Cocktail de oxigen: beneficii și prejudicii. Cum să faci un cocktail cu oxigen acasă?

Cocktailul cu oxigen este o băutură specială pentru persoanele care sunt îngrijorate de sănătatea lor. Este gustoasa, sanatoasa si contine foarte putine calorii. Să ne uităm la ce poate duce la utilizarea acesteia și cum să o facem acasă.

Compoziția și conținutul caloric al cocktailurilor de oxigen

Numele vorbește de la sine. Da, într-adevăr oxigenul este baza acestei băuturi și el este cel care are efect asupra organismului. Mai mult, trebuie să îndeplinească în mod necesar toate cerințele, la fel cu alte medicamente, deși nu este unul.

Toate celelalte componente ale băuturii sunt aditivi minori pentru a adăuga schimbarea gustului sau a culorii. În plus, pentru gătit pot fi folosite sucuri din legume, fructe de pădure și fructe, lapte de vacă, băuturi cu fructe sau doar apă. Dar cel mai adesea, astfel de băuturi sunt făcute pe bază de amestecuri de rădăcină de lichior sau spum. Acest lucru conferă cocktail-ului o astfel de spumă caracteristică.

Înțelegând conținutul de calorii al produsului, trebuie să știți care a devenit baza sa. O băutură preparată pe apă nu are aproape calorii, dar dacă are la bază lapte sau suc, atunci aproximativ 100 Kcal la 100 de grame. Aproape toți carbohidrații sunt prezenți în compoziția sa, astfel încât poate acționa ca o gustare în timpul dietei.

Beneficii pentru corpul uman

Beneficiile cocktail-ului de oxigen, desigur, în compoziția sa chimică.

Vă rugăm să rețineți că nu este un medicament, ci acționează exclusiv ca supliment alimentar.

Consumul regulat al unui cocktail are următoarele efecte asupra organismului:

• întărește sistemul imunitar;
• tonuri în sus;
• elimină hipoxia;
• ameliorează oboseala, îmbunătățește performanța;
• ajută la arderea grăsimilor;
• starea pielii se îmbunătățește, somnul se normalizează.

În plus, se recomandă administrarea acestuia pentru probleme de respirație și boli cardiovasculare.

Proprietăți utile pentru gravide și copii

Cocktailul cu oxigen pentru femeile însărcinate este un fel de asistent pentru femeile aflate în poziție. La urma urmei, se crede că un pahar de băutură înlocuiește complet o plimbare în pădure.

Efectul lipsei de oxigen nu poate fi subestimat. Poate duce la hipoxie, care, la rândul său, va provoca moartea fetală. Pentru a preveni acest lucru, femeile însărcinate ar trebui să hrănească organismul cu cocktail-uri de oxigen.

În plus, o astfel de băutură va ajuta la evitarea tulburărilor circulatorii în placentă, va menține nivelul normal al hemoglobinei, va ameliora insomnia și va contribui la normalizarea proceselor metabolice.

Printre cei care au luat un cocktail de oxigen în timp ce transportau un copil, au fost notate următoarele modificări:

• nivelul de oboseală a devenit mai mic;
• amețirea a dispărut;
• răcelile erau mult mai puțin frecvente;
• starea generală de sănătate este mult mai bună;
• absența completă a abaterilor în dezvoltarea viitorului copil.

Un astfel de cocktail nu este mai puțin util pentru copii, deoarece toată lumea știe că compoziția aerului urban este departe de a fi ideală. Multe instituții pentru copii au inclus deja băutura în meniul permanent, dar asta se datorează faptului că se încarcă cu energie, care este atât de solicitată de copii în perioada de creștere activă, ameliorează oboseala, afectează pozitiv sistemul nervos și consolidează sistemul imunitar.

Cum să luați un cocktail de oxigen?

În ciuda faptului că acesta nu este deloc un medicament, băutura necesită totuși respectarea anumitor condiții de primire.

• În primul rând, regularitatea. Doar utilizarea zilnică va avea un efect tangibil. Dacă beți cocktailuri din când în când, atunci nu trebuie să vă așteptați la un rezultat special.
• Servirea pentru copii între 3 și 6 ani nu trebuie să depășească 150 de mililitri.
• Copiii cu ceva mai mari și până la 11 ani pot bea 200 de mililitri de băutură.
• Pentru adolescenții sub 14 ani, doza admisă este de 250 de mililitri.

Se recomandă să luați compoziția în fiecare zi, o dată timp de două săptămâni. Apoi se face o pauză de 30-60 de zile, după care se repetă cursul.

În ceea ce privește adulții, programul de admisie este același pentru ei, dar și pentru copii, dar norma pe zi nu este mai mult de două cocktail-uri în valoare de 200-300 de mililitri.

Înainte sau după masă?

Un alt punct important - la ce oră va fi corect să bei?

Este recomandabil să faceți acest lucru în miezul zilei, cu aproximativ o oră și jumătate înainte de masa principală sau 120 de minute după ce au mâncat deja. Nu-l bea pe stomacul gol - băutura poate irita membrana mucoasă și poate perturba funcționarea organismului.

Cum să faci un cocktail cu oxigen acasă?

Pentru a fi supus unui tratament cu un cocktail de oxigen, cel mai adesea trebuie să mergi la clinică sau chiar să mergi la sanatoriu.

Desigur, poți să o faci singur, dar nu este atât de simplu pe cât pare. În plus, anumite echipamente și oxigen vor fi necesare. Unde pot să-l iau?

Există mai multe opțiuni:

• Pernă de oxigen echipată cu un tub de transfer de oxigen. Este adesea folosit de barmani.
• Cilindru de oxigen Plăcerea nu este ieftină, dar va dura mult timp.
• Cilindru special umplut cu oxigen. Se vinde pentru fabricarea de cocktail-uri sau pentru îmbunătățirea căilor aeriene. În funcție de producător, există diferite opțiuni atât în ​​ceea ce privește volumul, cât și pe categoria de preț.
• O altă opțiune este realizarea unei reacții chimice folosind permanganat de potasiu sau peroxid.

Dacă v-ați dat seama de oxigen, atunci ar trebui să vă familiarizați cu nuanțele înainte de a începe să gătiți.

1. Decideți baza.Poate fi suc, infuzie, ceai de slăbire sau sirop de lichior.
2. Pentru o spumă mare, groasă, care nu va cădea în câteva minute, veți avea nevoie de gălbenuș sau gelatină.
3. Puteți achiziționa un amestec de spume gata, care este destul de simplu de transformat într-o băutură finită.

Reteta de cocktail-uri

Pregătiți tot ce aveți nevoie, inclusiv un mixer de oxigen și un concentrator.

1. Luați un recipient, clătiți-l bine și uscați cu prosoape.
2. Se toarnă oxigen în el și se amestecă cu siropul selectat.
3. Conectați mixerul și butucul folosind un tub de silicon, conectați aparatele la rețea.
4. Bateți conținutul paharului pentru cel puțin 15 secunde, fără a uita să furnizați oxigen apăsând un buton de pe dispozitiv.

Un alt mod. Puneți în pahar aproximativ 300 de mililitri de bază dulce, adăugați rădăcina de lichior, agitați timp de aproximativ 30 de secunde, trimiteți aerul de spumă în recipient aproape în partea de jos și țineți până când spuma completă volumul. Alternativ, pot fi folosiți agenți de suflare naturali.

Contraindicații la utilizarea

În ciuda numărului mare de efecte pozitive oferite de acest supliment alimentar, acesta are și unele contraindicații. Cu siguranță, ar trebui să le acordați atenție pentru a nu vă dăuna sănătății.

1. Este interzis să bea un cocktail de oxigen pentru persoanele care suferă de astm și predispuse la atacuri bronșice. Mai ales în timpul unei exacerbări a bolii.
2. Nu este recomandat să luați băutura persoanelor cu un diagnostic de hipertimie, precum și cu boală adezivă și pietre în vezica biliară din etapa a 2-a a 3-a.
3. Puteți dăuna organismului dacă beți un cocktail în caz de otrăvire sau urolitiază.
4. Este complet contraindicat să se efectueze recuperarea cu cocktail-uri pentru persoanele cu leziuni ale mucoasei stomacului și intestinelor, colitei și ulcerelor.

Când cumpărați un amestec gata pregătit pentru a face o băutură, asigurați-vă că studiați compoziția acestuia. Un alergen potențial (colorant, aromă etc.) poate fi prezent în el. În pregătirea unui cocktail pentru copii mici, este mai bine să nu folosiți sucuri dulci și decocturi din plante.