Przesuwa nogi w nocy - przyczyny i leczenie

U osób w każdym wieku mogą wystąpić konwulsyjne skurcze mięśni łydek, ale najbardziej dotyczy to starszego pokolenia. W rzeczywistości skurcze nie są niezależną patologią. Wskazują tylko na obecność pewnych naruszeń w ciele. Jakie są przyczyny i leczenie tego, co sprowadza nogi w nocy? Co robić w takich sytuacjach i jak pomóc pacjentowi?

Powody, dla których należy obniżać nogi w nocy

Rozważane zjawisko może wystąpić w wielu stanach patologicznych, z których najbardziej prawdopodobne są następujące choroby:

• naruszenie równowagi wodno-elektrolitowej;
• przedłużony pobyt w niewygodnej pozycji (puchnięcie mięśni i zaburzenie krążenia krwi);
• płaskie stopy;
• żylaki;
• wysokie stężenie kofeiny i nikotyny we krwi;
• procesy patologiczne wpływające na mózg pacjenta;
• osteochondroza i przepukliny międzykręgowe, któremu towarzyszy naruszenie nerwów unerwiających kończyny dolne;
• stres fizyczny w ciągu dnia;
• hipertermia;
• odwodnienie.

Z powyższego można zrozumieć, że większość stanów, które powodują drgawki, stanowią poważną patologię wymagającą wykwalifikowanej opieki medycznej i niepodlegającej niezależnemu leczeniu.

Uwaga: ogólnie przyjmuje się, że nogi kurczą się z powodu braku jonów magnezu w ciele. Ostatnie badania Israeli Clalit Institute sugerują, że pogląd ten nie jest prawdziwy. Rola związków magnezu w powstawaniu zjawisk konwulsyjnych jest znikomo mała (publikacja med.vesti.ru z dnia 02.2.2017).

Przyczyny choroby i leczenie u dzieci

W dzieciństwie skurcze mięśni łydek są najczęściej spowodowane znacznym wzrostem temperatury ciała (38,5 ° C i więcej). W takim przypadku korekta stanu odbywa się poprzez zwalczanie hipertermii. Bez względu na to, czy napady są uogólnione, czy dotyczą tylko nóg, dziecku przepisuje się leki przeciwzapalne i przeciwgorączkowe (paracetamol), przeciwbólowe (analgin), przeciwskurczowe (papaweryna). Przy silnych skurczach mięśni można zastosować 25% siarczan magnezu w dawce 5-10 ml (działanie przeciwdrgawkowe).

Drugą przyczyną napadów, które mogą wystąpić u dziecka, są płaskostopie. Nieprawidłowa struktura stopy prowadzi do zaburzeń pracy kręgosłupa, co objawia się naruszeniem pni nerwowych odpowiedzialnych za pracę nóg. Korekta stanu polega na przeprowadzeniu ćwiczeń terapeutycznych, zastosowaniu środków zwiotczających mięśnie (midcalm), kompetentnej ogólnej terapii podstawowej choroby.

Napady u osób starszych: przyczyny

Odpowiedź na pytanie, dlaczego cielęta nóg u osób starszych wymaga najbardziej szczegółowej odpowiedzi. Faktem jest, że większość stanów patologicznych opisanych w pierwszej części tego artykułu występuje u osób starszych. Najczęstszym problemem jest obecność ciężkiej osteochondrozy, destrukcyjnego procesu, który powoduje zniszczenie krążków międzykręgowych i zaciśnięcie pni nerwowych strukturami kostnymi. Leczenie - przeciwskurczowe, zwiotczające mięśnie, chondroprotektory. Niestety całkowite odtworzenie struktur kręgowych nie jest możliwe. Celem terapii jest eliminacja objawów klinicznych (w tym drgawek) i poprawa jakości życia pacjenta.

Drugą częstą przyczyną są żylaki. Dotknięte naczynia nie mogą zapewnić tkankom nóg odpowiedniego zaopatrzenia w tlen i substancje odżywcze. Skurcze konwulsyjne - reakcja mięśni na niedotlenienie i brak cząsteczek białka. Skoryguj sytuację, stosując leki przeciwpłytkowe i venotonics. W ciężkich przypadkach może być konieczne leczenie chirurgiczne, w którym dotknięte naczynie zostanie całkowicie usunięte. W takim przypadku krwiobieg przechodzi przez naczynia dodatkowe.

Leczenie napadów za pomocą narkotyków

Leczenie napadów za pomocą leków odbywa się nie tylko w przypadkach opisanych powyżej. Niekontrolowane skurcze mięśni u dorosłych pacjentów, spowodowane zaburzeniami równowagi elektrolitowej, również wymagają korekty medycznej. Idealnie, korekta jest przeprowadzana po otrzymaniu analizy dla KShchS i elektrolitów. Wynik tego badania pozwala lekarzowi celowo wpłynąć na przyczynę choroby. Przy braku wapnia pacjentowi można przepisać taki lek, jak „d3-nycomed wapnia” lub „cytrynian wapnia”. Hipokaliemia wymaga zastosowania jodku potasu, orotanu potasu. Powinieneś także dokonać korekty żywienia poprzez dodanie do diety produktów bogatych w niezbędny składnik.

Terapia lekowa może również wymagać zatrucia nikotyną lub kofeiną. Jednocześnie ksenobiotyki są wydalane przy użyciu dużej ilości czystej wody pitnej w połączeniu z węglem aktywnym lub innymi sorbentami. W ciężkich przypadkach stosuje się infuzję dożylną i dożylne środki sorpcyjne (unitiol).

Uwaga: wszystkie powyższe leki powinny być stosowane wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza. Niezależne stosowanie narkotyków, nawet jeśli odbywa się zgodnie z wymogami adnotacji, może powodować poważne komplikacje.

Środki ludowe na to, co łączy nogi

Środki ludowe przeznaczone do łagodzenia napadów mogą być stosowane w sytuacjach, w których proces patologiczny jest spowodowany przeciążeniem warstw mięśniowych lub długim pobytem pacjenta w jednej pozycji.

Aby zatrzymać mimowolne skurcze łydek, stosuje się następujące metody ekspozycji:

• mielenie za pomocą związków rozgrzewających (naturalny wosk i olej roślinny w stosunku 1: 1);
• płukanie stóp zimną wodą przed snem;
• lekki masaż kończyn w miejscach, w których odnotowano skurcze mięśni.

Jako ludowy środek korygujący równowagę wodno-elektrolitową można użyć osolonej wody. Aby go przygotować, należy wziąć ¼ łyżeczki soli morskiej, rozpuścić go w wymaganej ilości wody (zwykle 200-250 ml) i wypić. Aby nasycić organizm witaminami, do koktajlu można dodać wyciśnięty sok z cytryny lub kokosa.

Kontrastowe procedury poprawiające krążenie krwi

Kontrastowe oddziaływanie temperaturowe na kończyny poprawia przepływ krwi w nich i zatrzymuje skurcze, jeśli są one spowodowane długotrwałym pobytem w jednej pozycji. Aby wykonać procedurę, powinieneś usiąść lub pójść do łazienki i naprzemiennie napełniać stopy ciepłą i chłodną wodą. W takim przypadku temperatura ciepłej wody powinna wynosić 40 ° C, zimna - 15 ° C. Czas trwania cyklu nalewania wynosi 1 minutę, czas ekspozycji na ciepło i zimno dzieli się równo (30 sekund). W przypadku jednej procedury wykonuje się 3-4 cykle.

Leczenie dolegliwości podczas ciąży

Mimowolne skurcze mięśni u kobiet w ciąży mogą być spowodowane dwoma przyczynami: niewystarczającą ilością elektrolitów we krwi i częściowym uciskiem dolnej żyły głównej, co prowadzi do zakłócenia odpływu żylnego. Stężenie elektrolitów zwiększa się głównie z powodu odżywiania. W diecie kobiet znajduje się duża liczba płatków śniadaniowych, twardych serów, mięsa, orzechów. Kompresja naczyń przez ciężarną macicę nie podlega korekcie. Aby zmniejszyć nieprzyjemne zjawiska, zaleca się masaż stóp i maści rozgrzewające. Sensowne jest spanie z podniesionymi nogami (poduszka pod piętami).

Jak już wspomniano, drgawki nie są niezależną patologią. Wskazują tylko niektóre naruszenia w ciele. Jeśli zjawisko to powtarza się regularnie, należy udać się do lekarza i przejść pełne badanie kliniczne. Pojedyncze lub rzadkie skurcze można skorygować za pomocą tradycyjnych metod leczenia.