W przygotowaniu do wakacji najważniejsze jest szybkie gotowanie. Oferujemy smaczne i zdrowe przepisy na sałatki z kurczakiem i pomidorami, które pomogą Ci zaoszczędzić czas i szybko przygotować się do uroczystości.
Zawartość materiału:
- 1 Prosta sałatka z kurczakiem i pomidorami
- 2 Z dodatkiem sera i jajek
- 3 Jak zrobić z ogórkami
- 4 Wędzona sałatka z kurczaka i pomidorów
- 5 Klasyczny przepis na sałatkę Cezar z krakersami
- 6 Z papryką
- 7 Sałatka Czerwonego Kapturka z Pomidorami i Kurczakiem
- 8 Gotowanie z fasolą i warzywami
- 9 Truskawka z pieczarkami, kurczakiem i pomidorami
Prosta sałatka z kurczakiem i pomidorami
Produkty używane do gotowania są zdrowe i smaczne. Danie okazuje się niskokaloryczne.
Składniki
- filet - 220 g kurczaka;
- sól;
- pomidory - 3 szt .;
- przyprawy;
- ser topiony - 120 g;
- zielona cebula - 40 g;
- majonez;
- czarne oliwki - 120 g.
Gotowanie:
- Wytnij filet. Wlać przyprawy do miski. Zanurz paski kurczaka. Odłóż na kwadrans.
- Pokrój na dwa kawałki czarnych oliwek. Pokrój pomidory i kawałek sera. Zdobądź kostki.
- Podgrzej patelnię. Umieść plastry mięsa i smaż. Ostudzić i pokroić na małe kawałki.
- Posiekaj cebulę. Połącz produkty. Wlej majonez. Sól i wymieszaj.
- Jeśli chcesz zmniejszyć zawartość kalorii w naczyniu, zastąp dressing naturalnym jogurtem.
Z dodatkiem sera i jajek
Przystawka z kurczakiem, pomidorami i serem jest delikatna dzięki idealnej kombinacji produktów.
Składniki
- jajko - 3 szt. gotowane;
- kurczak - 1 szt. filet;
- sól;
- pomidor - 2 szt .;
- majonez;
- czosnek - 2 ząbki;
- ser - 120 g.
Gotowanie:
- Gotuj kurczaka. Poczekaj, aż kawałek całkowicie ostygnie. Posiekaj to.
- Zetrzeć jajka i ser. Użyj grubo zmielonej tarki. Na płytko posiekaj ząbki czosnku. Mieszać.
- Pokrój pomidory. Przygotowane kostki wyślij do wiórków serowych.
- Dodaj kurczaka. Wlej majonez. Do soli Mieszać
Jak zrobić z ogórkami
Przekąska z pomidorami i ogórkami jest lekka, a jednocześnie obfita. Przydatne jest przygotowanie proponowanego dania dla dzieci.
Składniki
- ziemniaki - 2 szt. gotowane;
- mięso z kurczaka - 320 g gotowane;
- majonez;
- ogórek - 2 szt .;
- chleb - kromka białego;
- pomidory - 2 szt .;
- liście sałaty - 110 g;
- Parmezan - 120 g.
Gotowanie:
- Pokrój kawałek mięsa. Zmiel pomidory i wyślij do kostek kurczaka.
- Posiekaj bulwy ziemniaczane i wymieszaj z kurczakiem. Liście sałaty łzowej. Umieść sałatkę.
- Pokrój ogórki. Połącz z kurczakiem.
- Kromkę chleba. Wyślij do piekarnika. Do wyschnięcia Zetrzyj ser.
- Wlać majonez do sałatki. Do soli Losowo Posyp frytkami serowymi i udekoruj krakersami.
Wędzona sałatka z kurczaka i pomidorów
Wędzone mięso zawsze nadaje potrawie wyjątkowy smak i aromat. Sałatki nie są wyjątkiem. W połączeniu z pomidorami uzyskamy przystawkę o niesamowitym smaku.
Składniki
- pierś kurczaka - 320 g wędzonego;
- ziemniaki - 3 szt. gotowane;
- sól;
- pomidory - 2 szt .;
- śliwki - 120 g;
- ananas - puszka;
- majonez.
Gotowanie:
- Wytnij wędzony kawałek. Pokrój ziemniaki i przykryj pierś. Do soli Rozsmaruj majonezem.
- Posiekaj śliwki. Wlać ziemniaki. Pokrój pomidory. Przykryj suszone owoce kostkami. Rozsmaruj majonezem.
- Pokrój ananasy i udekoruj sałatkę.
Smaczny przepis:sałatka z kurczakiem i kukurydzą
Klasyczny przepis na sałatkę Cezar z krakersami
Ta odmiana z pomidorami i krakersami idealnie pasuje na każdą ucztę. Piękny wygląd powoduje apetyt i tworzy różnorodne menu.
Składniki
- filet - 220 g kurczaka;
- majonez;
- liść sałaty - 20 liści;
- pieprz;
- Pomidory czereśniowe - 6 szt .;
- biały chleb - 230 g;
- sól;
- Parmezan - 60 g;
- olej roślinny - 4 łyżki. łyżki;
- czosnek - 2 ząbki.
Gotowanie:
- Wlej sól do wody. Umieść filet. Zagotować Fajne i mielone.
- Pokrój chleb w kostkę. Posiekaj ząbki czosnku. Wlać olej. Losowo Wlać na patelnię. Dodaj kromki chleba. Smażyć.
- Zetrzyj ser. Posiekaj pomidory. Łamać liście sałaty.
- Dodaj do mięsa chipsy serowe, podartą sałatkę. Do soli Posyp pieprzem. Mieszaj sałatkę Cezar.
- Rozłóż wiśnię. Posyp bułką tartą. Podawaj majonez osobno.
Z papryką
Dodaj urozmaicenie do swojej zwykłej sałatki, dodając chrupiącą paprykę. Smak potraw poprawi się, a ich wygląd będzie znacznie piękniejszy.
Składniki
- pieprz - 1 szt .;
- gotowany kurczak - 320 g;
- majonez;
- koperek - 20 g;
- oliwki
- sól;
- pomidory - 3 szt.
Gotowanie:
- Posiekaj paprykę. Posiekaj kawałek kurczaka. Dodaj do pieprzu.
- Posiekaj koperek. Kurczaka. Pokrój pomidory. Dodaj do sałatki. Do soli Wlej majonez. Losowo
- Udekoruj przystawkę oliwkami.
Sałatka Czerwonego Kapturka z Pomidorami i Kurczakiem
Aby uzyskać efekt, zaleca się uformować przekąskę w przezroczystej misce sałatkowej.
Składniki
- majonez - 7 łyżek. łyżki;
- gotowany filet z kurczaka - 170 g;
- sól;
- słodka papryka - 1 szt .;
- Kapusta pekińska - 160 g;
- koperek - 15 g;
- jajko na twardo - 1 szt .;
- pomidory - 170 g;
- groszek konserwowy - 2 łyżki. łyżki
Gotowanie:
- Posiekaj kapustę. Posiekaj kurczaka. Połóż kapustę. Do soli Rozsmaruj majonezem.
- Posiekaj paprykę. Przykryj kostki kurczaka. Posyp groszkiem.
- Zetrzyj jajko. Posyp obrabiany przedmiot. Posiekaj cebulę. Wlej wrzącą wodę i przytrzymaj przez 5 minut. Ułóż sałatkę. Rozsmaruj majonezem.
- Posyp posiekanym koperkiem. Pokrój pomidory. Udekoruj górę sałatki.
Gotowanie z fasolą i warzywami
Kurczak i fasola to znane połączenie. Oferujemy urozmaicenie menu i dodanie warzyw do przystawki. Jeśli przyprawisz oliwę z oliwek, otrzymamy zdrowe i pożywne danie. Do gotowania wybierz tylko gęste, świeże pomidory, na powierzchni których nie ma uszkodzeń.
Składniki
- filet z kurczaka - 1 szt .;
- pieprz;
- ogórek - 1 szt .;
- sól;
- pomidor - 3 szt .;
- cukier
- czosnek - 3 ząbki;
- papryka - 1 szt .;
- sok z cytryny - 1 łyżeczka;
- gotowana fasola - 0,5 filiżanki;
- oliwa z oliwek - 4 łyżki. łyżki;
- zielona cebula - 3 pióra.
Gotowanie:
- Zagotuj filet. Wodę należy solić. Spoko. Kości
- Przykryj gotowaną fasolą. Posiekaj paprykę.Przykryj fasolę przygotowanymi kostkami.
- Posiekaj ogórek. Połóż paprykę. Do soli Pokrój pomidory. Ułóż ostatnią warstwę.
- Zetrzeć ząbki czosnku. Umieść powstałe tłuczone ziemniaki w oleju. Osłodzić Posyp solą. Pieprz Losowo Wlać sok z cytryny. Mieszać
- Posiekaj zieloną cebulę. Wlać sałatkę. Wlać opatrunek.
Truskawka z pieczarkami, kurczakiem i pomidorami
Oryginalny design przyciągnie uwagę wszystkich gości na danie. Do gotowania możesz użyć dowolnego rodzaju grzyba.
Składniki
- pierś z kurczaka - 260 g;
- olej słonecznikowy;
- gotowane grzyby - 220 g;
- sól;
- cebula - 1 szt .;
- majonez - 160 ml;
- ser - 120 g;
- pomidor - 2 szt .;
- ogórek - 1 szt.
Gotowanie:
- Gotuj pierś. Spuścić płyn. Ostudzić mięso. Chop.
- Posiekaj grzyby. Posiekaj cebulę. Umieść plastry pieczarki i cebuli na patelni i usmaż.
- Zetrzyj ser. Zalecamy użycie drobnej tarki.
- Posiekaj pomidory. Potrzebne będą małe kostki. Odcedź wyróżniający się sok.
- Pokrój skórkę grubą warstwą ogórka. Posiekaj środkową część.
- Usmaż smażone mięso z kurczaka. Rozsmaruj majonezem. Posyp frytkami serowymi. Rozłóż ogórek. Rozsmaruj majonezem. Rozłóż plastry pomidora ciasno Aby uzyskać wygląd truskawkowy.
- Odetnij ścięte krawędzie ogórka, aby uzyskać liście. Połóż na sałacie.
- Z jednego pokrojonego kawałka skórki ogórka pokrój w małe kostki i ułóż na powierzchni przekąski - będą to nasiona truskawek.