Od czasów starożytnych fasolę używano do gotowania. Sałatka fasolowa jest pyszna i pożywna. Gotowanie tego dania zajmuje trochę czasu, ale jednocześnie ludzie w każdym wieku bardzo doceniają wyrafinowany smak sałatki. Fasola idealnie łączy się z różnymi składnikami, dzięki czemu możesz codziennie eksperymentować i cieszyć się niezrównanym smakiem nowego dania.
Zawartość materiału:
Sałatka z fasoli i krakersów
Sałatka z fasolą i grzankami Grzanki są obfite. Powinieneś wybrać czerwoną odmianę, ma drobniejsze ziarna, a konsystencja jest twardsza. Dzięki temu podczas mieszania ziarna zachowają swój kształt, a wygląd przygotowanego dania nie zostanie zepsuty. Sałatki nie trzeba wcześniej przygotowywać, w przeciwnym razie kirieshki po zetknięciu z sosem zmięknie i zepsuje smak potrawy.
Składniki
- fasola - słoik;
- koperek - 20 g;
- kiszone ogórki - 2 szt .;
- majonez - 5 łyżek. łyżki;
- Krakersy Kiriesh - 120 g;
- ser - 220 g;
- czosnek - 3 ząbki;
- natka pietruszki - 20 g.
Gotowanie:
- Zetrzyj ząbki czosnku, połącz z majonezem. Nalegaj na sos przez około pięć minut.
- Spuść płyn ze słoika, umieść fasolę w misce sałatkowej.
- Pokrój ogórki w kostkę. Jeśli skóra jest zbyt szorstka, najlepiej ją odciąć.
- Posiekaj warzywa.
- Zetrzyj ser na średniej tarce.
- Dodaj przygotowane jedzenie do fasoli. Wlać sos. Losowo
- Przed podaniem dodaj grzanki, wymieszaj.
Przepis z czerwonej fasoli w puszkach
Sałatka z czerwoną fasolą jest uroczym osobnym daniem, ale możesz jej użyć jako nadzienia tartaletów. Jeśli chcesz jeść kanapki, zmiel je do stanu tłuczonych ziemniaków, a idealnie rozprowadza się na tostach.
Składniki
- czerwona fasola w puszkach - słoik;
- majonez;
- kukurydza w puszkach - 120 g;
- krakersy - paczka;
- gotowana wątróbka drobiowa - 120 g;
- warzywa - 20 g;
- twardy ser - 85 g;
- czarny pieprz.
Gotowanie:
- Odcedź marynatę z fasoli. Umieść w pojemniku.
- Zmiel wątrobę w kostkę. Wyślij do fasoli.
- Pokrój ser.
- Spuścić płyn z kukurydzy. Wyślij ziarno do fasoli.
- Posiekaj warzywa. Łącz z innymi produktami. Mieszać
- Posyp pieprzem. Do soli Wlać majonez. Mieszać
- Posyp krakersami i nie mieszaj. Dzięki temu nie będą dłużej nasiąknięte majonezem i pozostaną chrupiące.
Z kurczakiem
Sałatka z fasolą i kurczakiem to dobra opcja dla osób jedzących mięso. Okazuje się bardzo przydatny, dzięki warzywom zawartym w kompozycji.
Składniki
- filet z kurczaka - 530 g;
- czerwona fasola (w puszkach) - słoik;
- majonez - 5 łyżek. łyżki;
- zielona sałatka - 3 liście;
- krakersy - 170 g;
- pomidory - 3 szt .;
- ser - 160 g;
- sól
Gotowanie:
- Drobno posiekaj pomidory. Sałatka do rozdarcia rąk.
- Zetrzyj ser, użyj grubej tarki.
- Zagotuj filet, posiekaj.
- Umieść fasolę w pojemniku. Dodaj kurczaka, warzywa.
- Posyp serem. Wlej majonez.
- Do soli Losowo
- Posyp krakersami.
- Jeśli chcesz dostać niskokaloryczne danie, wyklucz krakersy z przepisu i zastąp majonez kwaśną śmietaną i porcją musztardy.
Sałatka Z Białej Fasoli
Piękna, jasna sałatka z małą białą fasolą ozdobi twój stół. Podawane na ciepło.
Składniki
- biała fasola - szklanka;
- Bułgarska czerwona papryka - 1 szt .;
- warzywa;
- czosnek - 2 ząbki;
- mielona kolendra - pół łyżeczki;
- biała cebula - 1 szt .;
- duże marchewki;
- ostra czerwona papryka - jedna czwarta łyżeczki;
- ziele angielskie - pół łyżeczki;
- olej roślinny - 7 łyżek. łyżki
Gotowanie:
- Wieczorem wlej wodę na patelnię, umieść fasolę. Zostaw do rana.
- Odcedzić, wlać świeżą partię. Gotować przez 1,5 godziny.
- Zetrzeć marchewki na marchewki koreańskie.
- Posiekaj cebulę na pół pierścienia.
- Bułgarska papryka - paski.
- Odcedź fasolę.
- Posyp solą i przyprawami. Ściśnij ząbki czosnku. Nie mieszaj.
- Umieść cebulę na patelni i pozwól jej odejść.
- Przenieś na fasolę.
- Smaż marchewki. Wyślij na łuk.
- Usmaż paprykę, dodając olej.
- Posmaruj marchewkę pieprzem.
- Mieszać Ogrzewać przez pięć minut na małym ogniu.
- Umieść w salaterkach.
- Posyp ziołami.
Z dodatkiem kukurydzy
Sałatka wegetariańska, dobra na lekkie śniadanie.
Składniki
- fasola - 190 g;
- majonez - 3 łyżki. łyżki;
- świeży ogórek;
- kukurydza - 190 g;
- krakersy - 170 g;
- koperek - 50 g.
Gotowanie:
- Odcedź marynatę fasolową. Połóż w salaterce.
- Odcedź marynatę z kukurydzy. Połącz z fasolą.
- Zmiel ogórek.
- Posiekaj koperek. Przygotuj fasolę.
- Wlać majonez. Mieszać
- Posyp krakersami.
Sałatka z Puszkami Fasoli i Kiełbasą
Pyszna, niezwykła sałatka, która spodoba się wszystkim członkom rodziny.
Składniki
- gotowana kiełbasa - 180 g;
- zielona cebula - 5 piór;
- sól;
- fasola - 120 g;
- kukurydza - 120 g;
- majonez - 7 łyżek. łyżki;
- krakersy - paczka;
- przyprawy
- ser - 170 g;
- szynka - 180 g;
- świeży ogórek;
- czosnek - 3 ząbki.
Gotowanie:
- Umieść fasolę i kukurydzę w pojemniku po wlaniu płynu.
- Pokrój szynkę i kiełbasę w kwadraty.
- Pokrój ogórki w kostkę.
- Wyślij do kukurydzy.
- Posiekaj cebulę.
- Zetrzyj ząbki czosnku za pomocą najlepszej tarki.
- Umieść w pojemniku. Do soli
- Posyp przyprawami. Wlać majonez.
- Ruszać się Posyp krakersami.
Z pieczarkami
Oryginalna rosyjska kombinacja grzybów z krakersami i fasolą. Niezwykła, pyszna uczta zachwyci gości i stanie się ozdobą świątecznego stołu.
Składniki
- grzyby w puszkach - puszka;
- natka pietruszki - 50 g;
- cebula;
- fasola - słoik;
- sól;
- majonez;
- pomidory - 2 szt.
Gotowanie:
- Wlać marynatę z grzybów, spłukać.
- Zrób to samo z fasolą.
- Umieść grzyby i fasolę w misce sałatkowej.
- Pokrój pomidory w małe kostki. Połącz się z jedzeniem.
- Szczypiorek, warzywa.
- Włóż do salaterki. Do soli Wlej majonez.
- Losowo Posyp krakersami.
Z fasolą i ogórkami
Podaruj sobie satysfakcjonujący posiłek, który można wykorzystać na czczo.
Składniki
- fasola - 210 g;
- musztarda - 1 łyżka. łyżka;
- olej roślinny - 100 ml;
- świeży ogórek - 3 szt .;
- przyprawy
- ocet 9% - 1 łyżka. łyżka;
- cebula - 3 szt .;
- świeże pomidory - 3 szt .;
- sól
Gotowanie:
- Zalej fasolę wodą, odstaw na trzy godziny. Spuścić płyn. Wlać świeżą wodę. Gotować Należy to zrobić wcześniej lub użyć gotowego produktu.
- Posiekaj cebulki. Jeśli chcesz mniej pikantnego smaku, użyj czerwonej cebuli. Marynuj w jakikolwiek sposób, przytrzymaj przez 15 minut.
- Zmiel marynaty słomkami.
- Pomidory pokroić w kostkę.
- Umieść fasolę w misce sałatkowej.
- Dodaj warzywa.
- Zmiel warzywa.
- Wymieszaj musztardę, ocet i olej z ziołami. Do soli Posyp przyprawami. Losowo
- Powstały opatrunek wlewa produkty. Pozostaw na pół godziny w lodówce.
- Olej roślinny można bezpiecznie zastąpić majonezem.
Koreańska czerwona fasola
Wszyscy wiedzą o koreańskich marchewkach, ale niewielu próbowało fasoli gotowanej w ten sam sposób.
Składniki
- cebula - 2 szt .;
- marchewki;
- czerwona fasola - 180 g;
- przyprawa do marchewki po koreańsku - 1 łyżeczka;
- sól;
- olej roślinny - 2 łyżki. łyżki
Gotowanie:
- Wlej wodę do pojemnika, umieść fasolę, odstaw na noc. Odcedzić, wlać nową porcję wody. Gotować do miękkości.
- Posyp marchewkową fasolą po koreańsku. Nie mieszaj.
- Posiekaj cebulę, marchewkę, usmaż na oleju.
- Bez chłodzenia umieść patelnię na fasoli. Do soli Losowo
Gotowanie z puszki fasoli w sosie pomidorowym
To niezwykła sałatka kuchenna, która jest pieczona w piekarniku.
Składniki
- biała fasola - 2 szklanki;
- gorąca pasta pomidorowa - 3 łyżeczki;
- czarny pieprz;
- wawrzyn - 3 liście;
- sól;
- czerwona papryka - 2 strąki;
- przyprawy
- olej roślinny;
- cebula - 3 głowy.
Gotowanie:
- Wlać fasolę do garnka, wlać wodę. Zostaw na noc. Wlać świeżą wodę. Gotuj to.
- Pokrój cebulę w kostkę.
- Zmiel paprykę na małe kawałki.
- Podgrzej patelnię, dodaj olej. Umieść cebulę i pieprz. Smażyć.
- Wlać koncentrat pomidorowy. Do soli Dodaj przyprawy. Losowo
- Przykryj pokrywką. Zgasić
- Połowę fasoli umieść w pojemniku. Przykryj pół pieczeni.
- Rozłóż fasolę ponownie. Połóż pozostałą pieczeń.
- Wlać bulion z fasoli.
- Przykryj pokrywką.
- Włóż do piekarnika na pół godziny.
- Tryb 180 stopni
