Zimą naprawdę chcę czegoś letniego i przydatnego, aby zadowolić siebie i nie obrażać ciała. Potrawy z dyni przygotowywane od jesieni są bardzo przydatne dla odporności. Przygotowanie soku z dyni na zimę w domu jest dość proste i łatwe, a jeśli trochę fantazjujesz, zdrowy napój zyska bardziej wyrazisty smak i aromat.

Sok z dyni na zimę w domu - prosty przepis

Aby przygotować napój nasycony, wybiera się młode dynie o wadze nie większej niż 7 kg. Takie warzywo zawiera bardziej przydatne substancje - karoten i fruktozę, więc sok okaże się całkiem słodki.

Sok z dyni jest jednym z najzdrowszych napojów.

Przygotuj napój dyniowy w następujący sposób:

  • Owoce są obrane i podzielone na małe pałeczki o długości około 3 cm.
  • Wlewa się je do rondla, wodę wylewa się na powierzchnię plasterków dyni.
  • Doprowadzić do wrzenia i gotować przez 5-6 minut.
  • Ostudzić, a następnie zmielić przez sitko.
  • Masę odsyła się z powrotem do garnka, cukier miesza się (około pół szklanki na 2 litry soku), włącza ogień.
  • Kiedy się zagotuje, wyłącz gaz i wlej napój do sterylnych słoików.

Aby sok był grubszy i bardziej nasycony, dodaj do kostek mięso pozbawione nasion.

Jak gotować z sokowirówką?

Szybko i łatwo przygotuj napój za pomocą specjalnego sprzętu.

Odbywa się to na dwa sposoby:

  • Bez pasteryzacji

Dynia jest czyszczona, dzielona na kawałki, przepuszczana przez sokowirówkę. Po zmieszaniu z granulowanym cukrem (około szklanki w 2 litrach płynu) i podgrzaniu do 90 ° C Gotuj, nie gotując, przez 5-6 minut. Następnie piec wyłącza się, a płyn wlewa się do słoików i uszczelnia.

  • Z pasteryzacją

Podobnie jak w poprzedniej metodzie sok wyciska się, doprowadza do wrzenia i rozprowadza w sterylnych półlitrowych słoikach. Pojemniki z sokiem pasteryzuje się przez około 10 minut w 90 ° C, a następnie zwija.

Pyszny sok z dyni z pomarańczą

Sok z dyni z pomarańczą jest bogaty w pierwiastki śladowe i witaminy, dlatego warto go pić zimą.

Do picia dyni i cytrusów potrzebujesz:

  • średnia dynia;
  • szklanka cukru pudru;
  • 3 pomarańcze;
  • 1-2 łyżki kwasu cytrynowego;
  • woda

Jak gotować:

  1. Obierz dynię, pokrój na kawałki, przenieś na patelnię.
  2. Wlej wodę do górnej krawędzi kawałków, podpal.
  3. Gotować przez około 5 minut, ostudzić.
  4. Zetrzyj plasterki dyni przez sitko.
  5. Włóż z powrotem na patelnię.
  6. Wymieszaj cukier, kwas.
  7. Wyciśnij sok z owoców cytrusowych, wlej do pozostałych składników.
  8. Nie musisz gotować masy, wystarczy poczekać, aż się zagotuje, a następnie wlać do słoików.

Ręczne przygotowywanie soku dyniowego

Ręczny proces gotowania przebiega następująco:

  1. Obierz skórkę z dyni, usuń nasiona.
  2. Podzielone na kostki, zmielić na drobnej tarce.
  3. Wlać wodę, doprowadzić do wrzenia i gotować do miękkiego warzywa. Aby dodać aromat i smak cytrusów, miesza się zmiażdżoną skórkę lub sok cytrusowy.
  4. Jest kruszony za pomocą miksera, cukier jest mieszany (do smaku), w razie potrzeby dodaje się wodę (jeśli mieszanina jest gęsta) i przesyła do pieca.
  5. Czekają na gotowanie i gotują przez kolejne 10 minut.
  6. Rozmieścić w sterylnych pojemnikach i uszczelnić.

Przepis „przez maszynę do mięsa”

Do przygotowania napoju stosuje się również maszynę do mięsa.

Sok z dyni to dwa w jednym: oryginalny smak i wielka korzyść.

Będziesz potrzebował:

  • dynia;
  • cukier - pół szklanki na litr napoju;
  • kwas cytrynowy lub sok;
  • woda

Proces gotowania:

  1. Obierz dynię i nasiona, pokrój w małe plasterki.
  2. Przewiń maszynę do mięsa za pomocą dużego grilla.
  3. Napełnij cerę 4 warstwami, włóż do niej masę, zbierz ją w supeł i wyślij do durszlaka zainstalowanego na patelni.
  4. Stawiając ucisk na wierzchu, poczekaj, aż sok wypłynie.
  5. Wlać płyn do czystej patelni, dodać granulowany cukier i kwas cytrynowy.
  6. Doprowadzić do wrzenia, ale nie gotować. Trzymaj w tym stanie przez około 10 minut, aż cukier całkowicie się rozpuści.
  7. Wlać do wysterylizowanych słoików, szczelnie zamknąć i przykryć, aż do całkowitego ochłodzenia.

Z pozostałego ciasta możesz zrobić sok z drugiej ekstrakcji. Aby to zrobić, napełnij go wodą (0,1 l na 1 kg makuchu), zagotuj, wyciśnij. Nie warto mieszać z prawdziwym sokiem, ale można zrobić napój, dodając cukier i sok z cytryny lub galaretkę.

Sok jabłkowy i dyniowy przez sokowirówkę i bez niej

Do przygotowania napoju zaleca się wybór zielonych odmian jabłek. Najważniejsze, że nie są przejrzałe. Za kilogram głównego produktu weź taką samą ilość owoców i szklankę ze wzgórzem cukru. Aby nadać cytrusowy aromat i ciekawą nutę smakową, dodaje się posiekaną skórkę z cytryny (można zetrzeć ją na drobnej tarce).

Proces gotowania:

  1. Obierz i pokrój dyni, wyciśnij sok.
  2. Podobnie zrobić sok jabłkowy.
  3. Wymieszaj wszystkie składniki w jednym pojemniku, włóż gaz i doprowadz do 90 ° С.
  4. Obserwując, że ciecz się nie gotuje, pozwól jej stać na ogniu przez kolejne 5 minut, a następnie wyłącz gaz.
  5. Lekko przyciemnij gotowy napój na gorącym talerzu, a następnie wlej do słoików i zwiń.

Z kwasem cytrynowym

Sok z dyni to jedyny napój, który można przygotować przez cały rok.

Do przygotowania sterylizowanego napoju potrzebne będą następujące składniki:

  • obrana i pokrojona dynia - 7 kg;
  • cukier - 6 szklanek;
  • woda - 4 l;
  • kwas cytrynowy - łyżka.

Jak gotować:

  1. Po pierwsze, syrop cukrowy jest wytwarzany z cukru i wody.
  2. Piec plastry dyni w piekarniku do miękkości, a następnie zmielić przez sito.
  3. Wymieszaj z syropem, podgrzej do 80 ° C, rozprowadź w sterylnych słoikach.
  4. Przykryj i sterylizuj przez 20 (słoiki 0,5 l) lub 30 minut (1 l). Następnie zwinąć.

Z rokitnikiem

Do napoju z rokitnika zwyczajnego potrzebujesz:

  • 2 kg obranej i posiekanej dyni;
  • funt obranego i obranego rokitnika;
  • szklanka wody i cukru.

Jak gotować:

  1. Aby zrobić sok z dyni, zmielić warzywa, przejść przez maszynę do mięsa lub sokowirówkę. Tylko w pierwszych dwóch przypadkach konieczne będzie ściśnięcie masy przez gazę lub pończochę z kapronu złożone na kilka warstw.
  2. Wlać rokitnika i gotować, aż zmięknie, a następnie ostygnie.
  3. Zetrzyj jagody bez spuszczania wody, wyciśnij sok przez kilka warstw gazy. Wynik powinien wynosić około pół litra płynu.
  4. Wymieszaj płyn z dyni i rokitnika, dodaj cukier.
  5. Gotuj masę na jedną trzecią godziny po gotowaniu.
  6. Rozprowadź w słoikach i sterylizuj przez 5 minut, a następnie zwiń.

Tak przygotowany napój jest przechowywany przez około trzy lata.

Sok z dyni - korzyści i szkody

Korzystne właściwości napoju wynikają z obecności w warzywach dużej ilości witamin, błonnika i innych przydatnych substancji. Półtora szklanki świeżo wyciśniętego soku może zaspokoić codzienne zapotrzebowanie organizmu na potas, magnez, fosfor i niektóre witaminy. Błonnik i pektyna mają korzystny wpływ na przewód pokarmowy, oczyszczając ścianę jelit nagromadzonych toksyn.

Sok z dyni to doskonały sposób na zapobieganie wielu chorobom.

Eliksir:

  • przyczynia się do normalizacji procesów metabolicznych, przyspiesza odnowę komórkową, wzmacnia tkankę kostną;
  • wzmacnia układ odpornościowy;
  • poprawia krzepnięcie krwi

Ponadto warzywo służy do zwalczania bezsenności i jako środek przeciwnowotworowy.

Należy zachować ostrożność w przypadku zespołu jelita drażliwego i niskiej kwasowości w żołądku.

Potrawy z dyni należy całkowicie wykluczyć za pomocą:

  • biegunka;
  • ciężki rozstrój przewodu żołądkowo-jelitowego;
  • indywidualna nietolerancja niektórych składników dyni.