Nasiona lnu oczyszczają organizm - 7 sposobów użycia

Dary natury były używane przez człowieka od wieków do uzdrawiania i uzdrawiania. Metody testowane przez wiele pokoleń nie straciły dziś na aktualności. Materiały roślinne są aktywnie wykorzystywane w leczeniu różnych chorób, w kosmetologii i medycynie profilaktycznej. Jedną z roślin idealnych do oczyszczania ciała jest len. Jakie są jego korzystne właściwości? Jak wziąć nasiona lnu, aby oczyścić ciało? Dla kogo leczenie lnu jest wskazane i przeciwwskazane?

Jakie jest zastosowanie siemienia lnianego?

Korzystne właściwości siemienia lnianego wynikają z obecności w jego składzie dużej liczby biologicznie aktywnych składników, a także błonnika roślinnego. Wiadomo, że nasiona w czystej postaci zawierają 42% tłuszczu, 29% węglowodanów, 18% białka. W tym samym czasie produkt zawiera dużo błonnika roślinnego (3 gramy na 1 łyżkę stołową ze wzgórzem).

Oprócz bezpośredniej wartości odżywczej nasiona mają także cenną aktywność biologiczną. Należą do nich miedź, fosfor, magnez i inne pierwiastki śladowe niezbędne do funkcjonowania organizmu ludzkiego. Lignany, ligniny, fitoestrogeny, przeciwutleniacze i witaminy B są obecne w roślinie. Wszystko to pozwala na stosowanie lnu w wielu różnych stanach i chorobach.

Uwaga: nasiona lnu można przechowywać tylko w całej formie. W postaci mielonej, a także w postaci gotowych bulionów, szybko utleniają się, po czym niektóre przydatne składniki zamieniają się w substancje rakotwórcze. Nasiona nabierają gorzkiego posmaku.

Działanie farmakologiczne nasion obejmuje:

1. Wiązanie toksyn - substancje zawarte w lnie odgrywają rolę naturalnego adsorbentu, wytrącając się i usuwając szkodliwe związki w naturalny sposób.
2. Optymalizacja jelit - pośrednio pomaga oczyścić. Normalizacja stolca prowadzi do bardziej aktywnego wydalania substancji toksycznych.
3. Zmniejszony apetyt - błonnik wypełnia objętość żołądka, co stwarza iluzję sytości i pomaga zmniejszyć porcje jedzenia. Ta właściwość lnu jest szeroko stosowana do odchudzania.
4. Zmniejszenie stanu zapalnego w zapaleniu żołądka i zapaleniu żołądka i jelit o przewlekłym przebiegu - składniki roślinne działają jak naturalne leki przeciwzapalne, zmniejszając stan zapalny, a tym samym przyczyniając się do normalizacji wchłaniania składników odżywczych.
5. Zapobieganie chorobom onkologicznym, wieńcowym, neurologicznym, miażdżycy - jeśli regularnie zażywasz nasiona, możesz uniknąć wielu chorób, które rozwijają się u zdecydowanej większości osób starszych: zawał mięśnia sercowego, choroba naczyń miażdżycowych, zapalenie nerwu i nerwica, nowotwory.
6. Leczenie robaków pasożytniczych - len pomaga usunąć pasożyty jelitowe, co pozytywnie wpływa na organizm.

Powyższe pozwala nam wnioskować, że len jest doskonałym środkiem do oczyszczenia organizmu. Jednak ważne jest, aby pamiętać, że jako niezależny lek, roślina może być używana tylko do zapobiegania. Aby leczyć istniejącą patologię, jej właściwości lecznicze nie są wystarczające.

Przepisy na oczyszczanie organizmu za pomocą nasion lnu

Czytaj także: siemię lniane: zastosowanie i co leczy

W celu oczyszczenia jelit siemię lniane można stosować w różnych preparatach ludowych. Najbardziej skuteczne i łatwe do przygotowania przepisy omówiono poniżej.

Wywar

Wywar z siemienia lnianego jest wygodny w użyciu i jest najbardziej odpowiednią formą dawkowania do czyszczenia jelit. Produkt ma śluzową konsystencję, która pozwala mu otoczyć ściany jelita i działać delikatnie, nie agresywnie.

Aby przygotować wywar należy:

• Przygotuj 8 łyżeczek surowców i 1 litr wrzącej wody;
• Wymieszaj składniki;
• Umieść mieszaninę na małym ogniu i gotuj przez 2-3 minuty;
• Pozostaw produkt na 2 godziny w temperaturze pokojowej.

Gdy produkt ostygnie, uważa się go za gotowy do spożycia. Filtruj bulion nie powinien. Lek ma grubą śluzową teksturę przypominającą galaretkę. Przebieg leczenia bulionem wynosi 3 tygodnie. W takim przypadku substancję przyjmuje się 4 razy dziennie. Pierwsze dzienne spożycie najlepiej spożyć przed śniadaniem, resztę - krótko przed posiłkiem lub 4-60 minut po nim. Pojedyncza dawka - 100 ml.

Metoda syberyjska

Syberyjski to metoda polegająca na mieszaniu nasion z olejem roślinnym. Rodzaj wytwarzania oleju lnianego. Aby wdrożyć tę metodę, należy wziąć 0,25 litra oleju słonecznikowego lub oliwy i 100 gramów nasion. Składniki miesza się i podaje w infuzji w suchym, ciemnym pokoju. Czas trwania - 1 tydzień. Następnie lek uważa się za gotowy. Przyjmuje się przez 10 dni 3 razy dziennie na 1 łyżkę stołową. Czas odbioru - 30-40 minut przed jedzeniem.

Zasadniczo każdy olej roślinny nadaje się do przygotowania leku. Jeśli używasz produktu do wyciskania nasion słonecznika, powinieneś wybrać jego nierafinowaną odmianę. W przypadku osób cierpiących na zapalenie trzustki, zapalenie pęcherzyka żółciowego i zapalenie wątroby leczenie przeciwbólowe metodą syberyjską jest przeciwwskazane.

Nasiona lnu z kefirem

Siemię lniane z kefirem do oczyszczania jelit należy przyjmować przez miesiąc na pusty żołądek. W tym przypadku liczba nasion zmienia się dynamicznie podczas zaprawiania. Wymaganą ilość siemienia lnianego miele się, dodaje do szklanki kefiru i pije. Fundusze recepcyjne są wypłacane raz dziennie na śniadanie.Dawkę siemienia lnianego zgodnie z numerem seryjnym tygodnia leczenia pokazano w poniższej tabeli.

Należy pamiętać, że zmielone nasiona szybko tracą swoje właściwości lecznicze i stają się szkodliwe dla ludzkiego ciała. Dlatego mielenie surowców należy wykonać bezpośrednio przed przygotowaniem koktajlu. Nie zaleca się samodzielnego stosowania mąki lnianej kupionej w sklepie, a także wstępnie przygotowanych produktów.

Mąka lniana + olej słonecznikowy

Metoda nie różni się zasadniczo od syberyjskiej metody stosowania nasion lnu. Lek jest również przygotowany (wlać olej i nalegać na tydzień). Jednak użyte surowce nie są nasionami w ich naturalnej postaci, ale mąką z nich. Przed przygotowaniem kompozycji zaleca się samodzielne zrobienie mąki. W przeciwnym razie część składników leczniczych ulegnie zniszczeniu w wyniku długotrwałego kontaktu z powietrzem. Przebieg leczenia, podobnie jak w przypadku techniki syberyjskiej, wynosi 10 dni. Częstotliwość przyjmowania leku wynosi 3 razy dziennie na 1 łyżkę stołową. Czas odbioru - 40 minut przed posiłkiem.

Czyszczenie jelit zgodnie z tym przepisem wymaga wcześniejszego przygotowania. Na tydzień przed rozpoczęciem przyjmowania leku zaleca się porzucić wędzone, pikantne, nadmiernie słone i inne produkty o działaniu drażniącym. Zaleca się przejście na żywienie głównie roślinne, przy jednoczesnym zmniejszeniu ilości produktów mięsnych do bezpiecznego minimum (około 100 gramów dziennie).

Pure Seeds

Nasiona można stosować w ich naturalnej postaci, bez przygotowywania na ich podstawie mieszanek leczniczych. Najpopularniejszym sposobem jest dodanie świeżo przygotowanej mąki lnianej do żywności, którą osoba spożywa na śniadanie, lunch i kolację. W takim przypadku lek działa stopniowo, delikatnie oczyszczając jelita. Dzienna dawka to 2 łyżki stołowe, podzielone przez liczbę posiłków. Przebieg leczenia wynosi 2 miesiące, po czym zaleca się zrobić równą przerwę w czasie. Ciągłe spożywanie nasion przez długi czas może prowadzić do rozwoju zaparć.

Infuzja

Aby oczyścić ciało, nasiona można przyjmować jako napar. Aby go przygotować, ½ szklanki nieobranych całych nasion należy zalać zimną wodą i pozostawić do zaparzenia na 8-10 godzin. Po tym czasie lek uznaje się za gotowy.

Sposób podawania różni się nieco od zwykłych metod leczenia.

Aby osiągnąć pożądany efekt, powinieneś:

1. Po przebudzeniu rano wypij szklankę gorącej wody.
2. Poczekaj pół godziny.
3. Wypij przygotowany napar i zjedz jego grubą frakcję, osadzoną na dnie szklanki.
4. Powstrzymaj się od jedzenia przez 4 godziny.

Czas trwania leczenia infuzją wynosi 1 miesiąc. Na tle terapii zaleca się preferowanie lekkich pokarmów roślinnych.

Owsianka z siemieniem lnianym

Owsianka lniana to produkt, który nie wymaga obróbki cieplnej. Aby go przygotować, należy wziąć 3 łyżki nasion (łyżki stołowe), zmielić je i zalać wodą w temperaturze pokojowej, aby uzyskać produkt o wymaganej konsystencji. Średnio potrzeba około pół litra wody na określoną objętość produktu. Następnie owsiankę należy podawać przez 15 minut. Aby poprawić smakowitość, można do niego dodawać różne dodatki (owoce, dżemy).

Owsiankę lnianą można spożywać przez nieograniczony czas. Lepiej jest używać produktu raz dziennie na śniadanie. Takie podejście nie tylko oczyści jelita z nagromadzonych odpadów, ale także zapewni pełne funkcjonowanie organizmu w przyszłości.

Przeciwwskazania i skutki uboczne

Nasiona lnu do oczyszczania jelit nie są stosowane z wysokim poziomem wapnia i soli mineralnych we krwi.Ponadto leczenie produktami na bazie lnu jest przeciwwskazane dla osób z indywidualną nietolerancją składników leku. Nie zaleca się również podawania lnu małym dzieciom w wieku poniżej 2-3 lat. Może to powodować zaburzenia jelitowe i biegunkę.

Przy niewłaściwym stosowaniu len może mieć pewne skutki uboczne.

Należą do nich:

• zaparcia
• biegunka;
• wzdęcia;
• wzdęcia

Oprócz powyższego duża liczba nasion spożywanych w żywności może powodować zaostrzenie chorób, takich jak zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie trzustki i zapalenie jelita grubego. Wynika to z wysokiej zawartości składników żółciopędnych w lnie.

Uwaga: przy stosowaniu przepisów opartych na siemieniu lnianym należy wziąć pod uwagę przeciwwskazania nie tylko dla lnu, ale także dla innych składników leku.

Recenzje tych, którzy zostali oczyszczeni

Podczas stosowania lnu w celu oczyszczenia ta metoda otrzymała wiele pozytywnych recenzji. Możesz się z nimi zapoznać poniżej.

Antonina, 45 lat, gospodyni domowa

Mniej więcej rok temu zdałem sobie sprawę, że muszę przejść procedurę oczyszczania jelit. Zaczęły się standardowe problemy takiego stanu - zmęczenie, pogorszenie stanu skóry, problemy z procesem trawiennym. Długo wybrałem metodę czyszczenia, porównałem różne metody, a następnie wybrałem nasiona lnu. Wiele osób chwali ten lek, więc postanowiłem spróbować na sobie.

Do eksperymentów wybrałem przepis z kefirem. Zgodnie z oczekiwaniami dodałem nasiona do szklanki napoju, wymieszałem i wypiłem zamiast śniadania. Na początku nic się nie zmieniło. Pozytywny efekt zaczął pojawiać się po około dwóch tygodniach. Po pierwsze rano łatwiej było się obudzić. Po drugie, moja skóra wyraźnie się poprawiła, a moja zdolność do pracy została przywrócona. Po trzecie, moje krzesło wróciło do normy, z którym wcześniej miałem problemy. Cóż, niezłą premią była mała utrata wagi. Nadal piję kefir z nasionami i czuję się jak nowo narodzona!

Irina, 60 lat, seniorka

Nasz lokalny terapeuta powiedział mi, jak oczyścić jelita nasionami lnu, kiedy po raz kolejny przyszedłem do niego z skargami na niestabilne funkcjonowanie jelit. Specjalista powiedział, że główną przyczyną moich problemów jest gromadzenie się toksyn w świetle jelita, co nie pozwala ciału normalnie funkcjonować. Byłem trochę zaskoczony, że przedstawiciel oficjalnej medycyny doradza takie metody, ale zdecydowałem, że nie mam nic do stracenia.

Zacząłem używać lnu w postaci wywaru. Wzięła 10-15 gramów surowców, nalała wrzącą wodę i gotowała przez pół godziny. Następnie ostygł i wypił 200 ml przed snem. Produkt okazał się bez smaku, więc zaczęła do niego dodawać syrop truskawkowy. Okazało się to do przyjęcia. Efekt leczenia stał się zauważalny po około tygodniu codziennego stosowania leku. Zaparcia i biegunka ustały, krzesło stało się stabilne i ozdobione. Zasadniczo też zacząłem czuć się lepiej. Moje zdolności umysłowe wzrosły, moja głowa stała się jasna i jasna, zmęczenie, które towarzyszyło mi przez 10 lat zniknęło. Wniosek - narzędzie działa!

Anton, 30 lat, sprzedawca

Nasiona lnu zostały użyte do usunięcia glist, gdy zostały zarażone tymi pasożytami. Leczenie zostało wybrane przez najprostsze - zmielone nasiona i zjadły je w czystej postaci. 3 razy dziennie przyjmowałem lek nieprawidłowo, więc zaparłem się. Jednak szybko przeszedł po anulowaniu nasion. Roundworms przeszedł wraz z zaparciami. Kiedy zdał testy po tygodniu leczenia, nie znaleziono w nich samych robaków ani ich jaj. W ten sposób len pomógł mi oczyścić jelita z pasożytów. Zauważam, że za pomocą lnu można pozbyć się tylko prostych robaków: owsików i glisty. Bardziej szkodliwe i poważne pasożyty wymagają kompetentnej terapii przeciwpasożytniczej.