Pulpety z ryżem w powolnym naczyniu są soczyste, delikatne i niskokaloryczne, ponieważ nie trzeba ich wcześniej smażyć. Nie martwię się, że danie się spali lub zagotuje - po prostu włóż kulki mięsne do miski, a resztę wykona technik.
Ważne punkty:
- Do gotowania lepiej jest wziąć mielonego kurczaka. To danie jest odpowiednie dla dzieci i osób podążających za postacią.
- Jako sos można użyć rozcieńczonej koncentratu pomidorowego, niskotłuszczowej kwaśnej śmietany lub bulionu.
- Czas gotowania: 1 godzina.
- Ilość porcji w opakowaniu: 3.
- Poziom trudności: prosty.
Składniki na klopsiki:
- mielony kurczak - 500 g;
- ryż okrągłoziarnisty - 40 g;
- cebula - 1 szt .;
- marchewki - 1 szt .;
- jajko - 1 szt .;
- przyprawy i sól do smaku.
Składniki na sos:
- pasta pomidorowa - 3 łyżki. l.;
- woda - ½ litra
Szczegółowy opis etapów gotowania:
- Posortuj ryż i spłucz w zimnej wodzie. Oddzielnie nie trzeba go gotować, będzie gotować na parze w powolnej kuchence.
- Pokrój cebulę w drobną kostkę, posiekaj marchewki na tarce.
- Połącz mięso mielone z warzywami, jajkiem i ryżem.
- Dodaj sól i przyprawy do masy mięsnej, dobrze wymieszaj.
- Z mielonego mięsa o średnicy 6-7 cm formuj klopsiki. Dla wygody musisz zwilżyć ręce ciepłą wodą - wtedy masa mięsa nie przylgnie do dłoni.
- Umieść kulki na dnie misy multicooker.
- Wymieszaj koncentrat pomidorowy z wodą w osobnym pojemniku, zalej klopsiki uzyskane z sosem.
Uwaga W przypadku białego sosu należy wymieszać 200 g kwaśnej śmietany, 150 ml wody i 30 g mąki.
- Zamknij powolną kuchenkę, włącz tryb „Gaszenie”. Średnio gotowanie zajmuje 40–45 minut, w zależności od modelu sprzętu gospodarstwa domowego.
- Po wyłączeniu urządzenia poczekaj, aż naczynie nieco ostygnie.
Lepiej podawaj klopsiki w postaci ciepła z warzywami, ulubioną owsianką lub tłuczonymi ziemniakami. Sos pozostały w multicookerze można dodać do przystawki - otrzymasz smaczne i pachnące danie.
Kiełbaski z ryżem w powolnej kuchence - prosty przepis
Pulpety z ryżem w powolnym naczyniu są soczyste, delikatne i niskokaloryczne, ponieważ nie trzeba ich wcześniej smażyć.Nie martwię się, że danie się spali lub zagotuje - po prostu włóż kulki mięsne do miski, a resztę wykona technik.
Przygotowanie5 min
Gotowanie55 min
Całkowity czas1 godz
Osoby: 3
Kalorie 1055.54kcal
Składniki
- 500 g Kurczak Mielony
- 40 g Ryż okrągłoziarnisty
- 1 szt Bow
- 1 szt Marchewki
- 1 szt Jajko
- do smaku Przyprawy i sól
- 3 Art. l Pasta pomidorowa
- 1/2 l Woda
Instrukcje krok po kroku
- Posortuj ryż i spłucz w zimnej wodzie. Oddzielnie nie trzeba go gotować, będzie gotować na parze w powolnej kuchence.
- Pokrój cebulę w drobną kostkę, posiekaj marchewki na tarce.
- Połącz mięso mielone z warzywami, jajkiem i ryżem.
- Dodaj sól i przyprawy do masy mięsnej, dobrze wymieszaj.
- Z mielonego mięsa o średnicy 6-7 cm formuj klopsiki. Dla wygody musisz zwilżyć ręce ciepłą wodą - wtedy masa mięsa nie przylgnie do dłoni.
- Umieść kulki na dnie misy multicooker.
- Wymieszaj koncentrat pomidorowy z wodą w osobnym pojemniku, zalej klopsiki uzyskane z sosem.
- Zamknij powolną kuchenkę, włącz tryb „Gaszenie”. Średnio gotowanie zajmuje 40–45 minut, w zależności od modelu sprzętu gospodarstwa domowego.
- Po wyłączeniu urządzenia poczekaj, aż naczynie nieco ostygnie.
Ostatnie słowo
Lepiej podawaj klopsiki w postaci ciepła z warzywami, ulubioną owsianką lub tłuczonymi ziemniakami. Sos pozostały w multicookerze można dodać do przystawki - otrzymasz smaczne i pachnące danie.
