Да ли желите да себе или породицу приуштите укусно, али немате времена да скувате? Тада је печење на кефиру погодно за вас. Огромна већина рецепата водит ће чак и аматери што се тиче кухињске израде.
Садржај материјала:
- 1 Пећница кефир пећи у рерни
- 1.1 Пита од купуса од кефира
 - 1.2 Кефирски колачићи без јаја и путера
 - 1.3 Укусна пецива са сиром
 - 1.4 Кефир кашика са јабукама
 - 1.5 Цурви палачинке бичу
 - 1.6 Кефир кромпириће
 - 1.7 Инстант дијеталне крофне
 - 1.8 Класичан манник на кефиру
 - 1.9 Једноставна пита са сиром и скутом
 - 1.10 Кефир чоколадни колачи
 - 1.11 Брза пире од кефира са зеленим луком
 
 - 2 У спором шпорету
 - 3 Кефир печење у тави: рецепти
 
Пећница кефир пећи у рерни
Један од начина да се нешто пече на кефиру је употреба рерне. Погледајте рецепте и изаберите онај који вам највише одговара.
Пита од купуса од кефира

Требат ће вам:
- 2 шоље кефира;
 - 200 г белог купуса;
 - чаша брашна;
 - зеље;
 - једно јаје;
 - један лук;
 - Раствор 1 кашика уља;
 - 1 кафа кашика соде.
 
Поступак кухања: корак по корак:
- Купус исеците на ситне тракице, помешајте са луком и зачинским биљем. Затим ставите биљну мешавину само неколико минута.
 - У исто време требате да урадите и тесто. Умутите јогурт са јајетом, соли и сода. Нема потребе за прелиминарним гашењем, јер постоји кисело окружење.
 - Поспите брашном и гнетите тесто.
 - Када је пуњење спремно, поделите смешу на 2 дела. Излијте један у калуп, ставите купус и напуните радни део преосталим тестом.
 - Пеците мало више од пола сата.
 
Спремност се може одредити појавом златне коре на врху.
Кефирски колачићи без јаја и путера
Печење без јаја погодно је за оне који прате пост или дијету.
Требат ће вам:
- 1,5 шоље брашна;
 - 1 шоља кефира;
 - 1 шоља шећера
 - 2 кашике млека;
 - Раствор 1 кашика уља;
 - 1 кашика соде.
 
Поступак кухања: корак по корак:
- Шећер се меша са кефиром док се кристали потпуно не растопе.
 - Након тога додајте сода са уљем. Поново промијешајте.
 - У порцијама сипајте брашно и тесто уситните. Кад се довољно згусне, почните да га гнетете рукама.
 - Чим се тесто не залепи, разваљајте га у куглу и, извадивши га филмом, пошаљите га на хладно место.
 - Након овог периода извадите радни део и разваљајте га слојем дебљином не више од центиметра.
 - Изрежите кексе и ставите на лим за печење.
 - Пеците 8 минута на 200ºЦ. Након тога извадите колачиће, намажите га млеком четком за пециво и вратите га у рерну на још 10 минута.
 
Укусна пецива са сиром
Кефир печење са сиром је невероватно здрава и укусна комбинација састојака.

Требат ће вам:
- 1 шоља кефира;
 - 3 јаја;
 - 1,5 шоље брашна;
 - 1 шоља шећера
 - 4 кашике раствора. уља;
 - 250 г сира;
 - 1 кашика прашка за пециво;
 - 1 кафа кашика соде;
 - 1 кашика ванилина.
 
Поступак кухања: корак по корак:
- Помијешајте соду са кефиром и оставите 10 минута.
 - Након тога умутите неколико јаја у смесу и измешајте.
 - Следи уље.
 - Просијано брашно, комбиновано са прашком за пециво и постепено се додаје осталим састојцима.
 - Замесите тесто и пређите на пуњење. За то здробите скути са преосталим јајетом, ванилијом и три кашике шећера. Ако је сир потпуно сув, можете додати мало млека. У овом случају, не претјерујте с његовом количином.
 - Излијте тесто у калуп и у њега савијте ваљане куглице од сира, повлачећи се међу њима мало растојање.
 - Пеците торту 40-50 минута.
 
Кефир кашика са јабукама
Требат ће вам:
- пола чаше каше;
 - пола чаше кефира;
 - 250 г сира;
 - 1 јабука
 - прстохват соде;
 - прстохват ванилије;
 - 3 кафене кашике цимета;
 - 3 кашике слатког праха;
 - 1 јаје
 - 2 кашике раствора. уља.
 
Поступак кухања: корак по корак:
- За почетак, угасите соду с сирћетом или кефиром. Ово је неопходно тако да каша не буде неугодног укуса.
 - Умутите у јаје, па сипајте шећер у праху. Затим додајте кефир, кашичицу уља, газирану соду и кашу (део мора да остане). Темељно измешајте масу.
 - Премажите намашћени облик остатком каше.
 - Јабуке нарежите на средње велике кришке и сипајте их у тесто. Поново промешајте тако да се равномерно распореде по целој смеси.
 - Излијте посуду у калуп, а на врху поспите цимет.
 
Пеците дуже од пола сата. Спремност се може одредити појавом коре.
Цурви палачинке бичу

Требат ће вам:
- 2 шоље кефира;
 - 2 кашике раствора. уља;
 - 3 кашике шећера;
 - прстохват соли;
 - 1 шоља брашна;
 - 1 кашика соде.
 
Поступак кухања: корак по корак:
- Помијешајте кефир са лабавим састојцима.
 - Добро измешајте тесто тако да у њему нема грудица. За то можете користити миксер.
 - У тави загрејте уље и почните да ширите фритезе великом кашиком или лончићем.
 - Пржите их у само пар минута са сваке стране. Покушајте да не ширите тесто по површини тепсије.
 
Готово јело послужите са павлаком или џемом.
Кефир кромпириће
Требат ће вам:
- 2,5 шоље брашна;
 - 1 шоља кефира;
 - 1 кашика соде;
 - 3 кромпира;
 - прстохват соли;
 - 1 јаје
 - 3 кашике растора. уља.
 
Поступак кухања: корак по корак:
- Кефир помешајте са лабавим састојцима (осим брашна) и оставите неколико минута да делују.
 - Након тога туците у јаје и сипајте уље. Промените.
 - Брашно просијте темељно да бисте уклонили сувишне нечистоће. Додајте га додавањем осталим састојцима.
 - Замесите тесто и оставите да одстоји 15 минута.
 - Након наведеног интервала, поделите тесто на комадиће и из њих израдите пите.
 - Скувајте кромпир и измрвите га са сољу и зачинима.
 - У сваку питу ставите надјев, поправите странице и пошаљите да се пече.
 
Инстант дијеталне крофне

Требат ће вам:
- 3 кашике брашна;
 - 1 кашика кефира;
 - пола кашике прашка за пециво;
 - 2 кашике сока од јабука за бебу храну;
 - 1 јаје
 
Поступак кухања: корак по корак:
- Одвојите протеин од жуманца и туците га док се не појави бујна пена.
 - Жуманца се помеша са умаком од јабука, кефиром и брашном у комбинацији са прашком за пециво.
 - Затим у масу додајте протеинску пену. Ставите тесто у посебан облик за прављење крофни.
 - Загрејати рерну на температуру од 180ºС.
 - Тамо ставите калуп са лепинама и пеците 20 минута.
 
Уз то, готов десерт се може прелити слатком глазуром од млечне чоколаде.
Класичан манник на кефиру
Требат ће вам:
- 2 шоље кефира;
 - 1 шоља каше;
 - 3 јаја;
 - 1 шоља киселе павлаке;
 - пола чаше шећера;
 - 2 кафене кашике ванилин;
 - 2 кашике прашка за пециво;
 - мали комад уља;
 - прстохват соли.
 
Поступак кухања: корак по корак:
- Помијешајте кефир са кашиком и оставите сат и по до два сата да набубри.
 - Умутите јаја одвојено, додајући им шећер и со.
 - Након тога им се дода прашак за пециво и ванилија. Можете додати грожђице, сухо воће или рендану корицу лимуна по вашем укусу.
 - Спојите обе стране теста и ставите их у намашћен облик.
 - Загрејати рерну на 180ºС и ставити манник да се тамо пече. Временом ће поступак трајати око сат времена, у зависности од капацитета вашег уређаја.
 
Једноставна пита са сиром и скутом

Требат ће вам:
- 2 шоље брашна;
 - 1,5 шоље кефира;
 - 250 г сира;
 - 25 г маргарина или путера;
 - 250 г сира;
 - 1 јаје
 - 1 кашика шећера;
 - 1 кашика соде.
 
Поступак кухања: корак по корак:
- За почетак припремите тесто: помешајте брашно, маргарин, кефир, соду и шећер. Извадите пола сата на топлом месту да се мало повећа.
 - За пуњење се мешају јаје, рендирани сир и скута. Требали бисте добити више или мање хомогену масу.
 - Кад се тесто дигне, разваљајте торту дебљине највише центиметара.
 - На средину ставите пуњење и изравнајте га на површини, остављајући 3 центиметра на ивицама.
 - Повуците крајеве до средине и причврстите их. Након тога, лаганим додиром длана поравнајте торту.
 - Кувајте га пола сата, а пре сервирања намажите комадом уља.
 
Кефир чоколадни колачи
Требат ће вам:
- 1 шоља брашна;
 - 1 шоља кефира;
 - 2 јаја
 - 3 кашике какао праха;
 - 2 кашике раствора. уља;
 - 2 кафене кашике ванилин шећера;
 - 1 кашика прашка за пециво;
 - 4 кашике шећера.
 
Поступак кухања: корак по корак:
- Помијешајте кефир са прашком за пециво и ванилију. Сачекајте реакцију. Његов почетак утврдићете када се на површини почну појављивати мехурићи.
 - Умутите јаја са сецером и маслацем. Додајте их у јогурт.
 - Следе преостали масни састојци. Ако је тесто превише течно, можете повећати количину брашна. Не претјерујте, јер ће се у супротном муффини "зачепити".
 
Излијте тесто у силиконске калупе и пошаљите муффине да се испеку.
Брза пире од кефира са зеленим луком

Требат ће вам:
- 2 шоље кефира;
 - пола паковања уља;
 - 1,5 шоље брашна;
 - зелени лук;
 - 4 јаја
 - 2 кашике прашка за пециво;
 - 2 кашике шећера;
 - прстохват соли.
 
Поступак кухања: корак по корак:
- Скухајте два јаја и исеците их на мале коцкице. Затим помешајте са сецканим зеленим луком, зачинима и мало попржите.
 - Следећи корак је припрема теста. Растопите путер у микроталасној или воденој купељи.
 - Помијешајте га са осталим састојцима. Тесто би требало да буде константно течно.
 - Поделите га на пар делова. Сипајте га у намашћен облик.
 - Надјев равномерно распоредите по смеши и напуните преосталим тестом.
 - Пошаљите да се пече мало више од пола сата.
 
У спором шпорету
Пећи у спорим шпоретима у смислу кувања биће још лакше него у рерни. Довољно је знати потребне састојке за одређено јело и начин рада у уређају.
Кефир чоколадни колачи
Требат ће вам:
- 1,5 шоље кефира;
 - 2 шоље брашна;
 - 1 шоља шећера
 - 2 јаја
 - 3 кашике какао праха;
 - 1 кашика ванилина.
 
Поступак кухања: корак по корак:
- Умутите јаја са сецером.
 - Затим додајте топли кефир у мешавину. Ово је врло важна ствар, па производ извадите из фрижидера унапред. Поново промијешајте.
 - Одвојите суве састојке одвојено у другој посуди.
 - Сједините оба дела теста и гнетите га тако да нема преосталих грудвица.
 - Подмажите посуду са комадом уља и сипајте масу у њу. Чак и вани.
 - Затворите поклопац и кухајте 1,5 сата у режиму „Печење“.
 
Једноставан рецепт за кефир хлеб

Требат ће вам:
- 1 шоља кефира;
 - 1,5 шоље брашна;
 - 1 кашика соли;
 - 1 кашика сувог квасца;
 - Раствор 1 кашика уља;
 - 1 кашика шећера.
 
Поступак кухања: корак по корак:
- Квас разриједите топлом водом и пустите да се активира неко време.
 - Ставите састојке у спору шпорет на 20 минута и укључите топлоту.
 - Када уређај произведе одговарајући звучни сигнал, оставите да радни део буде растављен и 20 минута.
 - Након 40 минута, укључите спор штедњак на сат времена у режиму "Печење".
 - Након тога, окрените се на другу страну и укључите програм још 25-30 минута.
 
Отворена пита са бобицама
Требат ће вам:
- 2,5 шоље брашна;
 - 1,5 шоље шећера;
 - 1 шоља кефира;
 - 250 г сира;
 - 2 кашике киселе павлаке;
 - 70 г уља;
 - 2 јаја
 - 1 кашика прашка за пециво;
 - 1 чаша било којег бобица;
 - 2 кашике ванилин шећера.
 
Поступак кухања: корак по корак:
- Прво замените тесто. Брашно и путер уситните у мрвице.
 - Додајте јаје, кефир и сецер. Мешајте смешу.
 - Кад се тесто не заустави за ваше руке, обликујте га у куглу и умотајте у лепљив филм. Након тога, радни комад ставите пола сата у фрижидер.
 - Преко сита просијте скути сир за пуњење. У њему не би требало бити великих квргава.
 - У посни сир додајте павлаку, шећер, једно јаје и ванилију.
 - Покријте посуду пергаментним папиром да се тесто лакше одлежи. Пребаците радни комад, скут и јагоде на врх.
 - Подесите програм "Печење" на сат времена и укључите спор штедњак.
 
Након завршетка рада уређаја, не журите са вађењем колача - оставите га да се охлади.
Месо пеците у лаганој шпорет

Требат ће вам:
- 1 шоља брашна;
 - 1 шоља кефира;
 - 300 г млевеног меса;
 - 2 кашике прашка за пециво;
 - 2 лука;
 - зеље;
 - 2 јаја.
 
Поступак кухања: корак по корак:
- Ситно насјецкајте лук, помијешајте га са мљевеним месом, зачинима и сосом. Затим додајте зеље у пуњење.
 - Помијешајте кефир са прашком за пециво и оставите 5 минута за излагање.
 - Затим просијте брашно, тукли јаја.
 - Поделите тесто на две половине и излијте једну у посуду.
 - Равномерно распоредите надјев и напуните га преосталим тестом.
 - Затворите поклопац и подесите програм печења на 35 минута.
 - Када завршите, окрените торту с друге стране и кувајте још 25 минута.
 
Торта од сира са кефир кобасицом
Требат ће вам:
- 1 шоља кефира;
 - 1 шоља брашна;
 - 1 кашика прашка за пециво;
 - 250 г тврдог сира;
 - 200 г кобасице;
 - 2 јаја
 - зелени.
 
Поступак кухања: корак по корак:
- Замесите тесто средње густине.
 - Додајте му рендирани сир, сецкану кобасицу и сецкано зеље.
 - Сипајте смесу у посуду за више кухала и укључите програм Печење сат времена.
 - Извадите готов колач са корицом за парење.
 
Дијетални колач од Соррела

Требат ће вам:
- 2,5 шоље брашна;
 - 1 шоља кефира;
 - 300 г свеже киселости;
 - пола паковања уља;
 - 1 кашика прашка за пециво;
 - 1 јаје
 - 1 шоља шећера
 - со.
 
Поступак кухања: корак по корак:
- Лук нарежите и помешајте са половином шећера. Оставите да вари неко време.
 - Маслац умутите у мрвице заједно са преосталим шећером.
 - Поспите брашном.
 - Затим додајте кефир са содом. Запамтите да јој не треба отплата.
 - Разваљајте лопту и поделите је на пар идентичних делова.
 - Разваљајте један део и ставите на дно посуде.
 - Премажите надјевом, прекријте преосталим тестом и закачите ивице.
 
Кувајте у режиму печења пола сата.
Цхарлотте на кефиру у шпорету
Требат ће вам:
- 1 шоља кефира;
 - 3 јаја;
 - 2 шоље брашна;
 - 5 слатких јабука;
 - 3 кафене кашике цимета;
 - 1 кашика соде;
 - 1 шоља шећера.
 
Поступак кухања: корак по корак:
- Извадите језгро и стабљику из јабука. Исеците их на мање кришке.
 - Умутите јаја и помешајте их са кефиром.
 - Просијати брашно.
 - Сједините састојке и гнетите тесто. Затим је сипајте у намашћену посуду за мултикукаре.
 - Ставите равномерно сецкане јабуке и поспите циметом.
 - Затворите поклопац и подесите програм за печење на сат у уређају.
 
Сунђераста торта

Требат ће вам:
- 1,5 шоље кефира;
 - 1,5 шоље брашна;
 - 3 јаја;
 - прстохват соде;
 - 70 г уља;
 - 1 шоља шећера.
 
Поступак кухања: корак по корак:
- Помијешајте кефир са содом 10 минута и оставите да дјелује.
 - Одвојено сипајте шећер и тукли га јајима док се не појави лепршава лагана пена.
 - Замесите тесто тако што ћете комбиновати све састојке.
 - Дно посуде прекријте пергаментом како бисте лакше извадили кекс.
 - Сипајте тесто тамо.
 - Оставите да кувате 40 минута. Ако је потребно, повећајте време.
 
Кефир печење у тави: рецепти
Пећи нешто са кефиром у тави је много лакше него што можда мислите.
Кефир пита у тави
Требат ће вам:
- 1 шоља кефира;
 - 3,5 шоље брашна;
 - 1 кашика соде;
 - 2 јаја
 - пола чаше растора. уља;
 - 1 кашика шећера.
 
Поступак кухања: корак по корак:
- Кефир за тест може да употреби апсолутно свако, чак и ако је мало "закашњео".
 - Измешајте све наведене састојке и гнетите тесто. Требало би да постоји само уље за кување.
 - Затим умотајте покривач у куглу и оставите га на хладном месту.
 - Поделите тесто на порције и распоредите надјев за торте.
 - Обућите ивице и пржите док се не појави кора.
 
Бујне палачинке бичу

Требат ће вам:
- 2,5 шоље кефира;
 - 5 кашика брашна;
 - 2 јаја
 - 4 кашике шећера;
 - 4 кашике раствора. уља;
 - прстохват соли.
 
Поступак кухања: корак по корак:
- У бујној маси умутите јаја са шећером и прстохватом соли.
 - Сипајте у танку струју јогурта, а затим лагано сипајте брашно.
 - Замесите тесто.
 - Додајте уље и оставите да се маса мало одмори.
 - Загрејте таву и почните да пржите палачинке.
 
Тортиља са сиром и кобасицом на кефиру
Требат ће вам:
- 1 шоља брашна;
 - 1 шоља кефира;
 - 200 г тврдог сира;
 - 250 г кобасице;
 - прстохват соде, соли и шећера;
 - раст. уље.
 
Поступак кухања: корак по корак:
- Рендирани сир и кобасица.
 - Отопите растресите компоненте у кефиру.
 - Додајте нарибани сир и парче брашна. Остатак ће вам требати за котрљање.
 - Замесите тесто и поделите на пар делова по две равне торте.
 - Ставите кобасицу и скупите неку врсту "кесице". Извади.
 - Пржите док се не затвори поклопац са затвореним поклопцем.
 
Брза кефир пица
Најбржи рецепт за прављење пице од кефира. Обавезно пробајте!

Требат ће вам:
- 2 шоље кефира;
 - 2 шоље брашна;
 - 2 кашике раствора. уља;
 - 2 јаја
 - пола кашике брашна и соде;
 - 1 парадајз;
 - 2 кашике кечапа;
 - 100 г кобасица
 - 100 г сира;
 - маслине;
 - печурке.
 
Поступак кухања: корак по корак:
- Измешајте састојке да направите тесто.
 - Постепено почните да додајете брашно.
 - Изрежите све састојке за надјев.
 - Кад се тесто не залепи, разваљајте га и распоредите пуњење било којим редоследом, подмазујући радни део кечапом.
 - По врху поспите нарибани сир и пошаљите да се пржи са затвореним поклопцем.
 
Степен спремности који визуелно можете разумети када се сир потпуно истопи.
Како скувати кекс у тави?
Печење на павлаци и кефиру није тешко припремити.
Требат ће вам:
- пола пакетића маргарина;
 - 1 шоља шећера
 - 1 кашика соде;
 - 1,5 шоље брашна;
 - 1 шоља кефира или киселе павлаке;
 - прстохват соли;
 - ванилин.
 
Поступак кухања: корак по корак:
- Растопите маргарин у микроталасној или воденој купељи. Додајте му шећер и мешајте док се потпуно не отопи.
 - У мешавину додајте кефир, соду, просијано брашно и ванилин. Ако желите да направите колач од Зебре, раздвојите добијено тесто у пар делова и додајте какао прах у један.
 - Узмите посуду са дебелим зидом. Изрежите круг пергамента у облик да га не би запрљали тестом.
 - Загрејати тепсију на јакој ватри и извадити део теста.
 - Ако планирате да направите колач са надјевом, а затим ставите надјев и напуните преосталим тестом.
 - Затворите поклопац и наставите да кувате пола сата на лаганој ватри.
 
 
 
























![ДСЦ_6211 [1]](https://elsabeauty.decorexpro.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC_62111-254x168.jpg)




















