Keď sa nudia šaláty ako Caesar, Olivier a Fur, na záchranu prichádza konzervovaný šalát z tuniaka. Varenie je ľahké a hľadanie výrobkov na varenie je ešte jednoduchšie.
Obsah materiálu:
- 1 Konzervovaný šalát z tuniaka - klasický recept
 - 2 Kukuričné občerstvenie
 - 3 Mimosa s konzervovaným tuniakom
 - 4 Klasická Nicoise s rybami
 - 5 S čínskou kapustou
 - 6 Uhorkový šalát s konzervovaným tuniakom
 - 7 Neobvyklý recept s avokádom
 - 8 Výdatný šalát s tuniakom a fazuľou
 - 9 Konzervovaný šalát z tuniaka
 - 10 Varenie s nakladanými uhorkami a kukuricou
 - 11 Sviatočný šalát z tuniaka
 - 12 Ako variť so zemiakmi?
 - 13 Konzervovaný zeleninový šalát z tuniaka
 - 14 S tresčou pečeňou a tuniakom
 - 15 S čerstvou uhorkou a hráškom
 - 16 Možnosť pridania húb
 - 17 Taliansky šalát s tuniakom a mozzarellou
 - 18 S fazuľami
 
Konzervovaný šalát z tuniaka - klasický recept

Pre klasický šalát na pohári rýb budete potrebovať:
- plechovka veľkých olív;
 - pár silných paradajok;
 - tobolka na sladké korenie - 1 ks;
 - citrónová šťava - 2 lyžice. l.;
 - olej (výhodne olivový) - 2 lyžice. l.;
 - fialová cibuľa - 1 ks;
 - greeny;
 - korenia.
 
recept:
- Olivy sa nakrájajú na krúžky.
 - Tuniak sa zahrieva priamo v banke.
 - Paradajky sú nakrájané na kocky. To isté sa deje s cibuľou a paprikou.
 - Citrónová šťava a olej sa zmiešajú s korením.
 - Komponenty sa vylejú do hlbokej platne a zalejú sa dresingom.
 
Kukuričné občerstvenie
Šalát s konzervovaným tuniakom a kukuricou sa pripravuje z týchto zložiek:
- pohár konzervovaného jedla;
 - ľahko osolené uhorky - 4 ks;
 - kukurica - 1 plechovka;
 - cibuľová hlava - 1 ks;
 - tri veľké vajcia;
 - majonéza - 100 g;
 - greeny;
 - korenia.
 
Spôsob varenia:
- Tuniak je nasekaný priamo v banke.
 - Cibuľa s varenými vajcami a uhorkou sa jemne naseká.
 - Ryby sa vylievajú kukuricou v miske.
 - K tomu sa pridávajú ďalšie produkty.
 - Všetko je solené, zmiešané a ochutené majonézou.
 
Predjedlo je možné podávať okamžite, bez toho, aby ste museli trvať na tom, že je chlad.
Mimosa s konzervovaným tuniakom

Produkty pre Mimosa na jar druhu rýb, o ktorých sa diskutuje:
- cibuľová hlava - 1 ks;
 - pár koreňovej zeleniny - spoločníci - cibuľa a mrkva;
 - „Chladné“ vajcia - 5 ks;
 - majonéza - 1 balenie;
 - cesnak - 3 strúčiky;
 - greeny;
 - korenia.
 
Miska je pripravená takto:
- Ryba sa hnetie vidličkou.
 - Cibuľa je jemne nasekaná.
 - K rybám sa pridávajú plátky cibule, majonéza a korenie. Všetko sa dobre mieša.
 - Ochladené vajcia sa pomelú na strúhadle. Žĺtky sa budú používať osobitne.
 - Mrkva sa tiež varí a trie.
 - Pažítka prechádzajú cez lis a pridávajú sa do mrkvy spolu s majonézou a korením.
 - Zemiaky sa varia a nastrúhajú.
 - Zelenina je rozdrvená. Zemiaky zmiešané s greeny.
 - Všetky komponenty sú usporiadané vo vrstvách. Najprv ryba, potom zemiaky, mrkva a nakoniec strúhané bielkoviny.
 - Každá vrstva je navyše namazaná majonézou. Povrch misky je ozdobený žĺtkovou hruškou.
 
Po nejakú dobu občerstvenie zostáva v chladničke a potom sa podáva.
Klasická Nicoise s rybami
Šalát Nicoise vyžaduje výrobky:
- šalát - 1 hlávková kapusta;
 - paradajka - 4 ks;
 - tri veľké vajcia;
 - fialová cibuľová hlava - 3 ks;
 - ančovičky - 8 ks;
 - zvonček na korenie - 2 ks;
 - zelené fazule - 200 g;
 - olivy - 3 lyžice. l.;
 - konzervovaný tuniak - 1 plechovka;
 - citrónová šťava - 2 lyžičky;
 - olivový olej - 2 lyžice. l.;
 - pár strúčikov cesnaku;
 - bazalka - 6 listov;
 - vínny ocot - 1 lyžička;
 - korenia.
 
Akcie na predpis:
- Tankovanie sa pripravuje okamžite. Ocot, olej a citrónová šťava sa zmiešajú s korením.
 - Fazuľa sa umiestni do vriacej vody a chvíľu sa povarí. Potom sa odstráni a premyje sa studenou vodou.
 - Fazuľa s cesnakom, prešla tlačou, na panvici pár minút mizla.
 - Listy šalátu sa oddelia a premyjú. Jedna polovica by mala byť položená na spodnú časť platne, druhá roztrhaná.
 - Paradajky sa nakrájajú na plátky, cibuľa sa nakrája na polovičné krúžky, olivy sa rozdelia na dve časti, paprika sa nakrája na plátky.
 - Vajcia sa varia na tvrdý žĺtok, čistia sa a delia sa na štyri časti.
 - Ančovičky sa umyjú a nakrájajú na polovicu.
 - Potom sa na šaláte rozložia všetky zložky vo vrstvách v tomto poradí: cibuľové kocky, paradajky, fazuľa, paprika. A tak, až do vyčerpania produktov. Ďalej prichádza tuniak, kúsky vajec, olív, sardely.
 
Všetko sa naleje dresingom a odošle sa na stôl.
S čínskou kapustou

Šalátové výrobky:
- Pekingská kapusta - 1 ks;
 - konzervovaný tuniak - 1 plechovka;
 - olivy - 1 plechovka;
 - veľké vajcia - 3 ks;
 - zelené cibuľové šípky - zväzok;
 - olivový olej - 2 lyžice. l.;
 - sójová omáčka - 1 polievková lyžica. l.;
 - citrónová šťava - 1 lyžica. l.;
 
Varenie je celkom jednoduché:
- Kapusta je rozdelená a nakrájaná na prúžky.
 - Lúč sa jemne drví.
 - Tuniak sa v banke zahreje.
 - Olivy sa nakrájajú na dve polovice.
 - Vajcia sú dobre uvarené a jemne nasekané.
 - Zložky sa zmiešajú v šalátovej miske.
 - Na dresing zmiešajte korenie, olej, sójovú omáčku a citrónovú šťavu.
 - Tento dresing sa nalieva šalát.
 
Uhorkový šalát s konzervovaným tuniakom
Pre recept, ktorý potrebujete:
- konzervovaný tuniak - 1 plechovka;
 - uhorka - 1 ks;
 - pár veľkých "chladných" vajec;
 - paradajky - 1 ks;
 - šalát - 1 hlava
 - koreniny;
 - olivový olej - 2 lyžice. l.;
 - citrónová šťava - 2 lyžice. l.;
 - Dijonská horčica - 1 lyžička.
 
Ako sa dostať na „zostavenie“ tohto jednoduchého taniera:
- Nakrájaná uhorka.
 - Paradajka sa naseká rovnakým spôsobom.
 - Listy šalátu sú rozdelené a roztrhané alebo narezané na stredne veľké kúsky.
 - Vajcia sú uvarené a nakrájané na kocky.
 - Korenie, olivový olej, horčica a citrónová šťava sa zmiešajú na dresing.
 - Prísady sa zmiešajú v šalátovej miske a ochutia.
 
Neobvyklý recept s avokádom

Na šalát potrebujete:
- avokádo - 1 ks;
 - cherry paradajky - 8 ks;
 - korenie - 1 ks;
 - chrumkavá uhorka;
 - listy šalátu - 1 zväzok;
 - Dijonská horčica - 1 polievková lyžica. l.;
 - citrónová šťava - 1 lyžica. l.;
 - olivový olej - 2 lyžice. l.;
 - cibuľka z repy - 1 ks;
 - konzervovaný tuniak - 1 plechovka.
 
Spôsob varenia:
- Avokádo sa olúpa a nakrája na plátky. To isté by sa malo urobiť aj s bulharským korením.
 - Cibuľa je rozdelená na polkruhy, uhorka je rozdelená na stredne veľké kocky, paradajky sú rozdelené na 2 až 4 časti.
 - Listy šalátu sú roztrhané ľubovoľne - aby bolo vhodné jesť.
 - Tuniak sa zahrieva priamo v banke.
 - Horčica, citrónová šťava, olivový olej a korenie sa miešajú na ochutenie.
 - Všetky ingrediencie sa nachádzajú v šalátovej miske a napojené zálievkou.
 
Výdatný šalát s tuniakom a fazuľou
Pre neho je potrebné:
- červená cibuľa - 1 ks;
 - strúčiky cesnaku - 3 ks;
 - olivový olej - 2 lyžice. l.;
 - vínny ocot - 2 lyžice. l.;
 - koreniny;
 - fazuľa - 1 plechovka;
 - konzervovaný tuniak - 1 plechovka;
 - bazalka.
 
varenie:
- Fazuľa sa zbaví tekutiny.
 - Cibuľa je nakrájaná na polovičné krúžky, jej cesnak spolu prechádza lisom.
 - Olej, ocot, korenie a cesnaková pasta sa zmiešajú.
 - Tuniak sa zahrieva.
 - Basil sa rozpadá.
 - V nasledujúcom poradí sú ingrediencie umiestnené na misku: fazuľa, tuniak, plátky cibule, bazalka.
 
To všetko sa na konci zalieva zálievkou alebo, ak je to žiaduce, každá vrstva je ochutená osobitne.
Konzervovaný šalát z tuniaka

Na varenie potrebujete:
- pár silných uhoriek;
 - paradajky - 2 ks;
 - olivy - 1 plechovka;
 - mrkva - 2 ks;
 - kapusta - polovica hlávky kapusty;
 - konzervovaný tuniak - 1 plechovka;
 - citrónová šťava - 2 lyžice. l.;
 - greeny;
 - olivový olej - 2 lyžice. l.;
 - korenia.
 
Fázový recept:
- Uhorky sú nakrájané na kocky. To isté urobte s paradajkami.
 - Kapusta sa jemne naseká, mrkva sa trie, olivy sa nakrájajú na dve časti.
 - Tuniak hnetie vidličkou.
 - Na doplnenie paliva sa zmieša olej, citrónová šťava a korenie.
 - Všetky výrobky sa spájajú a zalievajú zálievkou.
 
Pri servírovaní sa posypáva bylinkovým šalátom.
Varenie s nakladanými uhorkami a kukuricou
Toto občerstvenie bude vyžadovať, aby ste si vopred pripravili takúto súpravu produktov:
- konzervovaný tuniak - 1 plechovka;
 - kukurica - 1 plechovka;
 - nakladané uhorky - 4 ks;
 - vodná cibuľová hlava;
 - greeny;
 - koreniny;
 - majonéza - 2 lyžice. l.
 
Začneme variť. Všetko je jednoduché:
- Uhorky jemne nasekané.
 - Tuháreň je nakrájaná na polovičné krúžky.
 - Zelenina by sa mala nasekať a ryby rozdrviť.
 - Dochutíme všetky produkty majonézou a premiešame.
 
Sviatočný šalát z tuniaka
Mnoho ľudí má radi tuniaka a vaječný šalát. Toto jedlo má jemnú, ale pikantnú chuť.

Čo je potrebné:
- konzervovaný tuniak - 1 plechovka;
 - syr - 100 g;
 - mrkva - 1 ks;
 - tri veľké „chladné“ vajcia;
 - jablko - 1 ks;
 - majonéza - 1 balenie.
 
Spôsob varenia:
- Ryba je rozdrvená.
 - Menšie vajcia trite.
 - Mrkva sa varí a trie tiež. Čerstvé jablko čaká rovnaký osud.
 - Zložky sú usporiadané v tomto poradí: ryby, vaječné drobky, mrkva, jablko. Všetky vrstvy sú pokryté mriežkou majonézy.
 
V poslednej fáze je potrebné šalát rozdrviť syrom. Môžete ho tiež zakryť mriežkou majonézy - pokiaľ to nie je príliš kalorické.
Ako variť so zemiakmi?
Šalátové výrobky:
- zemiaky - 3 ks;
 - konzervovaný tuniak - 1 plechovka;
 - veľká cibuľová hlava;
 - kusy tri vajcia;
 - pár nakladaných silných uhoriek;
 - greeny;
 - korenia.
 
Stupne varenia:
- Cibuľa jemne nasekaná.
 - Tuniak sa zahrieva priamo v banke.
 - Zemiaky sa varia a jemne nasekané, to isté čaká na nakladané uhorky.
 - Všetky zložky sú zmiešané s majonézou, bylinkami a korením.
 
Konzervovaný zeleninový šalát z tuniaka

komponenty:
- šalát - 100 g;
 - pár čerstvých uhoriek;
 - paradajky - 2 ks;
 - pár vajec;
 - cibule na okrúhlice;
 - konzervovaný tuniak - 180 g;
 - olivový olej - 2 lyžice. l.;
 - korenia.
 
Spôsob varenia:
- Vajcia sú uvarené a nakrájané na štyri časti.
 - Ryby sa zahrievajú priamo v brehu.
 - Lúpaná cibuľová hlava je nakrájaná na pol krúžky.
 - Uhorky a paradajky sa rozpadnú na kocky.
 - Listy šalátu sú rozložené na tanieri, na ktorom sú rozmiestnené všetky zvyšné produkty.
 
Zostáva iba pridávať korenie a olej.
S tresčou pečeňou a tuniakom
Na šalát s ryžou, treskou a tuniakom budete potrebovať:
- ryža - 200 g;
 - tresčej pečene - 1 plechovka;
 - konzervovaný tuniak - 1 plechovka;
 - tavený syr - 2 ks;
 - tvrdý syr - 100 g;
 - cibule;
 - pár vajec je väčší;
 - paradajky - 3 ks;
 - majonéza - 100 g.
 
Algoritmus varenia je jednoduchý na primitivizmus:
- Paradajky sú jemne nasekané.
 - Ryža sa varí s korením a maslom.
 - Treska a tuniak sa hnetia vidličkou.
 - Cibuľa sa nakrája na polovičné krúžky alebo jemne.
 - Syry a vajcia sa trú.
 - Ďalej sú všetky zložky usporiadané do vrstiev. Každá vrstva je rozmazaná majonézou. Poradie je: paradajky, polovica ryže, pečene a cibule, smotanový syr, polovica vajec, ryža, tuniak s cibuľou, tvrdý syr a vaječné drobky.
 
S čerstvou uhorkou a hráškom

Vyžaduje sa:
- uhorka - 1 ks;
 - dve "chladné" vajcia;
 - surová cibuľa;
 - hrášok - 1 plechovka;
 - majonéza - 100 g;
 - koreniny;
 - konzervovaný tuniak - 1 plechovka.
 
Pripravuje sa takto:
- Uhorky sa nakrájajú na malé kocky, cibule - na pol krúžky.
 - Vajcia sa trú.
 - Tuniak sa zahrieva priamo v banke.
 - Všetky zložky sú zmiešané s majonézou a korením.
 
Možnosť pridania húb
Potrebné na šalát:
- konzervovaný tuniak - 1 plechovka;
 - väčšie vajíčko alebo pár malých;
 - konzervované šampiňóny - 1 plechovka;
 - syr - 100 g;
 - pár strúčikov cesnaku;
 - greeny;
 - koreniny;
 - majonéza - 100 g.
 
Pripravuje sa takto:
- Tuniak hnetie vidličkou.
 - „Chladné“ vajcia sa varia a trú.
 - Syr sa tiež trie.
 - Cesnak prechádza cez lis.
 - Všetko je zmiešané v šalátovej miske s korením a majonézou.
 
Taliansky šalát s tuniakom a mozzarellou

Požadované produkty:
- 50 g šalátu, mozzarelly a čerešní;
 - konzervovaný tuniak - 1 plechovka;
 - kukurica - 1 plechovka;
 - olivový olej - 2 lyžice. l.
 
Ako variť:
- Tuniak hnetie vidličkou.
 - Listy sú roztrhané.
 - Cibulové krúžky sú nakladané.
 - Paradajky sa nakrájajú na polovicu.
 - Všetky prísady sú zmiešané, ochutené olejom a korením.
 - Doska je zdobená roztrhanými listami, na ktorých je šalát rozložený po častiach.
 
Cibulové krúžky sú rozložené po šaláte.
S fazuľami
Vyžaduje sa:
- konzervovaný tuniak - 1 plechovka;
 - uhorky - 2 ks;
 - paradajky - 2 ks;
 - zelené fazule - 200 g;
 - biela cibuľová hlava;
 - pár strúčikov cesnaku;
 - olivový olej - 2 lyžice. l.;
 - Dijonská horčica - 1 polievková lyžica. l.;
 - korenia.
 
Pripravuje sa takto:
- Tuniak hnetie vidličkou.
 - Fazuľa je uvarená a trochu dusená na panvici.
 - Lúč je rozrezaný na krúžky.
 - Paradajky s uhorkami sa jemne nasekajú.
 - Cesnakom strúčiky cesnaku prechádzajú tlač.
 - Cesnaková hmota, olej, horčica a korenie sa zmiešajú.
 - Všetky zložky sú kombinované v obľúbenej šalátovej miske a napojené zálievkou.
 
 
 



































