Witam wszystkich! Dzisiaj podzielę się przepisem na płynną owsiankę jaglaną w mleku, a także powiem, jak zrobić pyszne i satysfakcjonujące kulesh z tego zboża. Nie można dodać do wykwintnej kuchni, ale są one w stanie urozmaicić zwykłą dietę.

Najpierw dam kilka wskazówek na temat wyboru i przygotowania głównego składnika:

  1. Kupując zboża, należy zwrócić uwagę na ich kolor. Jasne ziarna gotuje się, a ciemne ziarna pozostają nietknięte, a owsianka z takiego produktu jest krucha.
  2. Proso należy dokładnie umyć przed gotowaniem. Robienie tego w durszlaku jest niewygodne, ziarna wypadną. Lepiej jest użyć drobnego sita lub włożyć płatki do torby z gazy. Trzymaj produkt pod bieżącą wodą, aż spuszczana woda stanie się czysta.
  3. Jeśli proso jest przechowywane przez długi czas, naczynia z niego nabierają goryczy. Ponieważ nie można ustalić „wieku” zbóż wzrokowo, warto się upewnić i zalać wrzącą wodą przez 15-20 minut, zanim przystąpi się do przygotowania owsianki, aby się nie gorzała.

Płynna kasza jaglana w mleku

  • Czas gotowania: 30 minut.
  • Ilość porcji w opakowaniu: 3-5.
Płynna kasza jaglana w mleku.
Płynna kasza jaglana jest idealna na śniadanie. Zdjęcie: naturespath.com

Do przygotowania płynnej owsianki warto wziąć zboża, wodę i mleko w stosunku 1: 3: 2 lub 1: 3: 3. To zależy od pożądanej konsystencji gotowego dania. W pierwszym przypadku okazuje się półpłynny, aw drugim przypomina zupę mleczną.

Składniki

  • kasza jaglana - 100 g;
  • woda - 300 ml;
  • mleko - 300 ml;
  • cukier - 3 łyżki. l.;
  • masło - 2 łyżki. l.;
  • sól to szczypta.

Jak przygotować płynną owsiankę jaglaną w mleku:

  1. Wlać wstępnie umytą i gotowaną na parze prosa do garnka o grubych ścianach.
  2. Wlej wodę, dodaj sól i gotuj, ciągle mieszając, przez około 10 minut po ugotowaniu. Ogień powinien być słaby.
  3. Wprowadzam mleko, wlewam cukier, doprowadzam do wrzenia i gotuję kolejne 15-20 minut.
  4. Wyłączam pole grzejne, dodajemy masło, mieszam i odstawiam naczynie na chwilę.

Uwaga Jeśli podczas gotowania owsianka wydawała się zbyt cienka, nie zniechęcaj się. Po niewielkim wlewie część płynu jest wchłaniana do płatków, a naczynie staje się grubsze.

Gotowanie jaglanego kulesh na wodzie

  • Czas gotowania: 1 godzina.
  • Porcji w opakowaniu: 5-6.
Obfity posiłek jest odpowiedni zarówno na lunch, jak i na kolację.
Obfity posiłek jest odpowiedni zarówno na lunch, jak i na kolację. Zdjęcie: milkandbun.com

Kulesh (wśród niektórych ludów Kulish) w swojej tradycyjnej formie to gulasz na bazie kaszy jaglanej z dodatkiem smalcu i innych składników. Istnieje wiele odmian tego dania; jest ono przygotowywane w wielu krajach świata. Opowiem o kulesh po ukraińsku.

Składniki

  • proso - 200 g;
  • tłuszcz wieprzowy (świeży lub solony) - 100 g;
  • ziemniaki - 3 bulwy;
  • marchewki - 1 szt .;
  • cebula - 1 szt .;
  • czosnek - 2-3 ząbki;
  • woda - 2 l;
  • curry - na czubku noża;
  • warzywa, sól - do smaku.

Kolejność przygotowania:

  1. Wlewam umytą i gotowaną na parze prosa na patelnię, wlewam dwie szklanki wody.
  2. Podpalam go powoli, dodaję sól i gotuję, ciągle mieszając, przez 15 minut.
  3. Przygotowując płatki, obieram ziemniaki, cebulę, marchewkę i czosnek, siekam, jak wygodnie. Drobno posiekaj warzywa.
  4. Posyłam posiekane bulwy na patelnię 5 minut po zagotowaniu płatków. Uzupełnij pozostałą wodę.
  5. Tnę tłuszcz na małe kostki, topię na patelni.
  6. Kiedy skwarki nabierają jasnozłotego odcienia, zalej cebulę i smaż na złoty kolor.
  7. Dodaj marchewki i smaż dalej, aż zmięknie.
  8. Kiedy kawałki ziemniaka łatwo zaczynają pękać szpachelką lub widelcem, wprowadzam smażenie na patelnię wraz z posiekanymi ziołami i posiekanym czosnkiem. Nalewam trochę curry, przyprawa nada potrawie ładny kolor.
  9. Gotuję kolejne 5 minut, a następnie zdejmuję z ognia, odstawiam, polewam talerze i serwuję.

 

Kulesz po ukraińsku można również przygotować na bulionie. Zdobądź bogate i satysfakcjonujące pierwsze danie.

Płynna kasza jaglana w mleku

Oferuję przepis na płynną owsiankę jaglaną w mleku.
Przygotowanie1 min
Gotowanie29 min
Całkowity czas30 min
Danie na: Śniadanie
Kuchnia: Rosyjski
Osoby: 3
Kalorie 348kcal

Składniki

  • 100 g Kasza jaglana
  • 300 ml Woda
  • 300 ml Mleko
  • 3 Art. l Cukier
  • 2 Art. l Masło
  • szczypta Sól

Instrukcje krok po kroku

  • Wlać wstępnie umytą i gotowaną na parze prosa do garnka o grubych ścianach.
  • Wlej wodę, dodaj sól i gotuj, ciągle mieszając, przez około 10 minut po ugotowaniu. Ogień powinien być słaby.
  • Wprowadzam mleko, wlewam cukier, doprowadzam do wrzenia i gotuję kolejne 15-20 minut.
  • Wyłączam pole grzejne, dodajemy masło, mieszam i odstawiam naczynie na chwilę.

Wideo