W przygotowaniu do wakacji najważniejsze jest szybkie gotowanie. Oferujemy smaczne i zdrowe przepisy na sałatki z kurczakiem i pomidorami, które pomogą Ci zaoszczędzić czas i szybko przygotować się do uroczystości.

Prosta sałatka z kurczakiem i pomidorami

Produkty używane do gotowania są zdrowe i smaczne. Danie okazuje się niskokaloryczne.

Składniki

  • filet - 220 g kurczaka;
  • sól;
  • pomidory - 3 szt .;
  • przyprawy;
  • ser topiony - 120 g;
  • zielona cebula - 40 g;
  • majonez;
  • czarne oliwki - 120 g.

Gotowanie:

  1. Wytnij filet. Wlać przyprawy do miski. Zanurz paski kurczaka. Odłóż na kwadrans.
  2. Pokrój na dwa kawałki czarnych oliwek. Pokrój pomidory i kawałek sera. Zdobądź kostki.
  3. Podgrzej patelnię. Umieść plastry mięsa i smaż. Ostudzić i pokroić na małe kawałki.
  4. Posiekaj cebulę. Połącz produkty. Wlej majonez. Sól i wymieszaj.
  5. Jeśli chcesz zmniejszyć zawartość kalorii w naczyniu, zastąp dressing naturalnym jogurtem.

Z dodatkiem sera i jajek

Przystawka z kurczakiem, pomidorami i serem jest delikatna dzięki idealnej kombinacji produktów.

Składniki

  • jajko - 3 szt. gotowane;
  • kurczak - 1 szt. filet;
  • sól;
  • pomidor - 2 szt .;
  • majonez;
  • czosnek - 2 ząbki;
  • ser - 120 g.

Gotowanie:

  1. Gotuj kurczaka. Poczekaj, aż kawałek całkowicie ostygnie. Posiekaj to.
  2. Zetrzeć jajka i ser. Użyj grubo zmielonej tarki. Na płytko posiekaj ząbki czosnku. Mieszać.
  3. Pokrój pomidory. Przygotowane kostki wyślij do wiórków serowych.
  4. Dodaj kurczaka. Wlej majonez. Do soli Mieszać

Jak zrobić z ogórkami

Przekąska z pomidorami i ogórkami jest lekka, a jednocześnie obfita. Przydatne jest przygotowanie proponowanego dania dla dzieci.

Składniki

  • ziemniaki - 2 szt. gotowane;
  • mięso z kurczaka - 320 g gotowane;
  • majonez;
  • ogórek - 2 szt .;
  • chleb - kromka białego;
  • pomidory - 2 szt .;
  • liście sałaty - 110 g;
  • Parmezan - 120 g.

Gotowanie:

  1. Pokrój kawałek mięsa. Zmiel pomidory i wyślij do kostek kurczaka.
  2. Posiekaj bulwy ziemniaczane i wymieszaj z kurczakiem. Liście sałaty łzowej. Umieść sałatkę.
  3. Pokrój ogórki. Połącz z kurczakiem.
  4. Kromkę chleba. Wyślij do piekarnika. Do wyschnięcia Zetrzyj ser.
  5. Wlać majonez do sałatki. Do soli Losowo Posyp frytkami serowymi i udekoruj krakersami.

Wędzona sałatka z kurczaka i pomidorów

Wędzone mięso zawsze nadaje potrawie wyjątkowy smak i aromat. Sałatki nie są wyjątkiem. W połączeniu z pomidorami uzyskamy przystawkę o niesamowitym smaku.

Składniki

  • pierś kurczaka - 320 g wędzonego;
  • ziemniaki - 3 szt. gotowane;
  • sól;
  • pomidory - 2 szt .;
  • śliwki - 120 g;
  • ananas - puszka;
  • majonez.

Gotowanie:

  1. Wytnij wędzony kawałek. Pokrój ziemniaki i przykryj pierś. Do soli Rozsmaruj majonezem.
  2. Posiekaj śliwki. Wlać ziemniaki. Pokrój pomidory. Przykryj suszone owoce kostkami. Rozsmaruj majonezem.
  3. Pokrój ananasy i udekoruj sałatkę.

Smaczny przepis:sałatka z kurczakiem i kukurydzą

Klasyczny przepis na sałatkę Cezar z krakersami

Ta odmiana z pomidorami i krakersami idealnie pasuje na każdą ucztę. Piękny wygląd powoduje apetyt i tworzy różnorodne menu.

Składniki

  • filet - 220 g kurczaka;
  • majonez;
  • liść sałaty - 20 liści;
  • pieprz;
  • Pomidory czereśniowe - 6 szt .;
  • biały chleb - 230 g;
  • sól;
  • Parmezan - 60 g;
  • olej roślinny - 4 łyżki. łyżki;
  • czosnek - 2 ząbki.

Gotowanie:

  1. Wlej sól do wody. Umieść filet. Zagotować Fajne i mielone.
  2. Pokrój chleb w kostkę. Posiekaj ząbki czosnku. Wlać olej. Losowo Wlać na patelnię. Dodaj kromki chleba. Smażyć.
  3. Zetrzyj ser. Posiekaj pomidory. Łamać liście sałaty.
  4. Dodaj do mięsa chipsy serowe, podartą sałatkę. Do soli Posyp pieprzem. Mieszaj sałatkę Cezar.
  5. Rozłóż wiśnię. Posyp bułką tartą. Podawaj majonez osobno.

Z papryką

Dodaj urozmaicenie do swojej zwykłej sałatki, dodając chrupiącą paprykę. Smak potraw poprawi się, a ich wygląd będzie znacznie piękniejszy.

Składniki

  • pieprz - 1 szt .;
  • gotowany kurczak - 320 g;
  • majonez;
  • koperek - 20 g;
  • oliwki
  • sól;
  • pomidory - 3 szt.

Gotowanie:

  1. Posiekaj paprykę. Posiekaj kawałek kurczaka. Dodaj do pieprzu.
  2. Posiekaj koperek. Kurczaka. Pokrój pomidory. Dodaj do sałatki. Do soli Wlej majonez. Losowo
  3. Udekoruj przystawkę oliwkami.

Sałatka Czerwonego Kapturka z Pomidorami i Kurczakiem

Aby uzyskać efekt, zaleca się uformować przekąskę w przezroczystej misce sałatkowej.

Składniki

  • majonez - 7 łyżek. łyżki;
  • gotowany filet z kurczaka - 170 g;
  • sól;
  • słodka papryka - 1 szt .;
  • Kapusta pekińska - 160 g;
  • koperek - 15 g;
  • jajko na twardo - 1 szt .;
  • pomidory - 170 g;
  • groszek konserwowy - 2 łyżki. łyżki

Gotowanie:

  1. Posiekaj kapustę. Posiekaj kurczaka. Połóż kapustę. Do soli Rozsmaruj majonezem.
  2. Posiekaj paprykę. Przykryj kostki kurczaka. Posyp groszkiem.
  3. Zetrzyj jajko. Posyp obrabiany przedmiot. Posiekaj cebulę. Wlej wrzącą wodę i przytrzymaj przez 5 minut. Ułóż sałatkę. Rozsmaruj majonezem.
  4. Posyp posiekanym koperkiem. Pokrój pomidory. Udekoruj górę sałatki.

Gotowanie z fasolą i warzywami

Kurczak i fasola to znane połączenie. Oferujemy urozmaicenie menu i dodanie warzyw do przystawki. Jeśli przyprawisz oliwę z oliwek, otrzymamy zdrowe i pożywne danie. Do gotowania wybierz tylko gęste, świeże pomidory, na powierzchni których nie ma uszkodzeń.

Składniki

  • filet z kurczaka - 1 szt .;
  • pieprz;
  • ogórek - 1 szt .;
  • sól;
  • pomidor - 3 szt .;
  • cukier
  • czosnek - 3 ząbki;
  • papryka - 1 szt .;
  • sok z cytryny - 1 łyżeczka;
  • gotowana fasola - 0,5 filiżanki;
  • oliwa z oliwek - 4 łyżki. łyżki;
  • zielona cebula - 3 pióra.

Gotowanie:

  1. Zagotuj filet. Wodę należy solić. Spoko. Kości
  2. Przykryj gotowaną fasolą. Posiekaj paprykę.Przykryj fasolę przygotowanymi kostkami.
  3. Posiekaj ogórek. Połóż paprykę. Do soli Pokrój pomidory. Ułóż ostatnią warstwę.
  4. Zetrzeć ząbki czosnku. Umieść powstałe tłuczone ziemniaki w oleju. Osłodzić Posyp solą. Pieprz Losowo Wlać sok z cytryny. Mieszać
  5. Posiekaj zieloną cebulę. Wlać sałatkę. Wlać opatrunek.

Truskawka z pieczarkami, kurczakiem i pomidorami

Oryginalny design przyciągnie uwagę wszystkich gości na danie. Do gotowania możesz użyć dowolnego rodzaju grzyba.

Składniki

  • pierś z kurczaka - 260 g;
  • olej słonecznikowy;
  • gotowane grzyby - 220 g;
  • sól;
  • cebula - 1 szt .;
  • majonez - 160 ml;
  • ser - 120 g;
  • pomidor - 2 szt .;
  • ogórek - 1 szt.

Gotowanie:

  1. Gotuj pierś. Spuścić płyn. Ostudzić mięso. Chop.
  2. Posiekaj grzyby. Posiekaj cebulę. Umieść plastry pieczarki i cebuli na patelni i usmaż.
  3. Zetrzyj ser. Zalecamy użycie drobnej tarki.
  4. Posiekaj pomidory. Potrzebne będą małe kostki. Odcedź wyróżniający się sok.
  5. Pokrój skórkę grubą warstwą ogórka. Posiekaj środkową część.
  6. Usmaż smażone mięso z kurczaka. Rozsmaruj majonezem. Posyp frytkami serowymi. Rozłóż ogórek. Rozsmaruj majonezem. Rozłóż plastry pomidora ciasno Aby uzyskać wygląd truskawkowy.
  7. Odetnij ścięte krawędzie ogórka, aby uzyskać liście. Połóż na sałacie.
  8. Z jednego pokrojonego kawałka skórki ogórka pokrój w małe kostki i ułóż na powierzchni przekąski - będą to nasiona truskawek.