Wiele osób uważa, że ​​konieczne jest przestrzeganie zdrowego stylu życia. Ale to nie znaczy, że musisz jeść tylko gotowane potrawy. Sałatka serowa to smaczne, zdrowe danie, które można przygotować w różnych odmianach. Używając sałatek zgodnie z proponowanymi przepisami, zauważysz, że za trzy miesiące staniesz się zauważalnie szczuplejszy i zdrowszy.

Sałatka Serowa - Klasyczny Przepis

Niezwykła sałatka o pikantnym smaku i doskonałym połączeniu solonego sera ze słodkimi warzywami.

Składniki

  • marchewki - 4 szt .;
  • śmietana;
  • sól;
  • burak - 4 szt .;
  • czosnek - 3 ząbki;
  • ser - 170 g;
  • orzech - 60 g;
  • śliwki - 120 g.

 

Gotowanie:

  1. Zmiel marchewki na tarce. Wyciśnij goździki czosnku przez worek czosnku. Wymieszaj z marchewką. Wlej śmietanę. Mieszaj i odstaw na kwadrans.
  2. Zagotuj buraki i zetrzyj je. Posiekaj śliwki.
  3. Posiekaj orzechy. Zetrzyj ser. Wymieszaj wszystko i dodaj więcej kwaśnej śmietany.
  4. Sól i zamieszaj.

Gotowanie z szynką

Sałatka z Szynką to bardzo proste danie, które można ugotować w kilka minut. Pomoże urozmaicić dietę i nasycić ciało niezbędnymi elementami.

Składniki

  • jajko na twardo - 6 szt .;
  • natka pietruszki;
  • ser topiony - 200 g;
  • musztarda - 2 łyżeczki;
  • czosnek - 3 ząbki;
  • twardy ser - 170 g;
  • jogurt naturalny;
  • ogórek - 3 szt. świeże
  • śmietana;
  • szynka - 300 g;
  • kapary - 2 łyżki. łyżki

 

Gotowanie:

  1. Przygotuj największą tarkę. Zmiel ser miękki. Zmiel ser miękki drobną tarką.
  2. Posiekaj jajko. Wytnij skórkę z ogórków. Pokrój warzywa w drobną kostkę.
  3. Zetrzyj ząbki czosnku. Wymieszaj z jogurtem i śmietaną. Posiekaj natkę pietruszki. Wymieszaj z masą. Dodaj musztardę.
  4. Losowo
  5. Połącz wszystko i wypełnij je opatrunkiem. Mieszaj i odstaw na pół godziny w lodówce.

Z jajkiem i czosnkiem

Sałatka z jajkiem i czosnkiem to najbardziej podstawowa opcja gotowania, z którą poradzi sobie każda gospodyni domowa.

Składniki

  • ser cheddar - 220 g;
  • czosnek - 3 ząbki;
  • jajko na twardo - 2 szt .;
  • majonez - 2 łyżki. łyżki

 

Gotowanie:

  1. Drobno posiekaj jajka. Przełóż goździki czosnku przez wyciskacz do czosnku.
  2. Zetrzyj ser. Wymieszaj wszystkie produkty. Dodaj majonez i wymieszaj.

Prosta sałatka serowa z czosnkiem

Odmiana gotowania znana wielu dzieciom. Mimo bogatej historii sałatka nie straciła na aktualności. Świetna opcja na każde wakacje.

Składniki

  • ser - 320 g;
  • koperek - 25 g;
  • czosnek - 4 ząbki;
  • kiszony ogórek - 3 szt .;
  • jajko na twardo - 3 szt .;
  • śmietana - 4 łyżki. łyżki

 

Gotowanie:

  1. Drobno posiekaj jajka. Zetrzyj ser. Ogórki będą potrzebne w kostkach. Posiekaj czosnek. Posiekaj koperek.
  2. Wymieszaj produkty. Wlać śmietanę i wymieszać.
  3. Ta kompozycja może się zdarzyć na bazie kanapek, farszu do słodkiej papryki lub pomidorów.

Przystawka Crackers

To danie należy podać natychmiast po ugotowaniu, w przeciwnym razie krakersy zmiękną, a smak sałatki zostanie zepsuty.

Składniki

  • jajko na twardo - 3 szt .;
  • warzywa;
  • kiszony ogórek - 3 szt .;
  • majonez;
  • ser - 230 g;
  • krakersy - worek;
  • czosnek - 3 ząbki.

 

Gotowanie:

  1. Pokrój jajka. Powinny być kostki. Ogórki będą potrzebowały tego samego kształtu. Mieszać.
  2. Weź drobno zmieloną tarkę. Zmiel ser. Wyślij do ogórków.
  3. Zetrzyj ząbki czosnku na drobnej tarce. Posiekaj warzywa. Umieść sałatkę.
  4. Wlać majonez i wymieszać. Posyp krakersami.

Z kurczakiem

Ser dobrze komponuje się z kurczakiem. Zalecany do stosowania z parmezanem. Jego delikatny wyspowy smak zmieni sałatkę w niesamowitą przystawkę.

Składniki

  • sól;
  • filet (kurczak) - 320 g;
  • pieprz;
  • cebula - 1 szt .;
  • pieczarki - 320 g;
  • śmietana;
  • olej słonecznikowy;
  • kiszony ogórek - 3 szt .;
  • ser (parmezan) - 160 g.

 

Gotowanie:

  1. Zmiel grzyby. Posiekaj cebulę.
  2. Rozgrzej masło na patelni i umieść pokrojone potrawy. Smażyć Spędź około siedmiu minut. Cebula powinna mieć piękny złoty kolor.
  3. Pokrój filety w cienkie paski. Ogórki będą potrzebować plasterków. Zetrzyj ser.
  4. Przetasuj wszystkie produkty. Wlej śmietanę. Do soli Posyp pieprzem. Losowo

Sałatka Serowa Obłokowa

Delikatna i zwiewna przekąska oczaruje Cię prostotą przygotowania, a goście niesamowitym smakiem i delikatnym aromatem.

Jeśli kupiłeś ser z wyprzedzeniem, zadbaj o właściwe przechowywanie. Owiń go w torebkę lub folię, w przeciwnym razie wchłonie zapachy z lodówki i wyschnie.

Składniki

  • czosnek - 2 ząbki;
  • wędzony ser kiełbasowy - 220 g;
  • frytki z serem - 1 opakowanie;
  • paluszki krabowe - 220 g;
  • majonez;
  • jajko na twardo - 3 szt.

 

Gotowanie:

  1. Zetrzyj ser. Połóż pół warstwy na naczyniu.
  2. Zetrzeć paluszki krabowe i posypać serem.
  3. Wyciśnij czosnek przez wyciskacz do czosnku. Wymieszaj z majonezem. Pokryj warstwę sera.
  4. Zetrzyj jajka. Włożyć kolejną warstwę i posypać serem. Rozłóż w sosie majonezowym. Rozłóż żetony.

Przepis z warzywami

Słony ser nadaje się do warzyw. Aby uzyskać idealne połączenie miękkiego, delikatnego i słonego smaku sera ze świeżością warzyw, użyj sera Feta do sałatek.

Składniki

  • ogórek - 2 szt .;
  • oliwa z oliwek;
  • sos sojowy;
  • pomidory - 3 szt .;
  • papryka - 1 szt .;
  • koperek - 15 g;
  • ser feta -160 g;
  • natka pietruszki - 15 g;
  • oliwki - 120 g.

 

Gotowanie:

  1. Pokrój pieprz w kostkę. Pokrój skórkę z ogórków i posiekaj.
  2. Ser jest potrzebny w kostkach, a pomidory - w plasterkach.
  3. Posiekaj oliwki. Posiekaj warzywa.
  4. Wlej sos sojowy do oleju. Losowo
  5. Połącz przygotowane składniki i zalej sos. Losowo

Jak zrobić z czerwoną rybą

Kruchość ryżu i soczystość łososia idealnie harmonizują ze specjalnym smakiem sera. Do tego dania na stole powinieneś wybrać tylko honorowe miejsce na środku stołu.Wszyscy goście docenią wysiłki szefa kuchni i wielokrotnie proszą o przygotowanie przekąski na wakacje.

Składniki

  • majonez;
  • ryż - 4 łyżki. łyżki;
  • ser - 200 g;
  • solony łosoś - 160 g;
  • kolendra - 15 g;
  • pióra cebuli - 15 g;
  • jajko na twardo;
  • natka pietruszki - 15 g.

 

Gotowanie:

  1. Ugotuj ziarna ryżu. Pokrój rybę w plastry. Zetrzyj jajko.
  2. Posiekaj warzywa.
  3. Umieść ryż na naczyniu. Rozsmarować majonezem. Schronienie z rybami. Tłuszcz z majonezem.
  4. Umieść pokrojony ser w następnej warstwie. Posyp ziołami.

„Cheese Paradise” na świątecznym stole

Rodzinny obiad pomoże udekorować delikatną i satysfakcjonującą sałatkę. Kirieshki można dodać z dowolnym smakiem. Dzięki krakersom możesz zmienić smak i aromat potrawy.

Składniki

  • kiszony ogórek - 3 szt .;
  • ser - 170 g;
  • zielona cebula - 25 g;
  • majonez - 4 łyżki. łyżki;
  • Kirieshki - paczka;
  • jajko na twardo - 4 szt.

 

Gotowanie:

  1. Pokrój ogórki. Powinny być kostki.
  2. Zetrzyj jajka. Pokrój ser na plasterki. Mieszać.
  3. Posiekaj cebulę. Dodaj do sałatki. Wlać majonez i zamieszać.
  4. Dodaj krakersy. Mieszaj i podawaj natychmiast.

Z marchewką i czosnkiem

Ta odmiana nadaje się do wielu potraw, a łatwość przygotowania sprawia, że ​​jest mile widzianym gościem na świątecznym stole.

Składniki

  • marchewki - 2 szt .;
  • ser - 220 g;
  • majonez - 200 ml;
  • czosnek - 3 ząbki.

 

Gotowanie:

  1. Przygotuj drobną tarkę i posiekaj marchewki.
  2. Drobno posiekaj ząbki czosnku. Zetrzyj ser (średni). Połącz produkty. Wlać majonez i wymieszać.

Sałatka Z Serem, Kalmarem I Grzybami

Oryginalna kombinacja produktów zachwyci miłośników morskich i leśnych upominków. Jeśli lubisz przewiewne naczynia, ser nie powinien być tarty, ale posiekany specjalnym nożem.

Składniki

  • kalmary - 550 g;
  • majonez - 120 ml;
  • gotowane grzyby leśne - 550 g;
  • śmietana - 120 g;
  • twardy ser - 160 g;
  • sól;
  • orzechy włoskie - 220 g;
  • czosnek - 4 ząbki.

 

Gotowanie:

  1. Zagotuj wodę i umieść kałamarnicę. Odstaw na siedem minut. Spuścić płyn. Fajne owoce morza. Do mielenia. To powinna być słoma.
  2. Drobno posiekaj prezenty z lasu. Wymieszaj z owocami morza.
  3. Posiekaj mniejsze ząbki czosnku. Posiekaj orzechy. Zetrzyj ser za pomocą drobnej tarki. Mieszać.
  4. Wlać mieszankę serową majonezem i śmietaną. Losowo
  5. Wlać grzyby z kałamarnicą do sosu. Sól i zamieszaj.

Sałatka Z Serem I Kiełbasą

Łatwa i smaczna odmiana. Jeśli chcesz uzyskać bogatszy posiłek, możesz zwiększyć ilość sera. Jeśli wolisz łatwą opcję - dodaj więcej warzyw. Pomimo tego, którą opcję lubisz najbardziej, sałatka okazuje się piękna i smaczna.

Składniki

  • ogórki - 3 szt .;
  • majonez;
  • pieprz;
  • ser - 320 g;
  • papryka - 2 szt .;
  • sól;
  • jajko - 3 szt .;
  • koperek - 25 g;
  • sucha kiełbasa - 320 g.

Gotowanie:

  1. Pokrój ser. Powinny być kostki.
  2. Posiekaj kiełbasę. Jajka ugotować. Pokroić w małe kostki.
  3. Zmiel paprykę i ogórek. Rezultatem jest cienka słomka.
  4. Posiekaj warzywa. Wymieszaj wszystkie produkty. Posyp solą i pieprzem. Wlej majonez. Mieszać

Sałatka Z Ananasem I Serem

Jeśli jesteś fanem pikantnych potraw, zalecamy przygotowanie niesamowicie szybkiej sałatki. W sałatkach serowych sól należy stosować ostrożniej. Ser jest produktem słonym, więc danie jest łatwe do solenia.

Składniki

  • sól morska;
  • ananasy w puszkach - 320 g;
  • natka pietruszki - 25 g;
  • twardy ser - 320 g;
  • majonez;
  • czosnek - 2 ząbki.

Gotowanie:

  1. Przygotuj tarkę z dużymi otworami. Zmiel ser.
  2. Spuścić sok z puszki. Drobno posiekaj ananasy.
  3. Posiekaj natkę pietruszki. Posiekaj czosnek.
  4. Ananas W Sercu Losowo Dodaj czosnek. Wlej majonez. Do soli Losowo Posyp natką pietruszki.