Brak witaminy D u dzieci prowadzi do rozwoju niebezpiecznych chorób, w tym krzywicy. Ogólnie niedobór tej witaminy występuje rzadko, ponieważ jest ona syntetyzowana przez ludzką skórę podczas opalania. Jednak w regionach o krótkim słonecznym dniu istnieje potrzeba dodatkowego spożycia witaminy D w postaci suplementów diety i preparatów witaminowych. Witaminę D dla dzieci można przepisać w celu zapobiegania jako część kompleksów witaminowo-mineralnych, jest ona również przepisywana wcześniakom w celu zapobiegania krzywicy i leczenia tej choroby.
Zawartość materiału:
Objawy niedoboru witaminy D u dzieci
Grupą ryzyka niedoboru witaminy D są niemowlęta z pierwszego roku życia, wcześniaki i dzieci, których matki miały niedobór tego składnika odżywczego w czasie ciąży. Zagrożone są również osoby o ciemnej skórze, niezależnie od wieku, ponieważ ich naskórek potrzebuje więcej czasu na syntezę substancji niezbędnej dla zdrowia.
Główną oznaką niedoboru witaminy D są krzywicy.
Dzisiaj pediatrzy rzadko spotykają się z taką chorobą, a wszystko to dzięki profilaktycznemu podawaniu witaminy D niemowlętom w wieku od dwóch miesięcy.
Niedobór witaminy D u dzieci w wieku powyżej dwóch lat objawia się następującymi objawami:
- ciągłe zmęczenie;
- brak energii;
- słabe napięcie mięśni;
- zaburzenia snu;
- słaby apetyt;
- obniżona odporność;
- naruszenie regeneracji skóry i tkanki kostnej.
Niedobór tego składnika odżywczego powoduje łamliwość kości, ponieważ wapń jest słabo wchłaniany bez witaminy D.W rezultacie dziecko jest podatne na częste złamania, które nie rosną razem przez długi czas. Dzieci długo wracają do zdrowia po siniakach i innych urazach.
U niemowląt i dzieci w pierwszym roku życia niedobór cholekalcyferolu (druga nazwa witaminy D3) objawia się następującymi zaburzeniami:
- spłaszczanie karku;
- powolne zamykanie fontanelu;
- zmiana gęstości kości czaszki (staje się miękka);
- niedociśnienie mięśni;
- powolny wzrost;
- późne ząbkowanie
Możesz zaobserwować objawy niedoboru witamin w drugim miesiącu życia dziecka. Dziecko jest zauważalnie opóźnione w rozwoju, jego ciemiączka nie zamyka się, mięśnie kończyn nie rosną, jak u zdrowych dzieci.
Uwaga! Z powodu braku witaminy D dzieci znacznie później zachowują spokój.
Niedobór tej substancji występuje najczęściej u dzieci karmionych piersią, jeśli w ciele matki nie ma witaminy D. Problem ten występuje rzadziej po zmieszaniu z dziećmi, ponieważ współczesna żywność dla niemowląt jest wzbogacona niezbędnymi witaminami.
W późniejszym wieku rozwija się wyraźna kifoza, żebra mogą ulec deformacji.
Lista leków: co jest lepsze
Wybierając lek z witaminą D dla dziecka, należy wziąć pod uwagę wiek dziecka.
- Dzieci w pierwszych miesiącach życia potrzebują wodnego roztworu cholekalcyferolu, ponieważ witamina w tej postaci działa bardziej miękko i wygodniej jest podać go dziecku.
- Niemowlęta starsze niż rok otrzymują najczęściej oleiste rozwiązanie. Lekarz może przepisać olej rybny z witaminą D lub innymi lekami, na szczęście mają przyjemny smak i aromat, więc dzieci przyjmują je z przyjemnością i nie są kapryśne.
- Dla dzieci w wieku powyżej 2-3 lat przeznaczone są tabletki do żucia i „słodycze” z marmolady witaminowej - preparaty z witaminą D, które zawierają sam składnik odżywczy w wymaganej dawce, naturalne barwniki i słodziki, a także żelatynę.
Dzieciom w wieku powyżej dwóch lat zaleca się przyjmowanie składników odżywczych z wapniem i witaminą D3, ponieważ kalcyferol przyczynia się do lepszego wchłaniania wapnia. Ta kombinacja składników odżywczych jest szczególnie ważna w okresie aktywnego wzrostu szkieletu i zębów.
Najpopularniejsze leki dla dzieci:
- „Multi-Tabs D3” - dla dzieci od trzeciego tygodnia życia i do dwóch lat;
- „Aquadetrim” - wodny roztwór dla dzieci od pierwszych dni życia;
- Krople - płynna witamina na bazie wody dla dzieci od dwóch miesięcy;
- Nordic Naturals Baby D3 dla małych dzieci - roztwór wodny dla niemowląt;
- Krople Complivit „Calcium D3” - specjalny kompleks dla dzieci w wieku powyżej dwóch miesięcy;
- „D-SAN Witamina D3” - dla dzieci powyżej 1. roku życia.
Jeśli dla dzieci do roku, lekarze przepisują czystą witaminę D w kroplach, dla dzieci w wieku powyżej 12 miesięcy można przyjmować kompleksy multiwitaminowe, a także leki z olejem rybnym lub Omega-3.
Najpopularniejsze środki multiwitaminowe:
- Alfabet „Nasze dziecko” - kompleks dla dzieci w wieku od 1 do 4 lat, zawierający niezbędne witaminy, w tym D3;
- Multi-tabs „Baby” - tabletki do żucia o smaku truskawkowym dla dzieci powyżej 1. roku życia;
- Complivit „Calcium D3” - dla dzieci powyżej 1. roku życia, tabletki do żucia o przyjemnym smaku;
- Partnerstwo niekomercyjne „Omega-3 + witamina D” - kapsułki do żucia o zapachu tutti-frutti dla dzieci powyżej 4 lat.
Aby nie popełnić błędu, dawanie dziecku witaminy D powinno być przepisywane tylko przez lekarza. Pediatra pomoże ci wybrać optymalną dawkę dla dziecka i określić czas trwania przyjmowania substancji odżywczej.
Wskazania do stosowania
Główne wskazania do stosowania leków z witaminą D dla dzieci:
- zapobieganie krzywicy;
- wysokie ryzyko niedoboru składników odżywczych;
- leczenie krzywicy;
- Niedobór witaminy D potwierdzony badaniami laboratoryjnymi.
Jako profilaktyka witamina D w kroplach jest przepisywana wszystkim wcześniakom. Ponadto lekarz może zalecić przyjmowanie składnika odżywczego, jeśli dziecko ma opóźnienie w rozwoju fizycznym.
Cholekalcyferol jest przepisywany wszystkim dzieciom w pierwszych latach życia mieszkającym w regionach północnych, ponieważ ze względu na krótki czas trwania dnia istnieje ryzyko niedoboru witaminy D.
Instrukcje użytkowania i dawkowania
Dawki są ustalane przez lekarza indywidualnie, w zależności od wskazań do przyjmowania witamin. Tak więc, w celu zapobiegania krzywicy i niedoborowi witaminy D3, dzieciom w wieku powyżej jednego roku przepisuje się 400-500 IU leku dziennie. Dzieci w wieku do sześciu miesięcy muszą przyjmować 500 jm składników odżywczych co trzy dni.
Wcześniakom przepisuje się 1000 jm leku 2-3 razy w tygodniu w celu zapobiegania krzywicy. Jeśli do leczenia krzywicy stosuje się składnik odżywczy, pediatra wybiera dawki terapeutyczne. Średnio dziennie przepisuje się od 1000 do 5000 IU leku.
W pigułkach
Tabletki do żucia są zwykle zalecane dla dzieci, ponieważ mają przyjemny smak i są postrzegane przez dzieci jako słodycze. Tabletki te należy przyjmować podczas posiłków lub bezpośrednio po posiłku. Większość leków zawiera dzienną dawkę witaminy w jednej tabletce, więc musisz je przyjmować raz dziennie. W przypadku stosowania witaminy nie do zapobiegania, ale do leczenia, dawka jest dobierana indywidualnie i może osiągnąć do trzech tabletek dziennie.
W kroplach
Witamina w kroplach jest zwykle przepisywana noworodkom. Prawie wszystkie preparaty zawierają 400-500 IU witaminy w jednej kropli. Butelki są wyposażone w wygodny dozownik z kroplomierzem. Zazwyczaj produkt dodaje się do mieszaniny mleka lub wody.
Aby zapobiec hipowitaminozie, wystarczy jedna kropla roztworu kilka razy w tygodniu, a w przypadku krzywicy dawki są ustalane indywidualnie.
Jeśli lek zostanie dodany do mieszanki mlecznej, konieczne jest upewnienie się, że dziecko wypiło go w całości, w przeciwnym razie istnieje wysokie ryzyko, że dawka leku będzie niewystarczająca.
Dzieciom starszym niż rok podaje się lek osobno, po zmieszaniu kropli leku z łyżeczką wody.
Zaleca się przyjmowanie witaminy po posiłku, najbardziej poprawnie, bezpośrednio po śniadaniu - dzięki czemu lepiej wchłania się w organizmie.
Dzienne spożycie dla dziecka
- Standardowa dawka witaminy D dla dziecka pierwszego roku życia wynosi 500 IU dziennie.
- Dzieci w wieku powyżej jednego roku mogą przyjmować do 1500 IU składników odżywczych, w zależności od ich ogólnego stanu zdrowia.
- Z reguły dzieciom żyjącym w niesprzyjających warunkach klimatycznych przepisuje się zwiększone dawki składnika odżywczego.
Lek przyjmuje się w ciągu 2 do 4 tygodni. W leczeniu krzywicy można przepisać dłuższy lek.
Przeciwwskazania, działania niepożądane i przedawkowanie
Główne przeciwwskazania do przyjmowania składników odżywczych u dzieci:
- nietolerancja leków z witaminą D;
- nadmiar wapnia w ciele;
- hiperwitaminoza witaminy D;
- niewydolność nerek;
- sarkoidoza;
- gruźlica.
Należy pamiętać, że witamina D zwiększa zdolność organizmu do wchłaniania wapnia, więc długotrwałe przyjmowanie składników odżywczych, szczególnie podczas spożywania dużej ilości produktów wapniowych, jest potencjalnie niebezpieczne dla rozwoju hiperkalcemii.
Działania niepożądane podczas przyjmowania dawek zapobiegawczych leku są bardzo rzadkim zjawiskiem, ponieważ składnik odżywczy jest zwykle dobrze tolerowany.
W rzadkich przypadkach mogą wystąpić następujące działania niepożądane:
- arytmia;
- wzrost ciśnienia krwi;
- nudności i utrata apetytu;
- luźne stolce;
- osłabienie mięśni;
- światłoczułość skóry;
- reakcje alergiczne
Jeśli wystąpią działania niepożądane, należy skonsultować się z lekarzem w sprawie zmniejszenia dawki składnika odżywczego.
Przedawkowanie witaminy rozwija się powoli.
Objawy hiperwitaminozy są następujące:
- ból głowy
- drażliwość;
- zmęczenie;
- skurcze mięśni;
- pobudzenie psychoruchowe;
- nerwoból, ból mięśni;
- zaburzenia stolca.
W przypadku podejrzenia przedawkowania należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.Długotrwałe stosowanie dużych dawek składników odżywczych jest potencjalnie niebezpieczne dla rozwoju hiperkalcemii, co może prowadzić do zakłócenia czynności nerek i układu moczowego.
Nie zaleca się podawania dziecku witaminy w celu zapobiegania bez uprzedniej konsultacji z lekarzem, ponieważ hiperwitaminoza jest potencjalnie niebezpieczna dla dziecka.
