Compoziția spermatozoizilor: ce este inclus în spermatozoizii umani, cum să-ți îmbunătățim calitatea

Societatea modernă se confruntă din ce în ce mai mult cu o problemă specifică - fertilitatea scăzută. În 60% din cazuri, cauza este compoziția defectuoasă a spermei a unui bărbat, care nu permite spermatozoizilor să supraviețuiască într-un mediu feminin agresiv. Prin urmare, este important să înțelegem ce substanțe alcătuiesc ejaculatul, precum și modul de îmbunătățire, să-și echilibreze nivelul.

Ce este sperma

Sperma este un lichid alb-transparent, cu un miros caracteristic, care este eliberat în timpul ejaculării. Este caracteristic atât pentru oameni (bărbați), cât și pentru alte mamifere masculine. Calitatea spermatozoizilor este un factor fundamental în fertilizarea cu succes și sarcina.

Excreția sa apare în timpul actului sexual sau al unor forme substitutive ale activității sexuale, de exemplu, masturbarea. Acest proces face parte dintr-un reflex complex care este activat prin stimularea penisului. Ejacularea în majoritatea cazurilor este însoțită de un orgasm.

Sperma, care, atunci când este ejaculată, intră în vaginul unei femei, constă dintr-o sămânță (spermă) și lichid seminal. Mediul acid feminin este extrem de agresiv față de celulele străine, prin urmare, este necesar un aport semnificativ de spermă de înaltă calitate. Celulele masculine mobile intră mai întâi în colul uterin, apoi direct în uter, se deplasează prin trompele uterine și fertilizează ovulul într-o mare parte a tubului uterin.

Calea celulară nu se termină acolo: sperma trebuie să împartă două straturi de protecție - o coroană radiantă și o membrană strălucitoare.Pentru prima barieră, spermatozoizii vor trebui să izoleze o enzimă specială pentru a stratifica substanța densă din jurul ovulului. O celulă masculină nu este capabilă să facă față acestei situații. Se estimează că sunt necesare aproximativ 10 milioane de spermatozoizi pentru fertilizarea cu succes. Pentru a depăși următoarea coajă, sunt necesare alte enzime pentru a „coroda” local substanța.

Cantitatea de nutrienți necesară pentru conservarea cu succes a ADN-ului masculin în timpul trecerii prin mediul agresiv al vaginului, enzimele pentru penetrarea prin peretele celular sunt factorii principali pentru fertilizarea cu succes.

Compoziția chimică și biochimică a plasmei seminale

Sperma umană constă din elemente de bază precum sperma, lichidul seminal (lichidul veziculelor seminale) și secreția de prostată. Doar 3% se încadrează asupra purtătorilor de informații genetice - celulele germinale masculine. La fiecare raport sexual ulterior, acest procent scade. Substanțele rămase sunt responsabile pentru nutriția și conservarea spermatozoizilor, ceea ce afectează în mod direct urmașii bărbaților.

Proteine ​​și carbohidrați

Există aproape cea mai mare cantitate de spermatozoizi în proteine, dar în această stare există exclusiv până la ejaculare.

După ce se găsesc în compoziție sub formă de aminoacizi:

• glicină;
• histidina;
• izoleucina;
• acid glutamic;
• lizină;
• leucină;
• acid aspartic;
• tirozina;
• serină.

Masa acestor componente este de 0,0125 g la 1 ml de material seminal.

Există, de asemenea, substanțe cu o structură chimică mai scăzută de ordinul aminelor:

• creatina;
• spermidină;
• colină;
• spermină.

Compoziția carbohidraților este reprezentată în principal de fructoză. Substanța acționează ca un combustibil pentru mișcarea spermei în direcția ovulului. În consecință, cu cât fructoza este mai mare în spermă, cu atât celulele masculine sunt mai active - cu atât este mai mare șansa de a rămâne însărcinată cu o femeie.

Există, de asemenea, astfel de carbohidrați, cu excepția fructozei:

• mioinotizol;
• riboză;
• sorbitol;
• glucoză;
• fucoză.

În ceea ce privește grăsimile, există o cantitate mică din semen și sunt reprezentate în principal de compuși fosfolipidici, colesterol, prostaglandine. Acestea din urmă joacă un rol important în reproducerea descendenței: acizii grași nesaturați, care sunt prostaglandine, contribuie la relaxarea mușchilor uterului, ceea ce reduce rezistența corpului feminin la elementele străine.

Relativ recent, a fost observată și prezența acidului citric în spermă, cu un efect semnificativ. Însă până acum au fost prezentate doar ipoteze cu privire la rolul unei substanțe în procesul de fertilizare.

Compoziția spermei masculine este destul de bogată în ioni de zinc: concentrația lor este mult mai mare decât în ​​alte țesuturi și lichide ale corpului. Potasiul, sulful și cuprul sunt, de asemenea, prezente. Sistemul reproducător masculin, sau mai degrabă organul principal, glanda prostatică, este responsabil pentru producerea cea mai mare parte a mineralelor.

În cantități mici în lichidul seminal se pot găsi testosteron, adrenalină, norepinefrină și alți hormoni, dar concentrația lor este extrem de scăzută, iar scopul nu a fost încă clarificat. S-a dovedit doar că la bărbații fertili, nivelurile de testosteron sunt semnificativ mai mari decât la cele infertile (în primul grup - 281-850 ng / ml, în al doilea - 0,35-1,8 ng / ml).

enzime

Enzimele din lichidul seminal sunt responsabile de coagularea și lichefierea spermatozoizilor. Acești indicatori determină viabilitatea spermei în vagin.

Cele două grupuri principale de enzime găsite în spermă sunt indicate în tabelul de mai jos.

Primul grup joacă un rol important în metabolismul celular, al doilea este responsabil pentru metabolismul acizilor nucleici. Folosind volumul anumitor enzime din spermă, medicii pot identifica boli ale sistemului reproductiv.

Hialuronidaza, o enzimă care permite spermatozoizilor să „corodeze” coaja exterioară a ovulului, coroana radiantă, merită o atenție specială. Grupul de substanțe conținute în acrosomul celulelor masculine ajută la ocolirea cochiliei strălucitoare și la transmiterea informațiilor genetice. Dar aceste enzime nu aparțin celor conținute în lichidul seminal, sunt depozitate într-o pungă cu membrană mică de pe suprafața spermei și sunt eliberate direct în timpul fertilizării.

Masa principalelor componente ale spermei masculine poate fi găsită în tabel.

Pregătirea spermei pentru exploatare

Atunci când planifică un copil, bărbații uneori trebuie să se pregătească nu numai mental - o serie de acțiuni simple vor crește șansele de a avea un copil sănătos.

Dacă înainte de aceasta, într-un mod standard, o femeie nu a fost capabilă să rămână însărcinată, atunci, poate, este vorba de calitatea spermei de sex masculin. Pentru a verifica această afirmație, se recomandă realizarea unei spermograme. Este necesar să găsiți doar un centru adecvat în care este disponibilă o astfel de procedură.

Următorul punct important este să fie supus unui examen complet: faceți un test de sânge pentru virusurile HIV, hepatită B și C, fluorografie și alte teste pentru a identifica posibile boli cronice.

Spermatozoizii se maturizează în 72-74 de zileîn consecință, o astfel de perioadă este momentul pregătirii concepției.

Pentru a crește probabilitatea și mai mult, se recomandă respectarea următoarelor recomandări:

• duce un stil de viață sănătos: renunță la fumat și alcool, stres, respectă principiile alimentației corespunzătoare;
• evitați supraîncălzirea sau loviturile de căldură, inclusiv evitarea vizitei în saună, mersul pe timp rece în haine ușoare, etc .;
• nu purta lenjerie strâmtă și inconfortabilă, evita materialele sintetice;
• Se recomandă utilizarea preparatelor vitaminice, în special concentrându-se pe zinc, seleniu, vitamina E, L-carnitină;
• evitați să luați antibiotice și steroizi, cu excepția cazului în care medicul vă prescrie astfel de medicamente;
• minimizați munca cu substanțe chimice pulverizate sau evaporate;
• Evitați sursele de radiații electromagnetice puternice, ionizante.

Ceea ce determină calitatea lichidului seminal

În ultimii ani, numărul de cupluri infertile a crescut la 27% în Rusia, dar acest lucru nu înseamnă infertilitatea partenerilor. Problemele sunt posibile atât din partea femeii (mediu nefavorabil al vaginului) cât și din partea bărbatului (calitate slabă a spermatozoizilor).

Ultimul parametru depinde de mulți factori, inclusiv:

• ereditate;
• obiceiuri proaste;
• prezența BTS;
• excesul de greutate;
• ecologie;
• expunerea la substanțe chimice;
• expunere frecventă la radiații electromagnetice sau ionizante;
• leziuni care afectează sistemul reproducător.

De asemenea, merită să ne amintim incompatibilitatea genetică a cuplurilor, chiar dacă partenerii sunt absolut sănătoși.

Produse Shan Enhancer

Este imposibil să schimbi drastic calitatea spermei unui om prin normalizarea nutriției. Desigur, dacă vorbim despre obezitate semnificativă, care afectează starea celulelor masculine, atunci este necesară o corecție a dietei. Dar pentru un om sănătos, o schimbare a nutriției nu va îmbunătăți semnificativ calitatea spermatozoizilor.

Merită să fiți atenți la alimentele bogate în minerale și vitamine, în special zinc, seleniu, vitaminele E și B:

• nuci, semințe de dovleac;
• ierburi proaspete și usturoi;
• banane, mere, rodii;
• roșii, sparanghel, avocado;
• fructe de mare, pește roșu, stridii;
• carne de iepure, vițel;
• produse lactate domestice;
• ouă de pui.

Dar nu te agăța de alimentele enumerate. Toate modificările din dietă trebuie să vizeze îmbunătățirea generală a organismului, îmbunătățirea stării sistemului reproducător.

Vitamine pentru îmbunătățirea calității semințelor

Complexele de vitamine care pot fi achiziționate în farmacii sunt cel mai frecvent mod de a îmbunătăți semințele în practica medicală. Nu vă prescrieți anumite medicamente. Este necesară realizarea unei spermograme și, pe baza rezultatelor obținute, alegeți cele mai potrivite medicamente.

Acestea pot include următoarele elemente:

• Vitamina E
• zinc;
• L-carnitină;
• seleniu;
• Vitamina B9

Există complexe speciale pentru bărbați care vizează îmbunătățirea calității spermei, de exemplu, Sinergin sau Speroton. Cursul de admitere este de 2-3 luni. Dar pentru a selecta medicamente specifice, este recomandat să consultați un medic, să fiți de acord cu modul de administrare și durata cursului.

Compoziția chimică a spermei este principalul factor responsabil pentru fertilitatea masculină. Proporțiile corecte ale anumitor componente pot oferi urmași sănătoși. Pentru a verifica compoziția, se recomandă să se facă o spermogramă și, dacă este necesar, să se utilizeze un curs pentru îmbunătățirea calității seminței. Poate include o serie de acțiuni simple - schimbarea dietei, luarea preparatelor cu vitamine.