amerykański owoc Perseusz;
• jedna gruszka;
• 6-8 paluszków krabowych;
• duży zielony ogórek;
• 100 gramów produktu serowego;
• koperek;
• 2 ząbki czosnku;
• sok z cytryny;
• oliwa z oliwek.

Potrawy przygotowujemy etapami:

1. Obierz gruszkę i pokrój w paski.
2. Mój ogórek i posiekaj kostki.
3. Tryb Kraba wbija się w koła i rozpuszcza się w spirale.
4. Pokrój ser w duże kostki i wlej do kubka, dodając poprzednie składniki.
5. Czyścimy gruszkę aligatora i kroimy w koła. Rozprowadzamy go w sałatce.
6. Do ubierania wymieszaj oliwę z oliwek i sok z cytryny. Dodaj koperek i sprasowany czosnek.
7. Podlej produkty mieszaniną.

Mocno wymieszać jedzenie nie jest konieczne.

Z lekko osolonymi rybami

Miłośnicy sushi z pewnością polubią następujący przepis.

Będzie to wymagało:

• połowa owoców Perseusza amerykańskiego;
• pół paczki paluszków krabowych;
• ogórek
• zielona cebula;
• 200 gramów lekko solonego pstrąga;
• trochę majonezu.

Przepis z czerwoną rybą:

1. Pokrój miąższ owocu na średnie kostki.
2. Cebulę kroimy w kwadraty.
3. Zmiel ogórek w kostkę, paluszki krabowe w pierścienie.
4. Szczypiorek jest drobno posiekany.
5. Kroimy czerwoną rybę na kawałki za pomocą noża lub rozkładamy ręcznie.
6. Wlać majonez i zamieszać.

Traktujemy gości natychmiast po ugotowaniu.

Z jajkami

Prosta przekąska spodoba się wielu dzieciom i dorosłym.

Przedstawiono w nim następujące produkty:

• 190 gramów paluszków krabowych;
• trzy gotowane żółtka i białko;
• Amerykański owoc Perseusz;
• 115 gramów sera;
• dwa zielone ogórki
• 45 mililitrów sosu majonezowego.

Robimy sałatkę z awokado, jajkiem i paluszkami krabowymi:

1. Trzy serowy produkt w dużej części.
2. Zmiel żółtka i białka.
3. Ogórki pokrojone w cienkie kostki.
4. Wyciągamy miąższ owocu i zamieniamy go w słomki.
5. Układamy plastry warstwami, zaczynając od owocu owocowego.
6. Następnie linia jajek, po - przykleja się.
7. Następny poziom to słomki ogórkowe, a następnie ser.
8. Wszystkie poziomy pokrywamy sosem majonezowym.

Posmaruj powierzchnię dressingiem i udekoruj oliwkami lub kwiatem ogórka.