Jabłka zapiekane w piekarniku z miodem są naprawdę bardzo proste, ale jednocześnie smaczne i niskokaloryczne. Jeśli chcesz czegoś słodkiego, ale bez uszczerbku dla figury, ten przepis jest dla Ciebie.
Zawartość materiału:
Klasyczne jabłka zapiekane w piekarniku z miodem
Pieczone jabłka z miodem są wytwarzane z minimum składników i będą doskonałym zdrowym śniadaniem dla całej rodziny.
Wymagane produkty:
• 3 do 4 jabłek;
• 6-8 łyżek płynnego miodu.
Proces gotowania:
1. Dobrze opłucz jabłka i wytrzyj je ręcznikami papierowymi, aby wyschły.
2. Odetnij górę ogonem, a następnie całkowicie usuń środek. Wnętrze jabłka powinno być w połowie puste, a ściany powinny mieć grubość około centymetra.
3. Umieść w środku około dwóch łyżek miodu lub zorientuj się według własnego gustu.
4. Połóż deser na blasze do pieczenia lub w foremce i gotuj w temperaturze 180 stopni przez nie więcej niż 20 minut.
Z orzechami
Dlaczego nie zrobić przysmaku z miodem i orzechami? W końcu te dwa produkty są idealnie połączone ze sobą, tworząc bardzo przyjemny smak.
Niezbędne składniki:
• kilka jabłek, w zależności od tego, ile osób robi deser;
• dwie łyżeczki. miód na każdy owoc;
• dowolne orzechy (na przykład orzechy włoskie lub orzechy laskowe - według własnego uznania).
Proces gotowania:
1. Umyj owoce, pozwól im wyschnąć, a następnie odetnij wierzchołki i usuń wnętrze, pozostawiając ściany.
Oczywiście najlepiej jest do tego użyć specjalnego urządzenia, ale można to zrobić za pomocą ostrego noża. Najważniejsze, aby przypadkowo nie uszkodzić boków jabłka.
2. Pokrój orzechy na mniejsze kawałki (możesz je lekko ubić w blenderze) i wymieszaj z miodem.
3. Napełnij każde jabłko powstałą mieszaniną, przenieś je do formy i włóż do piekarnika na 15 minut, podgrzewając wcześniej do 160 stopni.
Gotowanie z twarogiem
Kolejną bardzo przydatną wersją omawianego deseru jest miód i twaróg. Taki przysmak można również podać dzieciom, zwłaszcza jeśli odmówią twarogu w najczystszej postaci.
Wymagane produkty:
• dwa jabłka;
• 100 gramów twarogu;
• cztery łyżki miodu.
Proces gotowania:
1. Na początek dokonamy wypełnienia. Umieść twarożek w wygodnym głębokim pojemniku, dodaj do niego miód i ugniataj wszystko, aż będzie gładkie, aby składniki były równomiernie rozmieszczone. Przepis wskazuje przybliżoną ilość miodu, według własnego uznania możesz go podać więcej lub, odwrotnie, mniej.
2. Opłucz jabłka, wytrzyj, najpierw odetnij górę, a następnie usuń to, co jest w środku.
3. Napełnij owoce przygotowanym nadzieniem, włóż je do piekarnika i piecz przez około 20 minut po rozgrzaniu pieca do 180 stopni.
Pieczone jabłka z miodem i cynamonem
Wyobraź sobie zapach pochodzący z pieczenia z tymi owocami i przyprawami! Tak więc pieczone jabłka z miodem i cynamonem okazują się nie mniej smaczne i pachnące.
Wymagane produkty:
• dwa jabłka;
• cynamon do smaku;
• 2–3 łyżki płynnego miodu.
Proces gotowania:
1. Dobrze opłucz owoce, wysusz je w temperaturze pokojowej lub wytrzyj ręcznikami papierowymi.
2. Najpierw usuń końcówkę cienkim nożem, a następnie wytnij twardy rdzeń, aby wewnątrz utworzyła się pusta przestrzeń.
3. Około połowy jabłka, zaczynając od góry, usuń skórkę w kółko.
4. Napełnij każdy owoc niewielką ilością miodu i posyp mielonym cynamonem, zawsze lecząc miejsca, z których wycięto skórkę.
5. Doprowadzić deser do gotowania w 180 stopniach. Zajmie to nie więcej niż 20 minut.
Z cytryną
Wymagane produkty:
• dwa jabłka lub ile porcji jest wymaganych;
• jedna trzecia cytryny;
• cztery łyżeczki kochanie
Proces gotowania:
1. Opłucz cytrynę i pokrój skórką w małe kostki. Włóż do miski i wymieszaj z miodem, aby owoce cytrusowe były całkowicie przykryte.
2. Opłucz owoce, wysusz je, usuń wierzch, a następnie twardy rdzeń. W takim przypadku nie dotykaj ścian jabłka. Powinieneś mieć całe owoce, ale tylko bez czapki i małej wnęki w środku.
3. Napełnij je nadzieniem z cytryny i miodu, włóż do formy i gotuj przez około 20 minut w temperaturze 200 stopni.
Przepis na rodzynki
Wymagane produkty:
• 3 do 4 małych jabłek;
• 100 gramów rodzynek;
• dwie łyżki miodu;
• cynamon do smaku.
Proces gotowania:
1. Posortuj rodzynki, spłucz. Wskazane jest, aby napełnić go wrzącą wodą i odstawić na co najmniej 10 minut - aby stało się miększe i smaczniejsze.
2. Opłucz także jabłka, ponieważ zostaną ugotowane razem ze skórką.
3. Wysuszyć je serwetkami lub ręcznikami papierowymi, odciąć górną część z boku, gdzie ogon ma około jednego centymetra, i wyciąć twardy rdzeń. W rezultacie powinieneś dostać pusty owoc w środku i całkowicie cały na wierzchu.
4. Odcedź rodzynki, pozostaw do wyschnięcia i połącz z miodem.
5. Z tym nadzieniem napełnij każde jabłko. W razie potrzeby można posypać deser mielonym cynamonem na wierzchu i dodać kilka posiekanych orzechów.
6. Umieść puste miejsca w małym kształcie, aby między nimi była pewna odległość. Wlej około 100 mililitrów wody i gotuj smakołyk w temperaturze 180 stopni przez około 30 minut. Podawaj lekko, gdy ostygnie.
Piec z miodem w folii
Chcesz jak najlepiej zachować właściwości owocu i nie wiesz, jak upiec jabłka w folii? Po prostu skorzystaj z tego przepisu.
Wymagane produkty:
• dwa jabłka lub ile porcji jest wymaganych;
• dwie godziny każdal miód na każdy owoc.
Proces gotowania:
1. Opłucz owoce i pozwól im wyschnąć. Następnie za pomocą ostrego noża zdejmij czapkę i za pomocą łyżeczki wyciągnij nasiona i twardy rdzeń, aby w środku powstała wnęka.
2. Napełnij go miodem. Możesz go użyć więcej niż wskazano na liście - według własnych upodobań.
3. Umieść deser w formie, całkowicie zawiń każde jabłko w folię, aby nie było żadnych szczelin, i przechowuj je przez około 10-15 minut w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni.
Inne składniki można dodawać do składników któregokolwiek z przepisów, poprawiając w ten sposób smak gotowego deseru. Nie zapomnij o suszonych owocach, dżemie, orzechach, śmietance - wszystko to doskonale pasuje do pieczonych jabłek.
