หากคุณต้องการที่จะเลี้ยงครอบครัวของคุณอร่อยกะหล่ำปลีตุ๋นและมีสุขภาพดีกับเนื้อสับเหมาะ นอกจากนี้มันจะใช้เวลาน้อยมากและความพยายามในการปรุงอาหารและผลิตภัณฑ์ที่ต้องการมีราคาไม่แพงและไม่แพง เป็นไปได้ว่าคนชอบทำอาหารจะชอบมากที่พวกเขาต้องการที่จะเห็นมันบนโต๊ะสำหรับอาหารเช้าอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นทุกวัน

วิธีคลาสสิก: รวดเร็วและน่ารับประทาน

คุณไม่สามารถอายและใช้เนื้อสับจากเนื้อสัตว์ที่อยู่ในตู้เย็น: เนื้อวัวสัตว์ปีกกระต่ายหรือหมู ไม่ว่าในกรณีใดมันจะยอดเยี่ยมมาก และถ้าคุณเพิ่มสูตรดั้งเดิมด้วยเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมมันจะทำให้คุณประหลาดใจด้วยเฉดสีและรสชาติที่แปลกใหม่

นี่คือสิ่งที่คุณต้องซื้อเพื่อรักษาครอบครัวของคุณด้วยกะหล่ำปลีตุ๋นและเนื้อสับสำหรับมื้อกลางวัน:

  • กะหล่ำปลีสีขาว 0.8 กิโลกรัม
  • หนึ่งแครอท
  • หัวหอมหลอด;
  • พริกขี้หนู;
  • พริกไทยดำป่นและเกลือ (เล็กน้อย);
  • น้ำมันดอกทานตะวัน

เพื่อให้ทุกอย่างเป็นไปได้เราดำเนินการตามแผนทีละขั้นตอนดังกล่าว:

  1. เราล้างแครอทขูดผิวด้วยมีดหรือกระต่ายขูดพิเศษทำให้มันเหมือนฟางที่มีมีดคม
  2. หัวหอมฟรีจากแกลบหั่นครึ่งวง
  3. เราใส่กระทะ (ลึกกว่า) ลงในเตาเทน้ำมันพืชลงไปในแครอทและหัวหอม เราทอดประมาณสามนาที
  4. ในเวลานี้เราทำหลอดเล็ก ๆ จากกะหล่ำปลี
  5. ผ่านไปสามนาทีซึ่งหมายความว่าเราส่งเนื้อสับไปยังผักในกระทะ ผัดและรอประมาณห้านาทีจนกระทั่งสว่างขึ้น
  6. มันเป็นจุดเปลี่ยนของเครื่องปรุงและเกลือ เพิ่มทั้งหมดนี้ลงในกระทะของเราและผสม
  7. ในที่สุดเทกะหล่ำปลีที่เตรียมไว้
  8. ผสมอาหารอีกครั้ง (ดีถ้ามีไม้พาย)
  9. ครอบคลุมลดความร้อนและเคี่ยวประมาณสิบนาที

คุณสามารถลบออกจากเตาและวางจานบนโต๊ะ

อีกรุ่นคลาสสิกที่มีความซับซ้อนแสดงให้เห็นว่าจะใช้พริกพริกไทยแห้งน้ำเมล็ดยี่หร่าน้ำส้มสายชูและวางมะเขือเทศ

เคล็ดลับ! กะหล่ำปลีควรเป็นพันธุ์ฤดูหนาวที่ยาก: กะหล่ำปลีต้นจะกลายเป็นเยลลี่อย่างรวดเร็วและอาหารจะเสียรูปลักษณ์และรสชาติไป

เพิ่มข้าวลงในเนื้อสับ

 

มันจะกลายเป็นความพึงพอใจมากขึ้นและในเวลากลางวันมันก็เป็นไปได้ที่จะทำโดยไม่ต้องใช้ของเหลว - ซุปหรือ borsch

สำหรับสูตรในครัวนี้ควรหา:

  • หัวกระรอกสีขาวขนาดเล็กน้ำหนักหนึ่งกิโลกรัม
  • หัวหอมหนึ่งและแครอท
  • 0.5 ถ้วยข้าวเมล็ดกลม
  • เนื้อสับไก่ 400 - 500 กรัม
  • เกลือและพริกไทยดำ
  • ลิตรของน้ำ
  • น้ำมันมะกอก

เตรียมอาหารที่อ่อนโยน

  1. บดผัก: สับกะหล่ำปลีสามแครอทบนเครื่องขูดหัวหอมด้วยมีดสับละเอียด
  2. เราจุดกระเบื้องวางกระทะลึกบนเตาเทน้ำมัน
  3. เทหัวหอมผัดและรอจนกว่าจะกลายเป็นสีทองใส
  4. ขั้นตอนต่อไปคือการนำเนื้อสับใส่เกลือปรุงรสคลุมด้วยหัวหอมและทอดจนกว่ามันจะพร้อม
  5. หลังจากเนื้อแครอทอยู่ในสาย เราผสมกับส่วนที่เหลือและทอดต่อไปอีกเจ็ดถึงสิบนาที
  6. ในขณะที่เวลาผ่านไปในกระทะแยกต่างหาก (หากมีกระทะที่สองจากนั้นในนั้น) เราใส่กะหล่ำปลี เติมน้ำด้วย "หัว" เทข้าวด้านบนชั้นสุดท้ายเป็นเนื้อสำเร็จรูป
  7. เราปิดฝาภาชนะบรรจุทำไฟอ่อนกว่าค่าเฉลี่ยเล็กน้อยแล้วปล่อยทิ้งไว้ให้เคี่ยวนานหนึ่งชั่วโมง

เวลาหมดลงแล้วกลิ่นแม่เหล็กดึงดูดให้เข้าเตา นำกะหล่ำปลีที่ปรุงเสร็จแล้วพร้อมกับเนื้อสับลงในกระทะผสมส่วนผสมและจัดเรียงบนจาน

สูตรอร่อย: กะหล่ำปลีตุ๋นพร้อมเนื้อสับ

เมื่อคุณต้องการให้ข้าวมีน้ำหนักเบาและโปร่งสบายแทนที่จะเป็นโจ๊กเหนียวจะดีกว่าที่จะไม่ต้มมันก่อน แต่ให้นึ่ง

ความรอดสำหรับแม่บ้านที่ยุ่ง

 

หากคุณไม่ประสบความสำเร็จหรือไม่เต็มใจที่จะใช้เวลาหลายชั่วโมงในครัวหรือเพื่อนกำลังจะกดกริ่งประตูและไม่มีอะไรให้คุณสามารถเรียกรถพยาบาล - ใช้สูตรสำหรับกะหล่ำปลีตุ๋นกับไส้กรอก

ในการสร้างคุณต้องใช้เวลาสูงสุด 40 นาทีและสินค้าขั้นต่ำที่มีในสต็อกเสมอ:

  • กะหล่ำปลีขนาดกลาง
  • แครอทหนึ่งลูก
  • มันฝรั่งสี่อันที่ไม่น่าประทับใจ
  • กระเทียมสามกลีบ
  • วางมะเขือเทศ 1.5-2 ช้อนโต๊ะ
  • ไส้กรอกรมควัน 2-3 ชิ้น
  • ผักชีฝรั่ง;
  • น้ำมันดอกทานตะวัน

เราสังเกตเวลาและเริ่มสร้าง

  1. ปอกเปลือกแครอทและตะแกรง “ เปลื้องผ้า” ต้นหอมสับให้ละเอียด เราตัดไส้กรอกเป็นวงกลม
  2. ทั้งหมดนี้มีอายุสั้น (ประมาณ 5-6 นาที) ทอดในกระทะ (มันมีน้ำมันอยู่แล้ว)
  3. เราส่งกะหล่ำปลีหั่นฝอยที่นั่นปิดจานให้แน่นด้วยฝาปิดทิ้งไว้ 15 ถึง 20 นาทีเพื่อเคี่ยวไฟอ่อน
  4. ในระหว่างนี้ปอกหัวมันฝรั่งหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ เทลงในกะหล่ำปลีพร้อมกับไส้กรอกและเกลือ ปิดอีกครั้งในอีก 20 นาที
  5. นำออกจากความร้อนให้ผักกาดขาวและผักอื่น ๆ ปรุงรสด้วยกระเทียมและสมุนไพร

ตัวเลือก Gourmet - พร้อมกับบวบ

 

วิธีการปรุงอาหารกะหล่ำปลีตุ๋นกับเนื้อสับและบวบ? ไม่ซับซ้อนกว่าจานนี้ชนิดอื่น ๆ มันออกมาเบาปากรดน้ำและตอบสนองความหิวทันที

เรารวบรวมส่วนประกอบที่เรียบง่ายเช่น:

  • 0.5 กิโลกรัมกะหล่ำปลีสีขาว
  • บวบ (ไม่ใหญ่ แต่ไม่เล็ก);
  • หัวหอม
  • เกลือ (ไม่จำเป็น)
  • พริกไทยดำหรือแดงป่น (เหน็บ)
  • น้ำมันพืชใด ๆ
  • มะเขือเทศและแครอทหนึ่งผล

เราจะทำอย่างไรต่อไป

  1. เทหลอดฟางลงในกระทะด้วยน้ำมัน เราใส่ไฟที่แรง เราผัดประมาณห้าถึงเจ็ดนาทีและคนตลอดเวลา
  2. ในเตาอื่น ๆ เราใส่กระทะที่สองในนั้นคือน้ำมันที่อยู่ในครัว (ทานตะวัน, ข้าวโพด, มะกอก, งา) และเติมจานด้วยหัวหอมสับและเนื้อสับ ยังผัดตื่นเต้น
  3. ปอกเปลือกมะเขือเทศเบา ๆ ตัดเนื้อในรูปแบบของอิฐ
  4. ตัดผิวหนังออกจากบวบนำเมล็ดออก (ถ้ามี) จากนั้นเปลี่ยนเป็นก้อน
  5. เราใช้กระต่ายขูด (ไม่เล็ก) ประมวลผลแครอทบนมัน
  6. เราส่งผักที่หั่นแล้วทั้งหมดไปที่กระทะกะหล่ำปลีและเนื้อสับที่ผัดกับหัวหอมไปด้วย
  7. เทลงในภาชนะบรรจุน้ำหนึ่งและครึ่งถึงสองแก้วปิดฝาให้สนิท เราเผาไฟและเคี่ยวนานถึง 40 นาที
  8. เราให้เวลาอีก 15 ถึง 20 นาทีในการต้มผัก

ตอนนี้คุณสามารถลอง

หม้อหุงช้าที่จะช่วย

อุปกรณ์นี้เก็บสารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดในผลิตภัณฑ์ และยังช่วยอำนวยความสะดวกในขั้นตอนการปรุงอาหาร ประการแรกไม่จำเป็นต้องกลัวว่าจานจะไหม้หรือ "วิ่งหนี" ประการที่สองสิ่งที่เหลืออยู่ที่ต้องทำคือการโหลดส่วนผสมลงในชามตั้งค่าโหมดการตั้งค่าเลือกเวลาทำอาหารและรอสัญญาณเพื่อให้กระบวนการเสร็จสมบูรณ์ ใช้หม้อหุงช้าปรุงอาหารกะหล่ำปลีตุ๋นด้วยการเพิ่มเนื้อสับและเห็ด

ในการทำเช่นนี้คุณจะต้อง:

  • น้ำหนักกิโลกรัมของกะหล่ำปลี
  • ปอนด์เนื้อสับ (อาจมาจากเนื้อสัตว์ชนิดใดก็ได้);
  • แชมเปียนส์ 300-350 กรัม
  • เขี้ยวกระเทียมขนาดกลาง
  • ไม่ใช่หัวหอมใหญ่มาก
  • แครอท (หนึ่ง);
  • น้ำมะเขือเทศหนึ่งแก้ว:
  • 5 ลูก allspice;
  • เกลือเล็กน้อย
  • น้ำมันมะกอก
  • สมุนไพรรสเผ็ด - คู่ของผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งและโหระพา

เราเริ่มทำอาหาร

  1. เราได้รับการยกเว้นจากหัวหอมและแกลบหัวหอมและแครอท เราตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ
  2. เทน้ำมันลงในชามของผู้เล่นหลายคนของเรา คลิกที่ปุ่ม "อบ" พวกเรากำลังอุ่นขึ้น
  3. เทชิ้นผักลงในภาชนะเป็นเวลา 15 นาที
  4. ในขณะที่ทอดเราเปลี่ยนกะหล่ำปลีเป็นฟางเส้นเล็ก เราล้างเห็ดที่ล้างด้วยจานเรียบร้อย เราแพร่กระจายไปยังเนื้อสับ ผสมกับไม้พาย
  5. ต่อไปนี้ในหม้อหุงช้าเราส่งกระเทียมสับและชิ้นเล็กชิ้นน้อย
  6. เทน้ำมะเขือเทศเลือกโหมด "สตูว์" และตั้งเวลา: สอง - สองชั่วโมงครึ่ง
  7. หลังจากเสียง "ข้อความ" เกี่ยวกับความพร้อมใช้งานให้ปิดอุปกรณ์แล้วปล่อยให้มื้ออาหาร: ควรจะใส่เข้าไป

กะหล่ำปลีดองและกะหล่ำปลีตุ๋น

คุณสามารถเคี่ยวไม่เพียง แต่ผักสดเท่านั้น มันกลับกลายเป็นอาหารดั้งเดิมที่มีความเป็นกรดสูงและกะหล่ำปลีจะมีความนุ่มนวลเป็นพิเศษ

สิ่งที่คุณอาจต้องการ:

  • กะหล่ำปลีดอง 150 - 200 กรัม
  • มันฝรั่ง - 6 ชิ้น
  • พริกไทยดำป่น
  • ขมิ้น - ช้อนชา
  • หัวหอมใหญ่
  • แก้วน้ำ (200 กรัม);
  • 4-5 ตาราง ช้อนโต๊ะน้ำมันดอกทานตะวัน (หรือผักอื่น ๆ )

เราไปทีละขั้นตอน

  1. ปอกเปลือกและสับหัวหอมอย่างประณีต
  2. บีบกะหล่ำปลีออกจากน้ำเกลือ
  3. ผัดให้เข้ากันในกระทะด้วยเนย
  4. เมื่อผักนิ่มเล็กน้อยเพิ่มมันฝรั่งก้อนเล็ก ๆ ทอดกวนต่อไปอีก 10 ถึง 15 นาที
  5. เราแนะนำเครื่องเทศ - ขมิ้นและพริกไทย
  6. เติมน้ำร้อน ปิดฝา ลดความร้อนและเคี่ยวเป็นเวลา 10 ถึง 20 นาที

ในสูตรนี้คุณสามารถทำได้โดยไม่ใส่เกลือ: กะหล่ำปลีดองจะ "แบ่งปัน" กับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ

ทำอาหารในเตาอบ

คุณสามารถเคี่ยวกะหล่ำปลี (หรืออบ?) ในเตาอบได้สำเร็จ ตัวอย่างเช่นที่นี่เป็นหนึ่งในวิธีการปรุงอาหาร

คุณจะต้องใช้:

  • 1.5 - 2 กิโลกรัมกะหล่ำปลี
  • สี่แครอทขนาดใหญ่
  • สอง lavrushki;
  • ผงกระเทียม 15 ถึง 20 กรัม (หรือกระเทียมสดสับ) และปรุงรสเนื้อสัตว์
  • เกลือ 5 ถึง 7 กรัม
  • วางมะเขือเทศและครีมไขมัน 100 กรัม (ครึ่งถ้วย)
  • ซอสมะเขือเทศ 500 - 550 มล.;
  • พริกไทยดำ 0.5 ช้อนชา
  • เนื้อ - ประมาณกิโลกรัม
  • น้ำมันมะกอก

เราทำตามคำแนะนำ

  1. เนื้อดองในทางใดทางหนึ่ง (จากนั้นจะได้รับความนุ่มและความอ่อนโยน)
  2. ในขณะที่เนื้อวัวดูดซับน้ำดองให้ถูแครอทอย่างหยาบ ฉีกกะหล่ำปลี แต่ไม่ประณีต
  3. เทน้ำมันเล็กน้อยที่ด้านล่างของจาน stewing ใส่เลเยอร์ของกะหล่ำปลีคลุมด้วยแครอทขูด
  4. เรายังคงซ้อนชั้นสลับกันจนกว่าหม้อจะเต็ม 3/4
  5. ในกระทะลึกลึกด้วยน้ำมันร้อน (ควรจะไหลโครก) เทเนื้อหั่นและรีดในเครื่องปรุงรส อย่าหยุดการแทรกแซง เมื่อเปลือกโลก "จับ" เราจะลดความร้อนและนำไปให้ได้มาตรฐานภายใน 5-10 นาที
  6. เราจัดเรียงช่องในผัก“ พายพัฟ” - เนื้อจะพอดี
  7. รวมซอสมะเขือเทศและซอสครีม ส่วนผสมที่เกิดขึ้นเติมจานครอบคลุม
  8. เราใส่ในเตาอบร้อนถึง 1800หลังจากผ่านไปประมาณหนึ่งชั่วโมงเราจะลดความร้อนลงเหลือ 1,500 และหลังจากนั้นอีกสามคนเราก็นำจานสำเร็จรูปออกมาและผสมเนื้อหาของหม้ออย่างระมัดระวัง

เราปรุงอาหารสำหรับเด็ก

กะหล่ำปลีเด็กมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการจัดองค์ประกอบ - ใยอาหารและวิตามินซีจำนวนมากเพื่อให้เด็กกินด้วยความยินดีคุณสามารถตุ๋นผักตามสูตร "เด็ก" พิเศษ

ส่วนผสมที่จำเป็นต่อไปนี้:

  • กะหล่ำปลีขนาดกลาง
  • หลอดไฟ (เล็ก);
  • เนื้อสับละเอียดถึงครึ่งกิโลกรัม (ไก่หรือเนื้อกระต่าย - สมบูรณ์แบบ);
  • หนึ่งแครอท
  • เกลือ (เพื่อลิ้มรส);
  • ผักใบเขียว

จากนั้นเราทำตามคำสั่งบางอย่าง

  1. ฉีกกะหล่ำปลี ถ้ามันเล็กลงสำหรับเด็กเล็ก
  2. เราใส่ไว้ในกระทะที่น้ำเดือดแล้วเกลือ (10 นาทีก็พอ)
  3. สามแครอทขนาดใหญ่ หัวหอมด้วยมีดสับละเอียด
  4. เราส่งผักในกระทะด้วยน้ำมันพืช (เป็นการดีที่จะกลั่น) เพิ่มเนื้อสับที่นี่
  5. เมื่อเกือบจะพร้อมใส่กะหล่ำปลีต้ม
  6. ผสมทุกอย่างเข้ากันดีปิดฝาให้แน่น เราลดไฟ
  7. หลังจาก 7 - 10 นาทีคุณสามารถปิดเตา

ซอฟแวร์ที่เกี่ยวข้อง:เพิ่มเติมจากผู้เขียน: