Sałatka z Tbilisi jest słusznie uważana za jedną z najbardziej wyjątkowych sałatek kuchni gruzińskiej. Połączenie świeżych warzyw, sytości świeżego mięsa wołowego i pikantnych rodzynek papryczki chili ujawnia wszystkie główne subtelności gruzińskiej kuchni. Musisz także pamiętać o zaletach tego pięknego połączenia. Dzięki tej kombinacji możesz nawet pościć.
Klasyczny przepis
Klasyczny przepis na sałatkę z Tbilisi nie jest skomplikowany.
Wymaga to:
- czerwona fasola - 1 puszka;
 - polędwica wołowa - 300 g;
 - rzepa czerwona cebulowa -1szt;
 - słodka papryka - 2 szt .;
 - ostra papryka - 1 szt .;
 - czosnek - 2 ząbki;
 - kolendra - 1 pęczek;
 - natka pietruszki - 10 g;
 - orzechy włoskie - 30 g;
 - chmiel - suneli, sól, pieprz;
 - ocet 9%;
 - olej słonecznikowy.
 
Metoda gotowania:
- Dobrze opłucz polędwicę wołową, zagotuj i ostudź.
 - Następnie opłucz fasolę, wysusz i wlej do dużego talerza. Pokrój obraną cebulę za pomocą pierścieni i połóż na talerzu, lekko zalej octem i pozostaw na 5-7 minut.
 - Usuń nasiona ze słodkiej papryki, pokrój je cieńsze i połóż na talerzu.
 - Pokrój wołowe ramię, a także włóż do talerza.
 - Obierz orzechy i smaż przez 5 minut w oleju, zmielić, zgłoś je na talerz z warzywami.
 - Spłucz kolendrę i natkę pietruszki, osusz, zmiel i połóż na talerzu z dodatkiem czosnku.
 - W powstałej sałatce dodaj pozostałe składniki do powstałej masy i dokładnie wszystko wymieszaj.
 
Z czerwoną fasolą i wołowiną
Sałatka Tbilisi z czerwoną fasolą i wołowiną składa się z podobnych składników z poprzedniego przepisu.
Aby się przygotować, potrzebujesz:
- 2 ząbki czosnku;
 - 5 g słonecznika chmielowego;
 - polędwica wołowa - 200 g;
 - 1 b czerwonej fasoli;
 - rzepa czerwona - 1 szt .;
 - słodka papryka;
 - orzechy włoskie - 50 g;
 - pęczek kolendry;
 - mielony czarny pieprz;
 - oliwa z oliwek - 85 ml;
 - ocet winny 6% - 15 ml.
 
Jak gotować:
- Pokrój krążki cebuli na pół. Jeśli jest „zły”, podziel go na pół i blanszuj, aby żarówka nie zatykała aromatu warzyw.
 - Najpierw wyciągnij nasiona z papryki i posiekaj je cienko wzdłuż strąka.
 - Zagotuj mięso wołowe i pokrój w kwadraty.
 - Naciśnij ząbki czosnku wyciskarką do czosnku lub posiekaj nożem.
 - Opłucz fasolę i lekko wysusz.
 - Opłucz i rozdrobnij kolendrę.
 - Obierz orzechy, smaż na oleju przez kilka minut, aż ich właściwości zostaną w pełni ujawnione i drobno posiekaj.
 - Łączymy wszystkie składniki w jednym talerzu i doprawiamy przyprawami.
 - Opatrunek otrzymujemy z połączenia octu i oliwy z oliwek. Powstały sos doprawiony jest sałatką.
 
Sałatka Gruzińska Z Orzechami Włoskimi
Sałatka gruzińska z orzechami włoskimi ma niską kaloryczność i wyróżnia ją nieco niezwykły i oryginalny sos przyprawowy.
Oryginalna sałatka gruzińska z dodatkiem orzechów włoskich ma nie tylko niezrównany specyficzny dressing i charakteryzuje się niską kalorycznością.
Będzie to wymagane:
- pomidor - 300 g;
 - ogórki - 250 g;
 - papryka - 150 g;
 - sałata -150 g;
 - 1 czerwony por;
 - orzechy włoskie - 50 g;
 - 2 ząbki czosnku;
 - ocet winny 6% -15 g;
 - Chmiel Suneli - 5 g;
 - koperek, pietruszka.
 
Gotowanie:
- Ogórki, drobno posiekane papryki, również pomidory.
 - Pokrój cebulę w pierścienie.
 - Przyprawa: czosnek jest kruszony, a orzechy do papkowatego wyglądu za pomocą blendera, można ręcznie w moździerzu.
 - Do tych składników dodaje się pokruszone liście sałaty i dodaje się przyprawione, chmielowe nasiona słonecznika. Składniki są mieszane.
 - Do naczynia dodaje się ocet winny, doprawiony oliwą z oliwek. Dodaj sól do oka.
 
Z sosem z granatów
Sałatka Tbilisi z sosem z granatów daje ciekawy niezrównany smak.
Skład:
- Gotowane mięso - 200 g;
 - 1 b czerwonej fasoli;
 - mała rzepa cebulowa;
 - para papryki;
 - mielone orzechy włoskie - 40 g;
 - świeże warzywa;
 - 1 ząbek czosnku;
 - olej słonecznikowy - 60 ml;
 - ocet - 15 ml;
 - sok z granatów - 30 ml;
 - sól i przyprawa do smaku.
 
Jak gotować:
- Pokrój mięso na małe kwadraty i posiekaj warzywa.
 - Opłucz fasolę i delikatnie wysusz.
 - Umieść uzyskane składniki w pojemniku.
 - Posiekaj czosnek w wygodny sposób.
 - Usuń wszystkie nasiona z pieprzu i pokrój wzdłuż strąka.
 - Pokrój cebulę w pierścienie i pokrój na pół, zalej ocet na kwadrans, a następnie ściśnij.
 - Wymieszaj wszystko, dodaj przyprawy do swojego smaku.
 - Do gotowej sałatki dodaj olej słonecznikowy i sok z granatów.
 
Sałatka Tbilisi z Fasolą
Ta opcja przepisu nadaje się do dekoracji. Ma jedną cechę: można go podawać w ciepłej formie.
Skład:
- czerwona fasola - 400 g;
 - rzepa cebulowa - 2 szt .;
 - olej słonecznikowy;
 - chmiel-suneli.
 
Gotowanie:
- Aby zrobić sałatkę i nie opóźniać procesu, fasolę należy najpierw namoczyć w wodzie przez około 5-6 godzin. Następnie gotuj przez około godzinę, aby fasola nie pękła, sól powinna być solona po ugotowaniu.
 - Opłucz fasolę.
 - Pokrój rzepy cebuli w pierścienie i pokrój na pół, wlej więcej oleju do garnka, usmaż cebulę. Umieść to wszystko w misce sałatkowej, przypraw chmiel, posyp pieprz pieprzem, a następnie solą.
 
Gotowanie z szynką
Szynka jest głównym składnikiem, zamiast mięsa, znacznie upraszcza i skraca czas gotowania.
Skład:
- szynka -300 g;
 - słoik czerwonej fasoli;
 - rzepa czerwona - 1 szt .;
 - orzechy włoskie - 60 g;
 - papryka - 2 szt;
 - czosnek
 - warzywa;
 - olej słonecznikowy - 45 ml;
 - sok z cytryny - 15 ml;
 - sól i przyprawy.
 
Gotowanie:
- Rozdrobnij szynkę i pieprz w formie kostek, pokrój rzepy cebuli w pierścienie i pokrój pierścienie na 2 kolejne części.
 - W misce wymieszaj fasolę z uzyskaną masą i dopraw do cebuli, dodaj czosnek i przyprawę. Dopraw sałatkę olejem i posyp sokiem z cytryny.
 - Na wierzch ułóż orzechy włoskie.
 
Z kukurydzą i pomidorami
Sałatka Tbilisi z kurczakiem, kukurydzą i pomidorami jest lekka, pomimo wielu różnych składników.
Skład:
- 200 g mięsa z kurczaka;
 - fasola w puszkach - puszka;
 - kukurydza w puszkach - puszka;
 - słodka papryka - 1 szt .;
 - pomidory - 2 szt;
 - rzepa - 1 szt .;
 - natka pietruszki - 1 pęczek;
 - czosnek - 2 ząbki;
 - olej słonecznikowy -75 ml;
 - ocet - 45 ml;
 - musztarda - 45 ml;
 - miód - 30 ml;
 - przyprawa i sól do smaku.
 
Gotowanie:
- Posyp kurczaka przyprawami, pocierając każdy kawałek i ostudzić.
 - Wyjmij kurczaka z lodówki, pokrój w kwadraty i usmaż na patelni.
 - drobno posiekaj pomidory, paprykę w paski i posiekaj cebulę i zioła.
 - Połącz składniki w salaterce i zamieszaj.
 - Zrób sos z oleju, musztardy i octu.
 - Zmiażdżenie czosnku.
 - Dopraw sałatkę sosem i posyp przyprawami.
 
Jak gotować chudą sałatkę „Tbilisi”
Sałatkę tę można jeść na czczo. Nie ma tu mięsa, przyprawy wygładzają tę nieobecność.
Skład:
- biała lub czerwona fasola - 100 g;
 - oliwki - można;
 - rzepa cebulowa - 2 główki;
 - sałatka z liści - 100 g;
 - czosnek - 3 ząbki;
 - kolendra - 10 g;
 - olej roślinny - 15 ml;
 - uniwersalne przyprawy;
 - mielona czerwona papryka;
 - sól
 
Gotowanie:
- Zagotuj fasolę i pozwól jej ostygnąć.
 - Uwolnij oliwki i pokrój w pierścienie.
 - Pokrój sałatę i dodaj do masy.
 - Zmiażdżenie czosnku.
 - Pokrój warzywa i dodaj do sałatki.
 - Dopraw to wszystko olejem i posyp przyprawami.
 
 
 

























