Trójglicerydy są podwyższone - co to znaczy i jaka jest norma

Każdy, kto dba o swoje zdrowie, musi monitorować nie tylko ciśnienie krwi i parametry hemoglobiny, ale także kontrolować ilość TG we krwi. Trójglicerydy są podwyższone, co oznacza i wiele więcej - informacje przedstawione poniżej.

Co trójglicerydy pokazują w badaniu krwi

Trójglicerydy, inaczej mówiąc trig, są rodzajem tłuszczu pochodzącego z żywności, która jest następnie przekształcana w energię. Wzrost ich poziomu w analizach może nie wskazywać na dolegliwości serca, ale często wskazuje na zmniejszenie przepływu krwi do mięśnia sercowego, a to powoduje poważne choroby w ciele.

Bardzo często ludzie z wysokim poziomem cholesterolu i wysokimi trójglicerydami.

Badanie krwi wykonuje się dla:

• określanie całkowitej ilości cholesterolu we krwi;
• TG, LDL (zły cholesterol) i HDL (dobry cholesterol);
• zapobieganie rozwojowi chorób CVD i miażdżycy;
• oznaczanie cukru we krwi w cukrzycy.

Tłuszcze w żyłach i tętnicach są częścią profilu lipidowego, pokazując brak lub obecność chorób serca. Trójglicerydy podczas badań krwi mogą wykazać możliwy rozwój nadciśnienia, niedokrwienia, zawału serca i innych poważnych dolegliwości.

Ważne: aby uzyskać szybką pomoc dla swojego ciała, dorośli muszą oddawać krew za TG raz na 4-6 lat. I dzieci poniżej 10 roku życia raz, co pozwoli ustalić obecność wrodzonych patologii.

Spotkanie na badanie krwi odbywa się również w celu ustalenia skuteczności leczenia lekami stosowanymi w celu obniżenia poziomu glicerolu.

Diagnostyka

Krew do tej analizy jest pobierana z żyły, a przed porodem zabrania się jedzenia przez 8-12 godzin.Wyjaśnia to fakt, że żywność, która niedawno dostała się do organizmu, doprowadzi do nieprawidłowych wskaźników, ponieważ wpływa na poziom lipidów.

Istnieją 4 rodzaje odchyleń od normy, w zależności od stopnia ryzyka:

1. Aż do 1,7 Mmol / L wskazuje na nieznaczne ryzyko rozwoju dolegliwości sercowo-naczyniowych.
2. 1.7–2.2 - średni poziom ryzyka.
3. 2,3–5,6 - już mówi o dużym prawdopodobieństwie.
4. I więcej niż 5,6 Mmol / L - konieczne jest natychmiastowe rozpoczęcie leczenia w celu zmniejszenia poziomu TG.

Możesz również zobaczyć poziom trójglicerydów w profilu lipidowym, który pokazuje ilość cholesterolu, HDL i LDL.

Dlaczego TG są podwyższone i obniżone?

Podwyższony poziom trójglicerydów w badaniu krwi może wskazywać na następujące poważne choroby:

• cukrzyca (słabo kontrolowana);
• dolegliwości nerek i wątroby (marskość wątroby i inne);
• niedoczynność tarczycy.

Zwiększone dawki są całkiem możliwe przy genetycznych predyspozycjach, gdy w organizmie wytwarzana jest nadmierna ilość TG. Kolejny problem pojawia się podczas przyjmowania leków - leki moczopędne, beta-adrenolityki lub środki antykoncepcyjne.

Alkohol wpływa również w pewien sposób na badanie krwi, podczas którego przyjmowania w wątrobie wytwarzana jest większa ilość kwasów tłuszczowych. Ale przy umiarkowanym spożywaniu takich napojów poziom TG zmniejsza ryzyko rozwoju dolegliwości serca.

Istnieją pewne kategorie osób, u których istnieje większe prawdopodobieństwo wzrostu poziomu trójglicerydów:

1. Nadwaga
2. Kobiety w ciąży i kobiety przyjmujące estrogen lub HTZ
3. Jeśli dolegliwość serca pojawiła się przed 50 rokiem życia.

Jednocześnie niższe wskaźniki mogą wskazywać na zaburzenia zdrowia, takie jak choroba tarczycy, zawał mózgu, dolegliwości płucne i nieprawidłowe funkcjonowanie wchłaniania jelitowego.

Normy TG dla dzieci, mężczyzn i kobiet

Na większość parametrów biochemicznych, w tym TG, ma wpływ płeć ludzka i przeżyte lata. Na przykład u kobiet co 5 lat wzrasta poziom trójglicerydów, a po 45 latach proces ten jest szybszy. Dlatego dla kobiet ważne jest, aby wskaźniki te były nieco niższe niż u mężczyzn.

Są to standardy trójglicerydów u kobiet powinny być w określonych odstępach czasu:

• w wieku od 15 do 20 lat - co najmniej 0,41 mmol / l, maksymalnie 1,54;
• od 21 do 25 - od 0,43 do 1,58;
• od 26 lat do 30 - 0,43-1,62;
• od 31 lat do 35 lat - do 1,64;
• od 36 lat do 40 lat - od 0,45 do 1,69;
• od 41 lat do 45 lat - od 0,46 do 2,00;
• od 46 lat do 50 - 0,49-2,15;
• od 51 lat do 55 lat - 0,52–2,43;
• od 56 lat do 60 - 0,58-2,64;
• od 61 do 65, od 0,64 do 2,68;
• od 66 lat i starszych - do 2,70.

Podczas ciąży wzrost TG występuje okresowo z powodu zmian hormonalnych w organizmie. Po porodzie ten poziom wraca do normy.

Przedstawiciele silnej połowy ludzkości mają wyższe wskaźniki i zmieniają się w taki sam sposób, jak kobiety co 5 lat.

U mężczyzn normy trójglicerydów są następujące:

• od 15 lat do 20 lat - od 0,44 mmol / l do 1,80;
• od 21 do 25 lat - co najmniej 0,51 i maksymalnie 2,28;
• od 26 do 30 - od 0,53 do 2,80;
• od 31 do 35 lat - 0,57-3,00;
• od 36 lat do 40 lat - od 0,63 do 3,60;
• od 41 do 45 do 3,62;
• od 46 lat do 50 lat - od 0,66 do 3,70;
• od 51 do 55 - do 3,60;
• od 56 do 60 lat - 0,64-3,24;
• od 61 lat do 65 lat - do 3,28;
• od 66 lat do 70 - do 2,90.

Przy dziesięciokrotnym zwiększeniu ilości TG w stosunku do dopuszczalnych wartości możemy mówić o dziedzicznej patologii - pierwotnej trójglicerydemii.

W przypadku dzieci wskaźniki te są następujące - w pierwszym miesiącu od 0,20 Mmol / L i do 0,87, do 1 roku od 0,38 do 0,94.

Następnie u dziewcząt i chłopców normy te zaczynają się różnić:

• od 1 roku do 10 lat dla chłopców - 0,35–1,13; dziewczynki - 0,41-1,24;
• od 11 lat do 15 lat u chłopców - 0,37-1,41; dziewczynki - 0,40–1,48.

Często poziom TG w dzieciństwie przekracza ustalone normy i istnieją wyjaśnienia:

1. Nadmierna masa ciała z powodu obecności dużej ilości tłuszczu w diecie, braku aktywności fizycznej i wrodzonego metabolizmu lipidów.
2. Obecność patologii tarczycy.
3. Rozpoznany zespół Downa.

Jeśli podczas zdawania testów dziecko ujawni nadmiar norm TG, konieczne będzie dokładne zbadanie ciała. Jednocześnie należy zmienić zwykłą dietę, z wyłączeniem wszelkich tłustych, mącznych i słodkich potraw (słodyczy).

W przypadku takich problemów należy co miesiąc wykonywać badanie krwi.I nawet jeśli pediatra nie zwróci należytej uwagi na zawyżone wyniki, rodzic powinien być w pogotowiu. W końcu lepiej jest zapobiegać niż leczyć.

Jak obniżyć TG we krwi

Aby zmniejszyć zawyżone poziomy trójglicerydów, konieczna jest zmiana podejścia do odżywiania, poprawa fizyczna i w razie potrzeby stosowanie leków, w tym środków ludowych.

Dieta dla podwyższonego TG

Przede wszystkim musisz zmniejszyć ilość cukru w ​​diecie, produktach piekarniczych i cukierniach. Z silnym pragnieniem zjedzenia czegoś słodkiego, preferuj owoce.

Przestań jeść fast foody i produkty spożywcze, masło, tłuszcz wieprzowy i czerwone mięso. Zastąp go rybami, owocami morza, białym mięsem, orzechami, roślinami strączkowymi, olejami roślinnymi i zbożami gotowanymi na wodzie.

Ważne: olej rybny zawiera kwasy tłuszczowe omega-3, które wspierają wymaganą ilość trójglicerydów w organizmie.

Konieczne jest ograniczenie stosowania żółtek jaj i produktów z pełnego mleka ze względu na ich wysoką zawartość cholesterolu. Skoncentruj się na świeżych warzywach, owocach i pełnych ziarnach.

Styl życia

Pozbądź się złych nawyków, w tym alkoholu, pijąc go w ograniczonych ilościach. I niektórzy ludzie będą musieli całkowicie wykluczyć go ze swojego życia.

Rozpocznij rozwój fizyczny, zapisując się do najbliższego klubu fitness. Możesz spacerować lub jeździć na rowerze na świeżym powietrzu lub wybrać inny rodzaj aktywności fizycznej. Aby znormalizować poziom TG, wystarczy wykonywać te ćwiczenia codziennie przez 20-30 minut.

Preparaty farmaceutyczne

Aby zrozumieć, czy potrzebujesz stosowania leków, musisz odwiedzić lekarza i skonsultować się z nim. W końcu jest mało prawdopodobne, abyś sam mógł rozszyfrować wyniki analizy, a tym bardziej zalecić leczenie.

Istnieją pewne leki, które przyczyniają się do normalizacji poziomów TG we krwi. Należą do nich fibraty (lopid, fenofibrat i treicor), kwas nikotynowy i leki zawierające wiele kwasów tłuszczowych omega-3.

Medycyna ludowa

Tradycyjni uzdrowiciele oferują bardzo proste, ale skuteczne metody zmniejszania tych wskaźników we krwi:

• namocz 200 g fasoli w wodzie i pozostaw na noc. Gotuj rano, dodając sól do smaku, użyj trochę w ciągu dnia. Kurs - 1 miesiąc;
• korzystny wpływ na zdrowie i siemię lniane dodane do żywności (w postaci zmiażdżonej);
• spożywając 3 razy dziennie na małą łyżkę kwiatów lipy (proszek), wskaźniki TG również powrócą do normy.

Zanim zaczniesz stosować środki ludowe w celu rozwiązania takiego problemu zdrowotnego, skonsultuj się ze specjalistą. W końcu każdy z nich jest bogaty w aktywne elementy, które mogą powodować reakcję alergiczną lub komplikacje związane z niepiśmiennym użyciem.

Zapobieganie

Najlepszym sposobem ochrony przed rozwojem jakichkolwiek patologii w ciele jest zapobieganie.

Aby poziom trójglicerydów był zawsze normalny, konieczne będzie wdrożenie podstawowych zasad:

1. Prowadź zdrowy tryb życia, pozbywaj się złych nawyków i regularnie wykonuj umiarkowaną aktywność fizyczną.
2. Jedz produkty naturalne i wysokiej jakości.
3. Pij czystą wodę, minerały i różne herbaty (słabe), zawsze zapominając o słodkich napojach gazowanych i sokach w proszku.

Staraj się spędzać wolny czas na świeżym powietrzu, najlepiej aktywnie - na rowerze, rolkach, pieszych wędrówkach, pływaniu, narciarstwie i łyżwach w sezonie zimowym.

Zadbaj o swoje ciało, a zawsze będziesz czuć się świetnie i dobrze wyglądać. Zdrowie dla ciebie i twoich bliskich!